有一个皇帝想要整修在京城里的一座寺庙，他派人去找技艺高超的设计师，希望能够将寺庙整修得美丽而又庄严。后来有两组人员被找来了，其中一组是京城里很有名的工匠与画师，另外一组是几个和尚。由于皇帝没有办法确定到底哪一组人员的手艺比较好，于是他就决定要给他们机会作一个比较。
皇帝要求这两组人员，各自去整修一个小寺庙，而这两个寺庙互相面对面；3天之后，皇帝要来验收成果。工匠们向皇帝要了100多种颜色的颜料（漆），又要求了很多的工具；而让皇帝很奇怪的是，和尚们居然只要了一些抹布与水桶等简单的清洁用具。
3天之后，皇帝来验收两组人员装修寺庙的结果，他首先看看工匠们所装饰的寺庙，工匠们敲锣打鼓地庆祝着工程的完成，他们用了非常多的颜料，以非常精巧的手艺把寺庙装饰得五颜六色。
皇帝很满意地点点头，接着回过头来看看和尚们负责整修的寺庙，他一看之后就愣住了，和尚们所整修的寺庙没有涂上任何的颜料，他们只是把所有的墙壁、桌椅、窗户等都擦拭得非常干净，寺庙中所有的物品都显出了它们原来的颜色，而它们光泽的表面就像镜子一般，无瑕地反射出从外面而来的色彩，那天边多变的云彩、随风摇曳的树影，甚至是对面五颜六色的寺庙，都变成了这个寺庙美丽色彩的一部分，而这座寺庙只是宁静地接受这一切。皇帝被这庄严的寺庙深深地感动了，当然我们也知道最后的胜负了。
心灵瑜伽
我们的心就像是一座寺庙，不需要用各种精巧的装饰来美化，需要的只是让内在原有的美，无瑕地显现出来。
有些事，现在的你如果想不通，就别想了吧！
有些人，现在的你如果无法面对，就别面对了吧！
有些困扰，现在的你如果不能处理，就别处理了吧！
有些情绪，现在的你如果不知如何分析，就别分析了吧！
不想不理不是逃避，而是暂时让自己从烦恼里抽离。若再继续纠缠下去恐怕只是让自己更深陷于一团乱局！再说，现在的你没有办法处理，不代表以后的你也如此无能为力。所以，你干脆把那些事那些人那些困扰和情绪暂时打包装箱，等到你有能力去解决的时候再从容优雅地处理，毕竟时间的手不但会把你抚慰得更柔软更有智能，也会在不知不觉之间把你曾经打包的东西悄悄松绑。
需要的时候得到的满足，就是一种幸福！
