有一对祖孙，爷爷每次去看望孙子时总会带来礼物，他的礼物永远与众不同，不是洋娃娃，不是书也不是毛绒动物。有一次爷爷带来一个小小的纸杯，但是里面除了泥土以外什么都没有。孙子很失望地告诉爷爷：“妈妈不准我玩土。”爷爷慈祥地笑着，从孙子的玩具茶具中拿出个小茶壶，牵着孙子的小手走进厨房，盛了满满一壶水。然后他把纸杯放在窗台上，又把茶壶递给孙子。“如果你保证每天往杯里倒一点儿水，就会有特别的事情发生”，他这样告诉孙子。
爷爷的举动在4岁的小孩看来似乎毫无意义。他怀疑地看着爷爷，可是爷爷却鼓励地点点头说：“记住每天浇水，孩子。”于是他答应了。
起初小孩充满好奇，急于知道到底会发生什么，所以浇水并不算什么负担。但是时间一天天过去，什么都没有改变，他慢慢懈怠起来，越来越难以记起倒水这回事。一星期后，他问爷爷是不是可以停止了，爷爷摇摇头说：“一天都不能停，孩子。”第二个星期变得更困难了，他开始后悔答应爷爷往杯子里倒水。等到爷爷下次来的时候，他把杯子还给爷爷，但爷爷不肯拿，只是重复道：“一天都不能停，孩子。”第三个星期，小孩开始忘记浇水，经常是上床后才记起来，只得爬下床在黑暗中浇水。但是他还是信守了诺言，一天都没有落下。一天早晨，原本只有泥土的杯子里，出现了两片小小的绿叶。
小孩吃惊极了。叶子一天天变大，他迫不及待地告诉爷爷，他相信爷爷会和他一样惊奇。当然爷爷一点儿也没有吃惊。他仔细地向孙子解释生命无所不在，甚至藏身于最平凡最不可能的角落。小孩非常高兴：“爷爷，它需要的只是水，对吗？”爷爷轻轻拍着孙子的头顶：“不，孩子，它需要的只是你的信念。”这是小孩第一次懂得奉献的力量。爷爷告诉孙子：“要为我们周围的生命祝福，更要为我们内心的生命祝福。当我们记住祝福生命，我们就能够修复这个世界。”
心灵瑜伽
信念是一种力量，支撑着你的生命，带给你无限希望。坚定地义无反顾地按照自己的理想和信念，坚持不懈走下去，表面看上去似乎是只知道埋头拉车不知道抬头看路，最终却抵达了人生的辉煌顶峰。
在乌云密布的夜晚，只要我们有着对明月的渴望和抱着明月总会出来的信念，静静地等待，往往最终都会等到明月普照大地的美丽瞬间。
