我们每个人都是背着背囊在人生路上行走，负累的东西少，走得快，就能尽早接触到生命的真意。遗憾的是，我们想要的东西太多太多了，自身无法摆脱的负累还不够，还要给自己增添莫名的烦忧。
希迁禅师住在湖南。禅师有一次问一位新来参学的学僧道：“你从什么地方来？”
学僧恭敬地回答：“从江西来。”
禅师问：“那你见过马祖道一禅师吗？”
学僧回答：“见过。”
禅师随意用手指着一堆木柴问道：“马祖道一禅师像一堆木柴吗？”
学僧无言以对。
因为在希迁禅师处无法契入，这位学僧就又回到江西见马祖道一禅师，讲述了他与希迁禅师的对话。
马祖道一禅师听完后，安详地一笑，问学僧道：“你看那一堆木柴大约有多重？”
“我没仔细量过。”学僧回答。
马祖道一禅师哈哈大笑：“你的力量实在太大了。”
学僧很惊讶，问：“为什么呢？”
马祖道一禅师说：“你从南岳那么远的地方，背了一堆柴来，还不够有力气？”
仅仅一句话，这位学僧就当做一个莫大的烦恼执著地记在心中，从湖南一路记到江西，耿耿于怀不肯放下，难怪马祖道一禅师会说他“力气大”。我们的心有多大的空间能承载下这些无意义的东西？
放弃实权虚名，放弃人事纷争，放弃变了味的友谊，放弃失败的爱情，放弃破裂的婚姻，放弃不适合自己的职业，放弃异化扭曲自己的职位，放弃暴露你的弱点、缺陷的环境和工作，放弃没有意义的交际应酬，放弃坏的情绪，放弃偏见、恶习，放弃不必要的忙碌、压力……勇敢大胆地放下，不要像故事里的那位学僧，把一捆重柴背在身上不放手。如果不懂得放下，我们会比那位学僧更可悲，因为我们面对琐碎的生活，需要担起的柴火，比他要多得多。
