产后头半个月,真可谓“万事开头难”。这一时期母乳喂养的困难和障碍最多。但是如果母亲决心很大,又对产后半个月内常见的困难或障碍有充分的思想准备,便会自觉按照指导方法一一加以克服。只要度过这艰难的半个月,母亲便能较顺利地喂哺婴儿。
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《黄帝内经》与阴阳养生之道
本书讲了这样一些问题:关于阴阳;关于“五脏”;神、气、血、形、志有余或不足,都会发生疾病;常见病的发病原因与治疗;疟疾病、痹病、痿病、厥病及“五脏六腑”疾病传变。妇女常见病人食疗自疗与生活宜忌
流行病学研究已经证明,造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展,生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此,根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段,选用一些具有保健和作用的食物,或在食物中配以适当的中,通过烹调,制成各种具有物和食物双重作用的膳食,是防治心脑血管疾病的重要措施之一。
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