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第37章 放松生命

冷薇

记得鲁迅说过这样的话:时间就像海绵里的水,只要你去挤,它总是会有的。现代社会实在是这句话的最好证明。不仅时间,就连我们的生命、我们的精力,也仿佛成了海绵里的水,随时可以挤出。

看看周围的同事,哪个不是夜以继日,争分夺秒;看看身边的人们,哪一个不是匆匆,再匆匆。这已经成为一种时尚,成为现代人的必须。

在男耕女织,日出而作、日落而息的慢节奏社会里,文人雅士低吟浅唱,弄诗作画,好不浪漫。而现在我们忙于工作、忙于应酬、忙于挣钱、忙于给自己充电,甚至也忙于消费、忙于娱乐,一句话,我忙着呢。好像只有这样才能显示出自己的价值一样。忙,成了我们逃避一切的最好借口。

一样的花开花落,一样的岁岁年年,我们拥有舒适,却并不舒服,拥有娱乐,却无法快乐。难道今人反不如古人懂得享受了么?回到故纸堆中,原来先哲们早就注意到生命的话题,对养生之道有过深入探讨,得出中庸的大原则。

中庸,就是中正平和,是一种恰到好处、无过无不及的状态,西方学者称其为适度。中庸原则和适度原则有广泛的适用范围,无知的自然界、有智慧的人类都必须遵循,不然,必将受到规律的惩罚。

如此看来,我们是该放松自己生命的弦了。

放松生命的弦,也就是放慢生命的节奏。生命只此一次,重要的是经历的过程而不是结果;创造的过程其实更该是享受的过程,享受一分自在与悠闲。殊不知生命的弦也跟琴弦一样,绷得太紧,就会断的。做人,不要太过于逼迫自己,生命属于自己只有一次,适当地放松一下,别把自己生命的弦绷断了。

海绵里的水,真是取之不尽、用之不竭的吗?这简直经不起一点推敲,更不必用科学去证明。海绵里纵使装有一个大海,可海也有边、有沿、有高度、有体积,即使每天只取出一瓢,也终有干涸的一天,何况人的生命?

要知道,轻松的生活本来就是自己创造出来的。

悠着点,上班的时候别光想着不要迟到,看看路边的风景,听听喜欢的音乐,和身边的人聊聊国家大事日常小事,下班了,跟无休止的加班说声“拜拜”,回到家中,和家人一起吃饭、看电视、聊天,星期天睡个长长的懒觉,听听很久以前的老歌,想想很久以前的心情,和多日不见的朋友聚聚。忘掉工作带来的压力,忘掉同事所取得的一个个资格证,有空回乡下老家看看,让自己生活在一种慢镜头中,去钓鱼,去耕种,去享受另一种生活带来的乐趣,也来个得过且过,当一天和尚撞一天钟。不是凡事睁只眼、闭只眼的那种,而是做完自己该做的就心安理得,没必要逞强好胜。

心灵寄语

放松自己心灵的弦,给心一份宁静与空灵,宁静的心方能感受到美丽,空灵的心才会产生出智慧。

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