第34章 一面之词

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

退休是每一个人都必须经历的过程。面对退休，人们心态不一，行动各异。有的坦然面对，随遇而安；有的积极接受，发挥余热；有的则是闻退色变，难以承受。感到空虚无聊，整日愁眉苦脸；还有的留恋“台上”生活，难耐“下台”后的寂寞。退居二线，这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点，而是人生新的转折点；不是再没有事可干，而是有许多事情可做；不是陷入孤独、寂寞的境地，而是进入了新的生活氛围。退居二线了，我们可以干点自己喜欢的事情，如玩玩文字游戏、打打电脑游戏、做做老年游戏，再回头看看如游戏的人生，好不快哉。该忘记的坚决忘记，包括不愉快的人和事，该记住的一定要记住，包括愉快的人和事。

本书采取图解的编辑手法和“左文右图”的版式，再现了催眠的治疗过程和发展历程在介绍催眠的原理、沿革的基础上详细列举了25项催眠诱导的方法和16项活用催眠的方法。

凌驾于天地之上的，乃是天道。天道一念，你生，或，你死一少年发誓：“终于一天，我将取代你化身为天道！”

这是一个重生者，披着大学教授的外衣混迹在韩娱圈，恣意妄为的故事

她是桃花纪叱咤黑白两道的邪医—叶璃。有着惑倒天下的倾世容颜!一日，自梦中醒来，就死在了男友的刀下！她签定契约，重生在了她被杀的那天。她亲手杀了他，用他的命来祭奠了自己的亡灵，契约生效，荒芜的白.短短两年成了翻手为云覆手为雨的笑天回到相府，陷害，阴谋接踵而来!她皆一一化解，并以百倍偿还！可那个男人是个异数！她以为可以不乱于心，不困于情，浅浅遇淡淡忘！可这简直异想天开！在这里，她奇丑无比，内力全无，被庶妹和继母欺凌。真是可笑，她竟成了灰姑娘，不过是新的版本，她不需要水晶鞋，晚礼服，更不需要守护她的王子，灰姑娘会亲手碾死哪些令她痛苦的人，她会百倍偿还！

【此文断更未完勿入】她一朝穿越成为水国相府最不受宠的五小姐，前世作为杀手的她怎能屈尊于此，天下第一庄庄主，暗帝主上各种身份成谜...他是血域冷情嗜血的少主，只对那个没心没肺的女人用情至深...是命运的牵绊还是天赐的缘分，面对突如其来的情感他们又该作何决定?

【本书已解禁，全网络免费阅读！】我在路边捡到一神秘女子，并跟她同居，但意外而来的艳遇却让我发现：这个女孩有点不像人……作者的其他作品：1.《给色鬼的信》（出版更名为：《诡校笔记》）http：//novel.hongxiu.com/a/131203/2.《毕业是女生》http：//novel.hongxiu.com/a/105576/

红尘错，错过多少花开花落，不能欣赏你的美，是我的罪过！他是与她订有婚约的少年诗垠，却在她最美丽的时候错过了她，从此承受着她一次一次从自己身边逃到别人怀抱。他是与她一夜之情的青剑舒词，却在她一刀刺入他胸膛的时候爱上了她，然终在恩怨情仇、朝野倾轧中越走越远。他是将她送到别人床上的浪子楚赋，却在生米煮成熟饭时迷恋上了她，于是不计手段要得到她，却每一次都是将她推到别人身边。“蛇蝎”一样的女子，不碰，是一种诱惑；碰了，是一种罪过！而如果注定不能相守，那么，请让我为墓，做你今生的归宿……

本书提出了全新的“养心”理念和康复步骤，即“认识-理解-接受-行动-坚持”，将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式和方法有针对性地融合起来，形成了这本冠心病患者居家自我管理手册。

本书以《三十六计》为基础，将其中的兵法演变为方便、实用的做事技巧，引发读者思考。在引用历史故事的同时，穿插了贴切的现代实例，以便给读者留下深刻的印象，使读者能够学以致用。

匆匆那年，时光匆匆，脚步匆匆……时间就像一辆马车，毅然决然的向前缓缓行驶，在岁月这条路上留下深深的车轮印。有些人，在时间的磨合后，慢慢走散。有些人，在岁月的考验下，慢慢聚合。时间是不能违拒的，就像有些心事是不能说出来或不能表现出来一样。倘若当初我对你说出那句话，也许我们会更早的在一起，而不是几经曲折后，才换来短暂的一起。我的青春愿为你荒废，为你，我可以放弃全世界。。泛黄的书页宣告时光已去，留下了岁月的痕迹时光荏苒，如果能重来一次，结局也许就不会是这模样。

妖孽和娘娘腔只有一线之隔，却有着天差地壤之别。如果你是娘娘腔，那对不起，请别说我认识你。如果你是妖孽男，那好吧，我勉强嫁给你算了。施旖旎从来没想过，自己好歹也是一个走在新时代“前沿”，且一辈子叛逆期的人物。竟也会着了这青梅竹马的道。