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第1章 吵着吵着,感情就没了

事例一:

席绢和陈群相爱那阵子,感情融洽,生活甜蜜,周围的人见了都夸他们是“天生的一对”。可蜜月期还没过完,小两口就经常吵架,甚至反目成仇,闹得小家庭很不安宁。其实也不是什么大不了的事,不过是因为生活中的繁琐小事。这不,每天早上刷牙过后,陈群总不去盖牙膏盖,为此席绢提醒了一次又一次,提醒了N次后,陈群依旧如此,席绢终于忍不住和他吵了起来:“你长点记性好不好?说你多少次了?怎么还不盖牙膏盖?”陈群也有理由:“每天早上都要用,有必要天天盖吗?”“怎么没有必要?牙膏外露了多么不卫生啊,你怎么这么不讲卫生呢?”“你别小题大做行吗?这跟讲卫生不讲卫生有关吗?”“懒得理你,下次再不盖牙膏盖你休想刷牙!”“我照样,你管得着吗?”席绢气得直哆嗦,每天为此伤透了脑筋,陈群也烦透了这个天天跟他吵架的女人,两人关系变得异常紧张,连话都很少说了。

事例二:

半年前,莉莉和老公车缙一见钟情。莉莉人长得漂亮,还有不少人羡慕的硕士文凭。车缙出身较好,有工作能力,高大英俊的相貌也足以吸引不少女孩的眼球。因此,他们两人一见面就被对方吸引了。很快,他们就确定了恋爱关系。

恋爱中,他们的日子过得甜蜜而美好,他们犹如一对神仙伴侣:周末一起出去约会、散步、聊天;傍晚,手拉手在公园的长凳上拥抱、亲吻;临睡前,他们会通上一两个小时的电话,挂断电话后还会发几条暧昧的短信,恋人间的甜言蜜语他们也是听了一箩筐。他们都以为自己找对了人,找到了真爱,所以,恋爱几个月后,他们就领了证、结了婚。

然而,令他们万万没有想到的是,结婚还不到两个月,他们就开始经常吵架了。第一次吵架是因为莉莉那天在公司受了点委屈,下班回家后倒头就睡,没有按时做饭。车缙下班回来,看到无饭可吃,又看到莉莉在卧室里大睡,就对她大声嚷嚷:“哎!哎!你怎么回事?看看都几点了,怎么还没有做饭!”莉莉发现老公不关心自己,一回来就想吃饭,就有点生气:“你回来怎么不做饭?吵什么吵?烦死了!”车缙一听,更来气了:“你是女的,你不做饭谁做饭?”莉莉也不示弱:“哪条法律规定必须女的做饭?”两人越吵越起劲,最后,车缙摔门而出,莉莉继续倒头大睡。此后,莉莉一边工作一边上英语培训班,车缙因工作需要经常加班,很忙很累。尽管都很忙,但他们下班回家后还总是闹别扭,大都是为些芝麻绿豆大的事。每次吵得凶时都要发生一些更糟糕的事,一次是莉莉把婆婆给的镯子摔碎了;一次是车缙用菜刀把手臂划了一道,莉莉用手打墙出了血。两人的心早已伤痕累累。

最近,他们时不时地吵,一次比一次凶。吵到最凶时,莉莉不禁大吼:“不过了,离婚!”车缙也提高嗓门:“离就离,谁怕谁啊!”现在,他们俩个都快崩溃了,谁也不想接近对方,曾经的神仙伴侣现在犹如一对仇家,他们都觉得没有必要把婚姻维持下去了。

事例三:

阿森和香儿刚刚结束一段不幸的婚姻,离婚的原因很简单——不断升级的口舌之争。阿森脾气不好,吵架时动不动就开骂。香儿也不是懦弱之人,他骂,她就回骂,绝不忍气吞声。就这样,他们经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架,比如,为晚饭吃什么饭而吵,为照顾孩子而吵,为他乱丢脏衣服、臭袜子而吵,为她做的饭不可口而吵,甚至为一句话中不恰当的形容词而吵,两个人的心在这每天的不得安宁中,疲惫不堪,渐渐麻木。

其实,阿森和香儿原本是一对很恩爱的夫妻。结婚之初,他们感情很好,不要说吵架了,连拌嘴都很少。每次不管是在家里,还是和朋友聚会,阿森总是不自觉地给香儿夹菜;洗澡时,怕香儿烫到,阿森每天都会给她倒好洗澡水,调好水温;去香儿父母家,阿森也会买很多东西,特孝顺。可自从香儿生了女儿之后,家里的琐事突然增多,他们之间也变得不和谐起来,经常为换尿布、沏奶粉、女儿哭闹而互相指责对方。后来,吵架的范围逐渐扩大,波及到生活开支,家务事,丈夫的加班、降薪、调离,两边老人的赡养,彼此的小恶习,等等。每次争吵时,阿森对香儿都是恶语相加,香儿也会反唇相讥,吵到激烈时,他们便开始摔家里的东西。每次吵架之后,他们都有一种心碎的感觉,虽然问题解决了,可他们之间的感情也淡薄了。他们每天生活在一起,却很少说话,如果实在没必要开口,谁也不理谁。一对曾经幸福的夫妻现在倒好像两个陌生人一样。最近他们因谁去洗碗的事而争吵不休,香儿提出了离婚,阿森爽快地答应了,双方带着满腔怒火到民政局办理了离婚手续。

从这几个事例可以看出,很多时候,夫妻吵架并不是有多么大的恩怨,令双方吵架的事总是芝麻绿豆大小的事情,但是裹上了情绪的外衣,这些小事也会引起熊熊怒火的。争吵不断往往是家庭不幸的根源。在争吵中,如果夫妻之间使用了错误的方式和语言,就会使争吵升级为尖锐的矛盾,变得不可调和,从而成为婚姻的负担,甚至导致婚姻破裂。

其实,很多婚姻并不是因为经不起生活的大风大浪而破裂的,恰恰是在风平浪静的生活琐事中被瓦解的。有时候,稍有不顺,双方便会破口大骂,将婚姻置于口角风暴之中。也许,你只是希望对方能明了你的心意;也许,你有太多的委屈需要宣泄;也许,你只是一时冲动,要知道,争吵不能解决任何问题,争吵只会让矛盾越演越烈。

实际上吵架分为良性和恶性两种。良性的吵架能够促成谅解,达成共识,宣泄彼此的负面情绪,平时藏着掖着的话可以通过吵架亮出来,这样彼此知道了对方的真实想法,以后的生活就会更加和谐。恶性的吵架没完没了,没有对错,能把鸡毛蒜皮的小事上升到天崩地裂的大事。这种吵架只会消磨婚姻,葬送夫妻感情,最终害人害己。因此,要想维持良好深厚的夫妻感情,夫妻俩在吵架时就要选择良性吵架,避免恶性吵架。

有人说:“从不吵架的婚姻不是好婚姻”,可总是吵架的婚姻也不是好婚姻。现实中很多夫妻总是经常吵架,而且他们一吵架就会动起肝火,不仅燃烧自己,也要毁尽对方,在气愤的指责、谩骂中伤害对方,导致冷战、分居,走上“和好”的奋战之路,累人累己。这样的婚姻是我们想要的吗?绝不是!当委屈、痛苦、数落、吵闹变成了疲倦、厌恶、沉默和决绝时,婚姻就走到了破裂的边缘,再挽回可能就来不及了。

争吵不休,在婚姻生活中的确是危险的噪音。争吵的危害在于对夫妻感情的刺伤、价值的否定、人格的贬低、尊严的侵犯,从而进一步拉大夫妻间的心理距离。

争吵是婚姻的刽子手,它会让爱情受伤,让夫妻两败俱伤、不堪重负。在日常生活中,由于夫妻之间在性格、脾气、兴趣、爱好和习惯等方面存在着差异,对人对事的看法也不完全一致,偶尔发生几句争吵,并不足怪。但如果这种情况经常性地反复发生而又处理不当,就会成为一种慢性的不良情绪的刺激,这种情绪如果得不到适当的宣泄,日积月累,最后达到不可调和的程度,就不可避免要炸裂开来,发展下去就会造成不良后果。

中国有句俗话说:“牙齿和舌头也有相碰的时候。”意思是两个人常常在一起生活,难免会产生一些摩擦,发生争吵。对于一对夫妻而言,频繁争吵未必就能解决所有的问题,它是爱的蛀虫,会悄悄吞噬掉婚姻中的幸福。所以,我们一定要远离争吵不断的婚姻生活。

婚姻专家指出,吵架说明夫妻二人直爽、真诚,有不不满意的地方能当面说出来,吵过之后是更加的亲密无间。如果不吵架,背后也许会隐藏着更大的危机。这话的确言之有理,但是,为什么有的夫妻越吵越亲密,有的夫妻却吵着吵着就分道扬镳了呢?关键就在于夫妻双方是否掌握了吵架的艺术。为了避免争吵不断的事发生,夫妻之间必须做到以下几点:

(1)不夸大自己的感受。吵架一定是事出有因,会吵架的夫妻在吵架的过程中会集中在事情的叙述上,让对方知道自己的状况与需要。不会吵架的夫妻却喜欢夸大地表达自己在生气,常用最偏激的形容词来激怒对方,这只会让争吵愈演愈烈。正确的做法是,心平气和地叙述事情的真相,不要加油添醋地形容自己的感觉。

(2)以冷对热。这种做法的关键是,你吵我不听。具体地说就是,在一方感情激动、控制不住自己的时候,任其发火,任其暴跳如雷,不去理睬。一个巴掌拍不响,一个人吵,就吵不起来,等对方情绪平静下来后,再和对方慢慢说理,对方就更容易接受。

(3)装点“糊涂”,学会克制。对日常生活中的小事小非,大可不必精明计较,应当装些“糊涂”,多点粗心。“小不忍则乱大谋”,学会克制自己,架自然就吵不起来了。

(4)不翻旧账。夫妻间发生什么事情,要就事论事,不要东拉西扯,胡搅蛮缠,更不应翻历史旧账,没完没了,否则就会争吵不断,打垮对方,累坏自己。

(5)注意分寸,不说过头话。夫妻间发生争吵时,不免出口伤人,相互辱骂,什么难听的话都骂得出来,这对夫妻感情和婚姻极具破坏性。即使忍不住争吵,说话也要掌握分寸,不能说绝情话,不能讥笑对方的不足,更不能不计后果、不留余地地破口大骂。

(6)不要指责对方。争吵是发泄内心不满的一种手段,但在争吵中不能过分指责对方,因为这样做不但会加剧矛盾,还会激怒对方,伤害对方的自尊心。

(7)避免发泄怒气。窝在肚子里的怒气一直憋着并不好,适当地发泄可调节情绪,但如果肆意地发泄,就会令对方难以接受。所以,有话好好说,别发泄怒气。

(8)严于律己,宽以待人。这是一条做人的古训。与朋友交往要求如此,夫妻相处更应如此。人都是有感情有思维的高级动物。你对我好,我对你更好;你对我不好,我仍宽大为怀;你有缺点,我会坦然接纳。夫妻间如能这样,那就不会发生争吵了。

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