（1）关掉电视机。电视是干扰进餐的祸首。据调查，家里有18岁以下子女的家庭42%进餐时看电视。孩子一边吃饭一边看电视，心不在焉，缺乏家庭观念。
（2）大家都来准备晚餐。在外工作的父母抱怨说，工作忙，没有时间与子女们在一起吃饭。要解决这个问题，可以让孩子在餐前餐后都在厨房里帮忙。根据孩子的年龄，决定餐前和餐后谁做什么工作。最重要的是大家一起准备晚餐，在共同的劳作中，建立和睦友好的关系。
（3）祥和安乐。共进晚餐时不要对任何家人进行批评和责问，这样会使人不舒服。要坚守：“待宾客如家人，待家人如宾客”。切记不要把进餐时间当做训诫时间，相互指责时间。如果相互要说点什么，不妨在其他时间进行。晚餐是一家人沟通的场所，是儿女学习社会准则的地方。在繁忙的工作中，往往忽略了晚餐的重要性，殊不知，一家人共进晚餐，是维系家庭、培养亲情的重要途径。
