自信是一种良好的心理状态，拥有良好的心理状态能取得很大的成功，因此自信在走向成功的路上至关重要，多疑的男人更需要树立自信。
广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度，是自我评价的积极态。狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极，是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。自信是发自内心的自我肯定与相信。自信无论在人际交往，事业工作上都非常重要。只要自己相信自己，他人就会相信你。
男人要建立自信，首先需要男人练习正视别人的眼神。一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢？他怕什么呢？他会对我不利吗？”不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大，我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
男人要建立自信也需要在选择做事之前先给自己鼓鼓气，选择要做的事情之前要慎重考虑一下，由浅入深，首先选择一下自己认为做起来比较得心应手的事情，这样要保证成功率，只有开始做好了，以后就好发展了。
男人要建立自信还需要注意的一点是不要和别人比来比去的，和别人比较永远给不了自己足够的自信，比上不足比下有余的心理状态没有用，男人要知道，你要战胜的是你自己，不是和别人比较，只有和自己的以前相比，这样自己才会有进步，也就会是自己在看到进步的同时产生足够的自信，这样一来，男人在完成自己的任务时，看到了自己的进步，就会比较自豪的说：成功了！进步了！这样的心理状态就是给自己今后打下自信坚墙的有力保障！
男人要建立自信还有一种方法，就是要通过别人的帮助。在完成任务时，要经常听到朋友的赞许声和鼓励声。当你听到：干的不错，继续努力！你自己心中就会有一种心理安慰：这次受到了表扬，证明自己真的做的很好，所以今后一定要继续保持，继续努力，这样就会形成一种良好积极的心态去面对每一件事，这样就在不知不觉中形成了自信！
