荷花和浮萍虽说生长在同一个池塘里，却有着完全不相同的性格。荷花把它的根深深地扎进塘底的泥土中，从泥土里汲取营养，获得向上生长的力量，它昂首挺胸站得稳稳的。而浮萍呢，它的根很短，离塘底的泥土还有好长一段距离，根本无法着底，整天就在水面上随风漂来漂去。一次，它漂到荷花身边来了，荷花诚恳地对它说：“浮萍啊，你这样漂来漂去不行，很危险哪！快把根扎进泥土中去吧，只有扎进泥土你才能牢牢地把握自己啊！”
浮萍听了以后，不以为然地说：“看你说的，有这么严重吗？我现在已经习惯了这种优然游哉的生活，我对目前的这种生活状况感到很满意啊，我为什么非要把根扎进那讨厌的泥土里，将自己捆死在那里呢？”浮萍说完就又漂荡开去了。荷花目送着远去的浮萍，忍不住叹了一口气。
就在这天晚上，下了一场大雨，剧增的塘水漫过了塘面。雨过天晴，荷花依然在原处亭亭玉立。经过这场风雨的洗礼，它显得更挺拔、更皎洁，周身散发出醉人的馨香；而浮萍呢，却早已被大雨冲走，不知去向。
心灵瑜伽
任何时候，每个人都不应该做自己情绪的奴隶，使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
让自己的每一天都能有新的收获和新的提高，那么，无论是否取得了预期的结果，这种努力本身就是最可嘉许的成功了。
