对敌人报复无异于拿自己撒气，
报复他们会让我们精疲力竭，
让我们紧张混乱，让我们焦虑失眠。
如果处理不当的话，还会诱发高血压、心脏病，
这实在是太划不来了！
臭鼬是一种非常厉害的动物，通常它们攻击3.5米范围内的目标时，弹无虚发。它们靠奇臭无比的液体让对方短时间失明，这种臭味甚至在800米外都会被闻到。可惜我小时候并不知道这一点，当我兴奋地跑向那只没有死去的猎物时，结果可想而知。
等我长大后，我在社会的打拼中也遇到了许多类似臭鼬那样的人。我从这些不幸的经历中逐渐发现：无论招惹哪一种臭鼬，都是十分划不来的。当我们恨我们的仇人时，我们就等于给了他们制胜的力量。那种力量能妨碍我们入睡，搅乱我们的胃口，提高我们的血压，破坏我们健康的身体和快乐的情绪。
要是敌人知道，他是如何让我们整天遭受怨恨的烦恼，他是如何让我们精疲力竭而紧张不安，他是如何让我们生气甚至是死亡的时候，他们难道不会拍手称快，兴奋地要去跳舞吗？我们对他们的憎恨，不能让他们感到痛苦，反而会使自己的生活一团糟，就像活在地狱里面一样。
有这样一句话：“如果有小人想去占你的便宜，就不要理会他们，更不要想去报复。当你想要和他扯平的时候，你受到的伤害，往往比那家伙要多得多。”你猜这句话出自哪里？它听起来似乎是从某个理想主义者口中说出的，其实不然，它出现在警察局的宣传单上！
你可能会想报复怎么会伤害到自己呢？《生活》杂志中有一篇文章是这样说的：高血压者的最主要特征就是容易愤怒，如果他们愤怒不止的话，就会引发心脏病！
几年以前，有一个68岁的老伯在史波坎城开了一家小餐厅。他家的生意不错，他唯一感到不满意的就是厨师总喜欢用他的茶杯喝咖啡。有一次，他和厨师吵了起来，而厨师不以为然，大摇大摆地走出了餐厅。他觉得十分气愤，抓起抽屉里的左轮手枪追了出去。结果，还未等到开枪，他就因为心脏病发作倒地死去。直到验尸的时候，他手里还紧紧握着那把手枪。验尸官的报告指出：他因为愤怒而引发心脏病发作！
现在你该明白耶稣教导我们的“爱你的敌人”，不只是一种道德上的教育了吧！他宣扬的也是当代的医学，他是在教我们怎样避免高血压、心脏病啊！
当耶稣说“爱你的敌人”的时候，他也是在告诉我们：怎样保护我们的外貌。
我想你可能会认识一些女人，她们的脸因为怨恨而布满皱纹，因为悔恨而变了形，因为失望而表情僵硬！不管她们怎么美容，她们也不会有太大的改变。其实，只要她们心中充满宽容和温柔，她们的脸蛋就会自然而然地焕发出少女时代的光彩。
怨恨的心理，甚至会影响我们对食物的享受。《圣经》上面说：“怀着爱心吃菜，甚至会比怀着怨恨吃肉还要好！”如果你觉得我这样说也无济于事的话，我仍然想劝告你：即使你不能去爱你的仇人，至少你也要对自己负责。我们不能让仇人控制我们的快乐、我们的健康以及我们的外表。
正如莎士比亚说的：“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，不要让这把怒火灼伤你自己！”当耶稣说“爱你的敌人”的时候，他也是在告诉我们：怎么去营生。
我有一个朋友叫乔治·罗纳，他是一名律师。在“二战”的时候，他曾逃亡到瑞典。没有人认识他，没有人愿意去接济他，他那时迫切想找到一份工作。由于他懂好几国的语言，他希望能在一家跨国公司中做一个秘书。
但是，大多数公司都回信告诉他，因为正在打仗，他们的生意只在国内做了，不过会把他的情况存在档案里。有一个经理甚至给他回了一封这样的信：“你完全不了解我们公司是做什么的。你是那么的愚蠢，我根本不需要任何替我写信的秘书。即使我需要，我也不会雇你。因为你甚至连瑞典文都写不好，那里面净是错别字，还有很多语法错误。我相信你对其他语言的掌握也只能说是一知半解！”
当乔治看到这封信的时候，他简直气得要发疯了。他心里想：“那个傻乎乎的经理竟然说我不懂瑞典文，我看你的回信也是错字连篇啊！我非得再写一封信侮辱你一下不可！”
不过，当他平静下来的时候，他又想：“哎，我怎么就确信他说错了呢？我确实是学习过瑞典文，但那并不是我的家乡语言，也许我确实犯了许多自己并不知道的错误。如果是那样的话，我就要更努力地学习，那样才能让我更顺利地找到一个工作。他的本意很可能不是表现出来的那样，他可能已经帮了我一个大忙。所以，无论如何我都应该写信感谢他在我这件事上耽误的时间。”
于是，乔治动笔写了回信：
“您真是一个大好人，明明知道自己不需要一名秘书，但是依然不嫌麻烦地给我写了回信。对于把贵公司的业务搞错这件事，我觉得非常抱歉。我之所以会向您求职，全是因为别人介绍的，他们说您是这一行的领军人物，而我确实也想向您学习更多的知识。我并不知道信上有那么多的语法错误，真是太惭愧了。我打算更加努力地去学习瑞典文，谢谢您及时纠正我的错误，帮助我认识到了自己的水平。”
几天后，乔治收到了那个经理的回信，他邀请乔治去公司实习。乔治这才发现：温和的回答能消除怒气，善意的态度能博得别人厚爱！
也许，我们不能像圣人那样去爱自己的仇人。但是，为了我们自己的健康和快乐，我们至少要学会原谅他们，或是忘记他们。有一次，我问艾森豪威尔将军的儿子约翰：“你的父亲会不会一直怀恨别人？”他回答说：“不会，我的爸爸从来不浪费一分钟去想那些他不喜欢的人。”
有句老话说：“不会生气的人是傻子，而不去生气的人才是聪明人！”这就是前纽约州长威廉·盖诺用来自律的话。他曾被内部文件攻击为一无是处的笨蛋，后来又被一个疯子持手枪打中胸膛。当他躺在病床上，与死亡作斗争的时候，他说：“每天晚上，我都会做祷告宽恕那些伤害我的人。”
他这么做是不是太傻了？他是不是有精神病呢？如果是的话，我们来看看德国伟大的哲学家，“悲观论”的创始人叔本华是怎么说的。他认为生命就是一种毫无价值而痛苦的冒险，当人们走过的时候，你会发现他好像全身都散发着痛苦。可是在他绝望的深处，叔本华告诉我们：“如果可能的话，不应该对任何人有怨恨的心理”。
