要想获得简单而幸福的生活，我们的生活用品要尽可能地简单，无论是居家还是外出旅行。
有一名旅行作家，在他结婚后的十五年中，他们环球旅行了数万英里。他们曾经驾驶着小帆船横跨大洋；他们曾经乘坐火车穿越荒无人烟的大陆；他们曾经在宁静的水面荡桨，曾经划着木筏在湍急的河水中顺流而下：他们曾经徒步翻过长满低矮灌木的山丘，还曾经到过世界大部分国家的首都。
如果说这些年的旅行教会他们一件事，那就是如何轻装前行，又拥有全部必需品。问题在于，大部分旅行者除了会带上两周旅程的必需品之外，还会带上两周旅程可能会用到的东西。这其实是有办法避免的。
对于大多数的度假旅行来说，你可以预先把你想要带的衣物类型列一个清单，比如考究的礼服、休闲装、运动装、便服，然后划掉其他所有类型，只留下休闲装，因为这才是在你的大部分旅程中最常用到的。
把所有适合的休闲装都从衣橱中拿出来，把它们叠好，分类放在床上，衬衫一堆，长裤另一堆。然后把每堆里至少一半的衣服重新放回衣橱。这时你会发现：你觉得你需要某样东西，而往往你没有它也能过得很好。这就是轻装前行的秘诀：我们真正需要的其实很少，没有任何东西你都能过得很好，这同时也是简单生活的秘诀。
确保你带的每一件衣服都能跟其他衣服搭配。即使是在盛夏，也要带一件宽松外套或夹克或者有很多口袋的背心，如果需要的话，还要带一件能把休闲装提升至正装的衣服。
所带的衣物要能装进一个拉杆旅行箱，这比笨重的手提包方便而且装得多，还能适应大多数交通工具的行李架的尺寸。另外，这种拉杆箱一般会有足够的外兜，方便保存车票、地图以及其他一些东西，因此你就不需要再拎别的包。最主要的，它适合飞机行李架的规格，这在长途、国际旅行时非常重要。
准备一套可折叠的洗漱用品，能挂在门后或者行李架上，当然还要能放在你的拉杆箱里。只带两双鞋子，鞋跟要一样高，最好是矮跟鞋，并且每双穿起来都很舒服。
请闭上眼睛想一想，仅仅带着这么一个小箱子花上一个月的时间周游世界，会是多少清爽惬意的事情啊！你可以灵巧地在车水马龙中游走，上下楼梯，穿过火车检票口，草地或者斑驳的马路，无论何时何地都能轻松行走，即使是穿越阿拉伯沙漠都不在话下。
外出旅行时，尽量不要购太多物。现在人们外出旅游，常常会买回许多所谓的纪念品，其实，你所买的东西大多在生活中是用不到的，或者在当地的小商品城都能够买到。而且在旅游区所买的东西的价格绝对不会比在当地买的便宜。花钱多少还在其次，关键是采购势必会增加你的旅行包的重量。
外出旅行是这样，居家生活也要养成这样不乱购物的习惯。例如，你一时心血来潮想要锻炼身体，这无可厚非，但是不一定非要买器材不可。
吉布斯决定买一套小型哑铃，以便每天散步时练习。于是，他立刻冲进体育用品店花五十五元买了一套大个儿的。在接下来的两周时间里，他一共使用了六次，再之后就把它放到一边，连碰都没有碰过一下了。
六个月之后，他把这套哑铃送给了一位朋友，她曾经说过要去体育用品店买哑铃的。但是她只练习过一次，而且或许以后可能都不会再用了，除非她也听说有个什么人想要去买哑铃，便会把这套送给那人了。
这仅仅是关于我们每年购买的无数我们并不真正需要的商品的一个例子，当使用过一段很短的时间之后，我们就不再想要它了。你也一定有一大堆这样的东西，有些还可能很昂贵，但全部都源于“我现在想有一个”的一时冲动。我们的生活、家庭以及我们的工作充斥着这种购物习惯所带来的零七杂八的东西。
当我们开始意识到我们曾经买了如此之多并不需要的东西这个事实，我们应该好好反省一下我们的购物习惯。我们可以坐下来，将我们能做的改变写下来。
（1）规定每周的某一天为“购物日”，在这一天去超市商店，购买任何我们认为需要的东西。
（2）外出购物前，要考虑清楚哪些是必需品。我们买的很多东西都仅仅是因为暂时的满足。我们要渐渐养成习惯，扪心自问：“我们真的需要这个吗？”“这种需求会持续多久呢？”“这个东西的最后命运会不会也是躺在壁橱的最深处呢？”
（3）至少两个星期，甚至一个月，延迟一次大宗消费以及许多小宗消费。或者，在一个月之后，我们就会意识到，这些东西其实我们并不需要。无论如何，这么做都有益无害。
（4）选择看看，没有这些东西，我们究竟能够坚持多久。每次在要购物前和自己玩这个游戏，能够有效地坚定你拒绝增加家里杂物的决心。
在有需求的时候考虑自己动手制作，而不是直接付诸购买。比如，用书籍、装满沙子的瓶子等平日随手可得的东西来代替哑铃。
