第76章 核桃山药炒藕丁

本书站在普通家庭日常生活的视角上，将近500种常见食物分门别类，通过传统中医药理论和现代营养学两个途径，以公正、亲切的态度，科学详尽地阐述各种食物的营养保健功能，并在实际运用方面给予操作性的指导，把人们最关注的健康知识融入日常饮食中，对现代家庭生活极具参考价值。俗语道：民以食为天！食物是人体营养最主要、最重要的来源，是维持生命之树的物质基础。每天进食的食物，不但关乎我们的生活质量，而且决定着我们一生的健康。营养学家发现，要想维持机体的健康，每周应该摄入30种以上不同的食物和饮品。在更长的时期内，还要不断地调整，更换食物群，种类越多，调和越均衡越好。

本书向主妇们讲解了粗粮的营养、选购技巧、烹饪方法、食用注意事项以及一些食疗偏方等，教会主妇们用最轻松的方式，烹调出最营养的好味道。

本书从工作、饮食、睡眠、心态、运动、习惯、预防疾病等多方面进行论述，介绍了办公室工作员工如何保健的基本知识。

本书分为心、身两个部分，上篇心理养生讲的是维护心理健康的一般原则及不同个体的心理卫生内容和方法。下篇养身之道是讲身体健康的维护和常见疾病的防治方法。最后一章以浙江大学高知体检化验项目为例，向读者介绍如何解读自已体格检查时的化验单。全书内容丰富，杂而不乱，具有一定的系统性。文字朴实、流畅，可读性比较强。

汤饮是中华美食的一大特色，也是中华饮食文化的重要组成部分。无汤不上席、无汤不成宴，已成为一种饮食时尚。不论春夏秋冬，不论男女老少，每日饮食总不离功效各异的汤水，不管是香浓醇美的老火靓汤，还是鲜美清淡的生滚汤水，都是餐桌上一道亮丽的风景。

为了逃离养父母家，那个深夜，她卖掉了自己，本以为只是一场交易，谁知四年后，那男人竟找上门来！齐小洛一脸懵逼，“儿子？谁的儿子？”“我的，和你的。”A.X集团最年轻的总裁，冷若冰霜的望着她，“女人，别想跟我耍花样。”后来，她每天早晨酸着腰爬不起床来，忍不住怒骂，什么传闻中不近女色的欧氏少主，全都是扯淡！

我从哪里来，我要往何处去？一场惨变，家破人亡，兄妹失散，皆以为自此孤身一人世间。哥哥屡历生死，修得魔法奥妙，为寻得所惑之应答，闯入纷乱大陆硝烟争霸。妹妹渡劫失语，锻造灭魔之剑，为守护心灵的至宝，坠落罪恶凡间轻舞吟唱。若一日，擦肩而过，彼此可还记得……那一抹黑色的眼眸？加斯兰大陆，被禁忌的海，四面环抱，万千风物，群族争雄，人与魔，兽与灵，未知之地鬼魅幽影。一个成就史诗的故事，一场掀翻命运的冒险。

在木棉花开的季节，学长池沐宇离开冰茉雪（我）到法国留学，与此同时，转学生池轩与我产生交集，而一直陪在池轩身边的蓝夏薇深深地喜欢着池轩，学姐韩落然转学不知所终，一年后却与学长池沐宇一起回来。四年前的吉他小男生是学长池沐宇还是池轩？三个类型各异的转学生：喜欢蓝夏薇的明泽一，池轩，闺蜜凌初晴的男朋友上官梓若的感情，当决定与池轩在一起，学长池沐宇却一个人回来……--情节虚构，请勿模仿

无论什么知识只要抄录进图书馆马上就能掌握？而且还可以形成各种世界？甚至还可以在书籍中获取各种异能？沈麟表示自己要发达了！要抄什么书好呢？金瓶梅？

赶尸客栈4讲述了传说中详细赶尸匠的故事。每次赶尸前，“先生”都要作法——设坛、点香、烧纸，“处理”过的尸体，才可以出发上路。“先生”每摇一下铃，尸队就向前慢慢地走一步，赶尸走的都是人迹罕至的荒野小径，每当差不多天亮的时候，就要找一个专为赶尸人服务的小旅店，打尖休息……

猎户座亘古长存，在古时被称为三宿。这一夜，三宿七格外明亮，按照古老的传说，将有异象天降。尼罗河畔，胡夫金字塔光辉灿烂，与三宿交相辉映。它有太多的谜团不曾揭开，法老大帝尸身至今不知何在。两名法国科学家通过地面穿透雷达发现了一则惊天大密。王后墓室下竟然隐藏着另一个密室！2020年，三名青年闯入，于密室中见到了只记载于甲骨上的紫黑香罗木棺，传闻其中蕴藏着不朽。而棺壁上竟然刻写着古代老子等人的警言！当棺盖开启的刹那...。

她一代神秘女王，所有人敬佩的对象，偏偏隐瞒身份进入校园。只想在学校玩几个月的她，却不曾想引起了四大校草的注意......

“这就是吾等众生之父，诞于天地之前，永恒不灭，长生之密就在于此，诸位造化之所，各凭本事吧！”林云看着眼前之景，心中没来由得一阵抽痛。

天下五洲，九派共存，千年前正邪大战后九派崛起一统修真界，五百年前公法庭立而分割仙凡两界，现如今在内九派互斗不止，在外公法庭虎视眈眈准备进一步控制各派，暗中潜伏千年的邪派也蠢蠢欲动，在这乱局将启之时，一辆破旧的马车满载着故事搅动了这天下的乱局。欢迎各位加入书友群：549842450

可还记得那一抹蓝，他可悲、可怜，他不是主角，他被人遗忘，他死于非命。我不信没人爱他，不信没人为他落泪。即使他原本属于黑暗，即使他面对死亡选择了“背叛”。但他仍是一道阳光，一道掩没在光明里的微光。