发育概况
生理指标
● 体重：这个时期的宝宝，身体发育开始趋于平缓。本月末男孩正常体重范围为6.4~10.3千克，女孩为5.9~9.6千克。
● 身高：男孩正常身长范围为64.1~74.8厘米，女孩为62.2~72.9厘米。
● 牙齿：如果下面中间的两个门牙还没有长出，这个月也许就会长出来。如果已经长出来，上面当中的两个门牙也许快长出来了。
感知运动
● 语言：开始主动模仿说话声，在开始学习下一个音节之前，他会整天或几天一直重复这个音节。能熟练地寻找声源，听懂不同语气、语调表达的不同意义。现在他对你发出声音的反应更加敏锐，并尝试跟着你说话，因此要像教他叫“爸爸”和“妈妈”一样，耐心地教他一些简单的音节和诸如“猫”、“狗”、“热”、“冷”、“走”、“去”等词汇。
● 运动：如果把宝宝摆成坐直的姿势，他将不需要用手支持而仍然可以保持坐姿。宝宝从卧位发展到坐位是动作发育的一大进步。当他从这个新的起点观察世界时，他会发现用手可以做很多令人惊奇的事情。他可能已经学会如何将物品从一只手转移到另一只手、从一侧到另一侧的转动并反转。翻身动作已相当灵活了。这时候宝宝尽管还不能够站立，但两腿能支撑大部分的体重。扶着腋下时能够上下跳跃，坐在桌子边的时候用手抓挠桌面，可以够到桌上的玩具，会撕纸，会摇动和敲打玩具，两只手可以同时抓住两个玩具。
情感个性
宝宝试图通过目光来了解世界，如果觉得不被重视时，就用大声喊叫以引起别人的注意，变换声音的高度和强度，以此种“语言”来表达各种需求。如果把他抱起来，摇晃他或让他外出，便表现出十分高兴的样子。
能够区别亲人和陌生人，喜欢找熟人，对生人他常以怀疑的眼光端详着。如果和他玩藏猫猫的游戏，他会很感兴趣。
半岁左右是依恋发展的关键时期，宝宝会对妈妈产生过分的依赖，而且这种情况到九个月时达到最高峰。所以，在半岁到九个月间，妈妈应让宝宝多与家庭其他成员交往，以分散宝宝对妈妈的过分依恋。
养育要点
饮食营养
现在宝宝的主食还是牛奶、母乳。此时的辅食只能作为一种试喂品让宝宝练习。菜粥或是烂面条、面包、粥作辅食，喂一次粥还是两次粥，这要看宝宝是否能愉快地吃。已练习吃鸡蛋和土豆等有形食品的宝宝，到了这个月，多半可加鱼和动物肝脏。除母乳和牛奶以外，凡是宝宝喜欢吃的，每天可加一次。每隔10天称一下宝宝的体重，如果增加100~120克，说明断奶进行得很顺利。
辅食进食时间可根据宝宝的日常作息来决定。鸡肉和牛肉做的罐头由于比较硬，不要给宝宝吃。薯类、南瓜、茄子、萝卜等由于很容易做软，不用费多大功夫就能做好。吃面包的宝宝，可在上面涂些奶油。宝宝非常喜欢奶油的味道，吃多少也不够。但吃得太多，有的宝宝大便会变稀，也容易使宝宝过胖。
此时宝宝还可以吃一些水果。可将香蕉、水蜜桃、草莓等弄碎后给宝宝吃。苹果和梨可用擦子擦碎喂宝宝。也可以给宝宝吃橘子和葡萄。水果应彻底洗净后再去皮。有的宝宝吃水果可使大便变软，开始时可喂一两口，然后一点一点增加，这样较为保险。
绝不能认为每天的食量都应该一样多，既有天气太热而吃不了多少的，也有因情绪很好而非常香甜地吃好多的日子，在不超过限度的情况下可任凭宝宝去吃。此外，也并不一定每天都要吃辅食。在预防接种的第二天或感冒时，可以停食。
宝宝一旦会坐，就可让宝宝坐在有东西支撑的地方来喂辅食了。
● 第二阶段辅食小菜单
在6~8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。在7~8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。宝宝可以学习咀嚼和吞咽，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。
1.肝肉泥
原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量
做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
功效：有利于改善贫血。
2.猪骨胡萝卜泥
原料：胡萝卜1小段，猪骨适量
做法：猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。
功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。
3.鸡汁土豆泥
原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量
做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
4.菠菜蛋黄粥
原料：菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油
做法：将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。将1个蛋黄、软米饭、适量高汤（猪肉汤）放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。
5.南瓜红薯玉米粥
原料：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量
做法：将玉米面用冷水调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可，吃时根据口味加入红糖。
功效：润肺利尿，养胃去积。
6.番茄鸡蛋什锦面
原料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量
做法：将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段；番茄洗净切块；鸡蛋打散。锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。
功效：清除自由基，保护细胞。
7.蒸南瓜（红薯）
原料：南瓜或红薯
做法：将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可。
功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。
8.双蛋黄豆腐
原料：鸡蛋，熟咸鸭蛋，内酯豆腐，葱丝适量，麻油少许
做法：将鸡蛋放入锅中，加水没过鸡蛋，上面覆上蒸架。将豆腐放入盘中，划成薄片，码上葱丝，放蒸架上。水沸后5分钟关火。将鸡蛋取出，取蛋黄，和咸鸭蛋蛋黄一小块一起用碗筛或勺子研碎。撒在豆腐上，淋上麻油。
功效：具有益气、补虚等功能。
9.蒸苹果
原料：苹果
做法：将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟，待温凉食用。
功效：可生津、开胃，同时具有止泻功效，是腹泻宝宝的极佳美食。
10.莲子百合银耳羹
原料：莲子，新鲜百合，银耳，冰糖
做法：把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可。
功效：具有润燥清热作用，非常适合咳嗽的患儿。
日常护理
现在宝宝还不能自己表示要大小便，妈妈可以尝试这样做：对习惯在早上起床后排便的宝宝，起床后，把他放到便盆上，多半会顺利排便；不要强迫宝宝告诉妈妈排便的信号，因为在这个月龄里无论是斥责，还是打屁股，他也无法告之；不要强迫宝宝使用小便盆，因为这是由季节和母亲的性格所决定；夏季，也有的宝宝从这个月左右开始能够坐便盆，但寒冷季节则不行，因为宝宝不喜欢接触非常凉的东西。
过了7个月，宝宝的运动能力又向前迈进了一大步——有目的的动作多起来了。锻炼宝宝的身体，就是要充分利用他们这种有目的的动作。比如让宝宝趴着，在前方放一个他喜欢的东西让他去拿，或在床的上方挂个纸球，让宝宝扶着床栏去碰纸球等。
在穿衣上，不要让宝宝穿得过多，因为这样反而会令宝宝更容易感冒，并且还会妨碍宝宝进行动作训练。冬季外出，宝宝与母亲穿得一样多就可以了，不要以为宝宝太弱小，就给他多穿两三件。
研究发现，如宝宝的双亲每人每日吸1~10支烟，宝宝发生腹绞痛的比率占45%；双亲每人每日吸11~20支烟，宝宝发生腹绞痛的比率为69%；双亲每人每日吸烟达20支以上时，宝宝患腹绞痛的比率可达91%。所以，为了宝宝的身心健康，父母及家人不要吸烟，一定要为宝宝创造一个舒适、清新、安全的生活环境。
健康贴士
常见疾病：尿布疹
尿布疹是发生在宝宝裹尿布部位的一种皮肤炎性病变，也称为婴儿红臀，几乎每一个宝宝都被令人生厌的尿布疹不同程度地骚扰过。患了尿布疹的宝宝，小屁屁又痒又痛，红得就像个大苹果，使得他们寝食不安，整天哭闹个没完没了。因为宝宝的皮肤表皮很薄，容易发生脱落，本身就具有生理性脱皮的特点，因此稍有轻微的外力或摩擦便会引起损伤，表现为小屁屁与尿布接触区域的皮肤发红、发肿，甚至出现溃烂、感染。
尿布疹可见于垫过尿布的任何部位，在腹部、生殖器的周围，大腿和臀部的皮肤皱褶里面常可见到。通常在7~9个月时最厉害，因为这时吃的食物种类逐渐增多，排出的尿便对小屁屁皮肤的刺激性增大，尤其是在腹泻或排出的尿便在尿布中过夜、宝宝开始进食固体食物、宝宝或哺乳期母亲摄入抗生素时。轻度情况下仅有皮肤发红，严重时小屁屁的皮肤会发生糜烂、丘疹、脱皮，甚至进一步发展为较大的表皮溃疡。
预防是减少尿布疹的最好方法，首先要勤洗小屁屁。宝宝每次尿或便后，妈妈都要用温水或温和的清洁剂进行清洗。需要提醒的是不可过度清洗和擦拭！然后，给小屁屁上搽上一层薄薄的润肤油，或经过消毒处理的香油。注意不要扑粉，以免与尿便结成块对小屁屁形成刺激。
其次要勤更换尿片。每次宝宝大小便后，应清洗干净并及时换上清洁的尿片或纸尿裤。值得注意的是，一定要为宝宝选用适当的布尿片或高质量的纸尿裤，这通常也是减少尿布疹发生的重要因素之一。
宝宝患上尿布疹后，应该可能减少宝宝屁股上的湿气，在不擦伤皮肤的前提下清洁尿片垫过的皮肤；水分轻轻吸干后不要擦干，让其充分风干；然后，涂上一层医生推荐的药物（膏或霜），形成皮肤的一道屏障，缓解皮肤的过分潮湿，下次换尿布时也无需除去这层膏或霜。要记住，动作一定要轻柔，否则只会加重皮肤的受损。尽可能让宝宝的小屁屁多暴露在空气中，但要注意身体保暖。
若出现下列情况，就应去看儿科医生，如病变皮肤上出现有水疱或有脓、48~72小时内不消失或更严重等。要慎用类固醇霜剂，仅在儿科医生认为有必要时才可使用，避免增加吸收性而产生肾上腺抑制。
安心问答
● 宝宝光喝鱼汤、肉汤行不行？
宝宝到了7、8个月时，已经能进食鱼肉泥、肉泥、肝泥等食物了，但不少父母特别是照顾宝宝的祖辈们，仍然光给宝宝喝汤，不给他们吃肉，怕宝宝还小，牙没几颗，吃不动。其实，是他们低估了宝宝的消化能力；还有的家长认为汤的味道鲜美，营养都在汤里，这些想法都是错误的，它限制了宝宝更多地摄取营养。
根据化验测定：汤里含有的蛋白质只是肉中的3%~12%，汤内的脂肪低于肉中的37%，汤中的无机盐含量仅为肉中的25%~60%，可以这样说，无论鱼汤、肉汤、鸡汤多么鲜美，其营养成分是远不如鱼肉、猪肉、鸡肉。因此，父母在给宝宝喂汤的时候要同时喂肉，既能确保营养物质的摄入，又可充分锻炼宝宝的咀嚼和消化能力，并促进宝宝乳牙的萌出。
亲子培育
培育提示
由于宝宝此时睡眠时间减少，活动能力增强，宝宝对外界环境越来越感兴趣，因而户外活动时间可增加到每日2~3小时。除了和宝宝玩游戏，与人交往外，应尽量多地让宝宝到大自然中去，让自然界的各种动植物、自然景观给宝宝良好的感官刺激，使宝宝得到心理的安宁与美的享受。
亲子对话要增多，常跟宝宝讲话，放慢语速，吐字清晰，并用动作、表情和手势来辅助表达你的意思。给他念儿歌，常给他听音乐，教他发音，所有的语言、动作要和物品、玩具联系起来。
● 小手常用，大脑聪明
现代科学研究表明，人的大脑中与手指相连的神经所占的面积较大，平时如果经常刺激这部分神经细胞，人脑会日益发达，达到心灵手巧。
近年来，人体活动中的手指运动对脑力的影响已受到生理学家的重视，据调查，长期学习拉提琴或弹钢琴的宝宝，聪明者居多。研究还表明：习惯先用右手者，左脑更发达，称为优势半球，它管理高级神经活动部分，偏重于语言、逻辑和计算等智力活动；而右脑则以空间识别、几何图形、音乐等活动占优势。
当我们认识上述道理之后，就应该对宝宝加强手的训练，而且开始得越早，效果越好。
宝宝一、两个月时，小手的动作并不受意识的支配，常常是胡乱摇动，碰到物体时可出现抓握反应。这时家长可以常用手指或带柄的玩具触动他的小手掌，促使其抓握，每天可以这样“训练”3~5次。
宝宝三、四个月以后，可以用色彩鲜艳的玩具，如小彩球、彩棒等，放到宝宝的眼前和小手能够得着的地方。“引逗”其去抓、去握，训练手、眼协调的能力，促进小手运动。
宝宝五、六个月时，可开始训练宝宝的精细动作，家长每天按摩宝宝的指尖数次，并让其自由地玩纸、翻书、双手撕纸，让宝宝通过自己手指的运动使物体变形而体验到快乐。
宝宝七、八个月以后，开始教宝宝用拇指和食指或中指对捏物体，如从餐桌上拣起一颗小饭粒等。并让其模仿家长伸各个手指，逐渐教会宝宝用每个手指单独屈伸、弹动。
宝宝九、十个月时，可有意识地教宝宝拍手、招手、翘拇指，并开始配上相应的语言。
宝宝长到周岁之后，对手的训练应向更高层次发展，如教其自己穿衣服，系纽扣、鞋带，使用汤匙等。再大一些，则教他们使用筷子。宝宝用筷子对促进大脑发育很有益处。开始时，可以给他们准备一双小筷子，教会用它扒、挑、夹食物。
训练宝宝的双手，要持之以恒，要求父母必须有信心和耐心。
亲子游戏
● 婴儿智力操
第一节 追踪玩具运动（引导宝宝追踪移动的物体，发展他的视觉能力）
准备姿势：宝宝仰卧，头部自然放松、妈妈手拿一件彩色玩具（离宝宝眼睛40~50厘米），吸引宝宝的注意。
口令与动作：共做两个八拍，第二个八拍同第一个八拍。
“一”，妈妈将玩具从中间位置移向左边。
“二”，返回中间位置（下称还原）。
“三”，妈妈将玩具从中间位置移向右边。
“四”，还原。
“五”，妈妈将玩具移向宝宝的头部上方。
“六”，还原。
“七”，妈妈将玩具移向宝宝的头部下方。
“八”，还原。
第二节 倾斜身体运动（刺激宝宝的姿势反射）
准备姿势：妈妈抱起宝宝，托起其背部和臀部，让宝宝的脚掌接触床面。
口令与动作：共做两个八拍，第二个八拍同第一个八拍。
“一”，妈妈将宝宝向左倾斜45度。
“二”，还原。
“三”，妈妈将宝宝向右倾斜45度。
“四”，还原。
“五”，妈妈将宝宝向前倾斜45度。
“六”，还原。
“七”，妈妈将宝宝向后倾斜45度。
“八”，还原。
第三节 空中“飞行”运动（刺激并发展宝宝颈肌和背伸肌的力量，调节平衡能力）准备姿势：妈妈仰卧，双手托住宝宝的胸腹部和腿部，使宝宝的脸朝下。
口令与动作：共做两个八拍，第八拍同第一个八拍。
“一”，妈妈将宝宝平稳向上举起。
“二”，妈妈将宝宝向前上方移动一段距离。
“三”，还原成准备姿势。
“四”，妈妈将婴儿向后上方移动一段距离。
“五”，妈妈轻轻地将婴儿翻身，使其脸朝上，做“一”的动作。
“六”，动作同“二”。
“七”，动作同“三”。
“八”，动作同“四”。
● 坐与躺
爸爸坐，伸展双脚，宝宝坐在爸爸大腿上；爸爸拉着宝宝的双臂，做躺下、拉起的动作；宝宝躺在爸爸的腿上，爸爸轻轻地上下摆动双腿，宝宝会觉得很刺激，很开心呢！
对于7个月左右的宝宝，可经常与他玩坐起、躺下的游戏，以增强宝宝的颈背肌和腹肌力量，帮助他尽快坐稳。
经常和爸爸一起愉快地玩，有助于培养宝宝开朗的性格和动作发育，而且宝宝也会有较强的社会适应性。在和宝宝的接触方式上，爸爸妈妈有着微妙的差异，宝宝从小就能从妈妈柔软温暖的怀抱和爸爸粗大有力的动作中感受到爸爸妈妈的不同。与妈妈的温柔爱护相比，爸爸能让宝宝体验冒险、刺激和兴奋。
● 划小船
准备一根60厘米左右的木棍或竹竿。游戏时，让宝宝背对着坐在妈妈的怀里，和妈妈一起握住木棍，宝宝握中间，妈妈握两端。妈妈说：“宝宝来划小船，划呀划。”开始时，母子一起划，等宝宝掌握了划船的动作后，就让宝宝自己拿着小木棍一前一后地摇动，模仿着一推一拉地做划船的动作后，妈妈在旁边唱划船歌助兴。
此游戏可训练宝宝的臂力，锻炼腹肌并有节奏地弯腰配合手臂的前后摇动。
本月智能测评
● 大动作测评：1.独坐自如 2.扶双手站立
测评方法：
（1）让宝宝独自坐在床上，给他玩具。
（2）妈妈扶宝宝双手腕站立。
达 标：
（1）宝宝能独自坐十分钟以上，无需用手支撑身体。
（2）宝宝能扶着站立10秒钟以上。
● 精细动作测评：1.拇指和其他手指配合，抓起玩具 2.把弄桌上的小丸 3.用一个玩具敲打另一个玩具
测评方法：
（1）宝宝坐在床上，妈妈将一块小积木放在他的手能抓得到的地方。
（2）宝宝坐着，妈妈将小丸如鱼肝油胶囊、爆米花等放在桌上，鼓励宝宝取小丸。
（3）让宝宝手中拿一只带柄的塑料玩具，妈妈示范用小勺敲击桌面或一块小积木。
达 标：
（1）宝宝能用拇指和其他四指配合抓起小积木。
（2）宝宝会将所有手指弯曲把弄到小丸。
（3）宝宝会用带柄玩具敲击另一个玩具。
● 认知能力测评：1.找当面藏起来的玩具 2.模仿拍手 3.认物品
测评方法：
（1）妈妈当着宝宝的面将一个玩具藏在枕头下面。
（2）妈妈说“拍拍手”并示范。
（3）妈妈说出宝宝的物品名称，观察其是用眼睛注视还是用手指。
达 标：
（1）宝宝能找到玩具。
（2）宝宝会模仿拍手。
（3）宝宝会注视或手指听到的物品。
● 言语能力测评：1.发出“爸爸”、“妈妈”的声音 2.听到“爸爸”，把头转向爸爸一方
测评方法：
（1）宝宝愉快时，观察他是否发出过这些音并无所指。
（2）爸爸站在宝宝面前，妈妈问宝宝“爸爸呢？”观察其反应。
达 标：
（1）宝宝能发这些音，但无所指。
（2）听到“爸爸”，宝宝能把头转向爸爸。
● 情绪与社会行为测评：见父母和熟人要求抱
测评方法：观察宝宝见到父母或其他经常照料他的人时的反应。
达 标：宝宝会主动要求抱。
专题
