如果你浪费时间阅读煽情小说或毫无价值的新闻，因而挑起你的冲动与激烈的情绪，这就意味你的专注力正在减弱，不能自由的操控方向前往成功之路。
只有密切观察自己的内心才可能开发心的专注力。事实上，各种启发都始于密切的注意，你应该规范自己的每一个念头与感觉。当你开始观察自己的内心和行为，以及他人的行为，你便启动了自律的机能，如果你持续这样做，你的自律机能便会逐步增强，最后便能操控你的每一个念头、希望和计划。等你能够有知觉的把心集中在眼前的目标上，你就可以专注了。专注是需要训练的，先把注意力集中在一个念头上，直到所有的机能都准备好来思考这个念头，这就是专注。
人如果无法主导自己的思绪、期望、计划、决定与研究，一定不可能得到百分之百的成功。一会儿冲动、一会儿平静的人无法适当的控制自己，不能主宰自己的心，也不能主宰自己的思想、感觉与期望，这种人不可能成功。我们焦躁不安时，会使身边的人也焦躁不安，并且会破坏任何可能对我们有利的机会。一个人如果能够主导自己的能力，并且维持专注的工作态度，那么他势必也能管理他的每一项工作与行为，因而有力量去管理他人。他能有效的踏出每一步，而且他的每一个念头都有崇高的目标。
