游戏规则
1.将学生分成男、女两队。
2.由4~6名学生在10~15米间作障碍,由男生分单、双号竞赛,第一位学生以S形跑过最后一个障碍后,继续跑S形回到起点,换下一位队友前进,先完成者胜。
3.男生跑时,让女生当障碍;女生跑时,换男生当障碍(坐着)。刚开始障碍间的距离为1.5~2米。
4.把重心降低较好穿越。