初次亮相就斩获全国大赛金、银、铜3枚奖牌，陆永成为2004年度中国举坛最闪亮的新星。胸前挂着3枚奖牌的陆永参加颁奖仪式后兴奋得满脸通红，一个劲儿地说：“我来这里比赛主要是以学习为主，根本没想过拿金牌。”尽管如此谦虚，但是陆永出色的表现引起了国家队的注意，国家男子举重队教练迅即将这个新鲜出炉的“大力士”招至麾下。
成为国手的陆永果然不同凡响，卡塔尔世界举重锦标赛，这是陆永参加的第一场国际赛事。陆永在挺举第二次试举中，掌心一块老茧突然被杠铃的握杆连皮扯脱，当即出血，但他还是忍住钻心疼痛进行第三次试举，并以210公斤的成绩拿下挺举铜牌。最终陆永取得385公斤的总成绩，虽然以1公斤之差与冠军失之交臂，但还是打破了当时的世界纪录。这次虽然没能夺冠，但陆永的表现让中国举重界为之瞩目。此前中国男子举重队在小级别比赛中屡有胜绩，但遇到诸如85公斤级的大级别比赛，就有些力不从心。陆永的出现，点燃了中国队向大级别挑战的希望。
北京奥运会中国男子举重作为东道主有6个席位，由于在69公斤项目上中国拥有绝对优势，并且必保这块金牌，因此69公斤级项目派出了2个名额，这样意味着还剩下4个级别可以拥有奥运门票。
由于中国举重历来都在小级别上有优势，陆永所在的85公斤并无过人之处，他自己在去年的世锦赛该级别的比赛中仅仅获得第七名，因此国家队教练组曾经一度考虑放弃85公斤级的参赛席位，改在62公斤级项目上增加一名中国选手形成“双保险”。如果这个决议最后被通过，那么无疑陆永将失去为国争光的机会。
但是陆永硬是凭借自己完美的表现扭转了国家队教练的看法。在今年4月份举行的全国举重锦标赛暨奥运选拔赛上，陆永在85公斤级比赛中以180公斤、213公斤、393公斤一人独得抓举、挺举和总成绩的三枚金牌，并分别打破该项目的抓举和总成绩全国纪录和亚洲纪录。看台上观看弟子比赛的国家队主教练陈文斌对陆永的表现赞不绝口，而举摔柔中心主任马文广更是表示陆永很有可能在奥运会上为中国队取得“重大突破”，可以说陆永一战成名，凭借这次比赛的表现为自己获得了奥运席位。
陆永身高1米73，结实挺拔，浓眉下一双不大的眼睛，神情中流露几许腼腆。一般举重运动员身材比较矮小，因为重心低的运动员确实更容易出成绩，但是陆永凭借自己的身高成为举重运动员中的长人，更是被别人戏称为“羊群里的骆驼”。
更难得的是，在场上陆永可以“飞扬跋扈”，在场下却是个少见的乖孩子，性格内向温顺，被教练和队友成为“乖乖虎”。父亲陆启玉告诉记者，小时候陆永在家就十分懂事，那个时候自己的工资每个月只有150块钱，而爱人没有工作，全家四口人生计就靠他每月150元的工资，这让陆永很早就自己立事。每天天不亮就自己起床，摸黑去学校训练，平时在家帮母亲干活从不嫌累。正是因为家庭的困难，陆永在训练中比任何队员都努力、勤快。
陆启玉清楚地记得，他惟一一次打陆永是因为发现儿子抽烟，“那个时候有个不学好的小伙伴给陆永烟抽，当时他也不懂，接过来就抽了，结果被我发现后，我打了他一顿，从那之后他就再没抽过烟，我也再也没有打过他。”
而陆永的启蒙教练兰燕云比任何人都了解陆永，在她眼里，陆永从小到大一直都是一个很乖的孩子，从不与人吵嘴打架，顶撞老师之类的劣迹也从未有过，“一般小孩犯了错误，我都会去尽力说服教育，陆永每次都会虚心接受，这点让非常满意，”兰燕云说，不过最让她感慨的是，时下年轻人迷恋的网络游戏陆永却一点不着迷，平时接触网络，陆永一般都只是看看新闻，搜集一点资料，然后和兰教练在网上交流一下训练心得。“他的每一点进步，都没让我太操心，看着他一步一步成长，我感觉非常欣慰。”兰燕云由衷地说。
不过在赛场上陆永可不温顺，而是拼命使出吃奶的力气。在陆永之前，江苏老将袁爱军一直占据男子85公斤级的国内第一人的位置，以前的陆永完全是一个仰望者的姿态。“不过这小子心里可不服气了，总跟我说，看着吧，看哪天我要把他收拾了，完全是一种初生牛犊不怕虎的语气。”兰燕云的眼中，陆永就是这样一个一握杠铃就充满霸气的孩子。
廖辉
廖辉，1987年10月出生，籍贯湖北省仙桃市。中国着名举重运动员。
2002年曾获得全国少年举重冠军。
2005亚洲青年锦标赛三项冠军。抓举：140公斤挺举：170公斤总成绩：310公斤。
2006年全国青年锦标赛三项冠军。抓举：148公斤挺举：180公斤总成绩：328公斤。
2007年城运会三项冠军。抓举：157公斤挺举：185公斤总成绩：342公斤。
2007年11月，获得举重世界杯男子69公斤级冠军，打破挺举世界青年纪录。
2008年4月，击败张国政、石智勇获得全国举重锦标赛男子69公斤级挺举、总成绩冠军。
2008全国男子举重锦标赛暨奥运会选拔赛69公斤级比赛中以355公斤的总成绩获得第一，并创造了新的全国纪录。
2008北京奥运会69公斤级举重比赛上抓举158公斤、挺举190公斤、总成绩348公斤获得中国代表团在北京奥运上的第13枚金牌。
2009年十一届全运会（济南）69公斤级比赛中，以163公斤一平二破亚洲纪录和全国纪录。并以抓举163公斤、挺举195公斤、总成绩358公斤夺得冠军，抓举成绩和总成绩创造了新的全国纪录，总成绩则超过了世界纪录。
2009年世锦赛以抓举160公斤、挺举186公斤、总成绩346公斤获得男子69公斤级抓举、挺举、总成绩三项冠军。
2009年东亚运动会以抓举155公斤，挺举196公斤，总成绩351公斤获得男子77公斤级总成绩亚军。
有梦想就会有奇迹
廖辉儿时，李小双兄弟就成名了，后来成名的又有郑李辉和杨威。上小学低年级的廖辉不知奥运会是什么，但是他知道全城都以奥运冠军为骄傲，如果拿了奥运冠军或是世界冠军，全城都要敲锣打鼓放鞭炮，比过年还热闹。比廖辉大3岁的哥哥廖杰说：“小时候弟弟跟我说了很多次，如果他能练体操，也一定会成为奥运冠军，让大家在我们家前敲锣打鼓。”
廖辉说：“那年仙桃体操学校到我们叶王村小学选苗子，体育老师推荐了我，我兴奋得很卖力地劈腿、翻跟头，但是别人不要我，让我伤心了好长时间。”
1997年4月，仙桃市业余体校举重班的教练甘永奎到叶王村小学找苗子，他逐个教室的看学生。在三年级的班上，他一扫眼突然被坐在倒数第二排的廖辉吸引住了。甘永奎说：“他的眼睛很特别很有神，我马上就点了他。但是他站起身后，我又有点失望，他大脑袋、身子又小又瘦。”被选中的十几名学生，都到操场上冲了个30米计时跑，做了几次立定跳远。甘永奎还示范了几个举重动作让学生们模仿着做。廖辉在这一系列考察中，赢得了甘永奎的喜欢：“以后跟我练举重你愿不愿意？”“好哇！”廖辉就这二个字。
甘永奎到廖辉家征求家长的意见。廖家属市郊的村民，经营些小生意。廖辉的父亲廖洪生不在家，母亲罗汉先坚决反对，因为她认为举重会让儿子长不高。但甘永奎很执着，三登其门后终于说服了其父母同意廖辉去训练。“我第一次去市体校是那天放学后，骑自行车去的，很远，骑了半个多小时吧。第一次进举重房，蛮奇怪不知为什么就感到像回家了样的。”廖辉回忆说。
那时的廖辉，怎么也不会想到，体操王子的梦想还没进体操房就破灭了，但是举重王子的路从此在他脚下展开。当然奥运冠军的梦，他从没忘却过。《北京欢迎你》没说错，“有梦想就会有奇迹”。
散打教练挖墙脚
廖杰忠厚，廖辉外柔内刚，兄弟俩很玩得来。廖杰遇事退让，廖辉忍无可忍时会突然大打出手。廖杰说：“我们小时候，有些坏学生欺负人时，廖辉看不过去了就会上前指责别人，别人走了就算了，但有时别人仗着人多会反过来骂廖辉，结果就是大打一架。打赢打输，回家都不敢吭声。”
甘永奎说：“廖辉在我那里练了两年多，体校散打班的教练突然找我想要廖辉跟他练散打。我问他为什么，他说他前两天在一个中学门口看到廖辉路见不平，打一群‘擂肥’的流打鬼，说廖辉出手又快又准，对抗能力超强，打得那群比他高大的人像燕子飞。他天生就是个练散打的好料子。我叫他先去问廖辉愿不愿意练散打，他说问过了，廖辉不愿意。”
这件事让甘永奎很吃惊，因为他想象不出又听话又谦让的廖辉怎么会在外打架。廖辉练了两年多，举重天赋已显露无遗，他说：“如果廖辉真的想转行练什么，打死我也会扯着他不放。我也相信他不会离开举重，他付出的努力要远远大于任何一个队员。”
业校是早晚训练，廖辉每天早上5点多就起床，然后骑车第一个到达业校。甘永奎说：“他从来都是风雨无阻。有年冬天里雪下得太大，我都取消早操了，有天早上去看举重房被雪压垮了没时，他却一个人在训练。其实，他天天都来。”因为叶王村小学离业校太远，甘永奎想办法将廖辉转到了离业校很近的龙华山小学。
板车王很受伤
廖辉不但是每堂训练课中最能吃苦的队员，而且自己加练也成了习惯。廖杰说：“弟弟一练举重就着了魔，每天都盼着去训练不说，在家有空时也在外边的马路上练，蛙跳啊跑步啊什么的。他说他要赶上业校的同学，他比他们练得晚，但多练就赶得快。”
逢年过节时，业校放假。廖辉除了自己练体能外，还想练举重的技术和力量，罗汉先说：“他二姨有辆拖水果的板车，很结实。廖辉就把车上的板子拆下来，连车轴带轮子当成杠铃用。那些天，二姨一收摊回家，他就马上去摆弄那辆车，一练就是两个小时。二姨夸他能吃苦，以后一定有出息。”
然而，车轴很容易划破手，双手经常被弄得血淋淋的，不过见血对廖辉来说是家常便饭，他拿胶布缠一下，又接着练。
甘永奎说：“他到业校后只练了几个月就赶上省运会，我带他去比赛，赛前不小心碰破了头，缝了3针，我叫他不比了，但他非要上场不可，结果还拿了第二名。”
罗汉先说：“廖辉的手掌、膝上总是破皮，但他从不叫苦。我看得心疼问他是不是别练了，但他叫我少操心，他的事他做主。有次他的膝盖肿得很厉害，我带他到武汉的同济医院去治，他痛得汗直冒就是不喊一声，从小打死不叫饶的犟脾气总是改不了。”
廖辉进入省队、八一队和国家队后，这种犟劲也始终未改。2000年4月，将廖辉招入湖北举重队的教练吴琦望说：“当时甘永奎送几个队员来让我看，我说发展前途不大。他说还有个好苗子，但太小了。我就立即跟他到仙桃看了廖辉，一看就是那回事，破格招进省队了。很快他到了发育期，举重的膝关节都容易在这个时候痛，他经常是痛得走不动路，但训练从不肯减量。”
从八一队将廖辉带到国家队的教练于杰说：“这小孩能吃苦的劲头真让人吃惊，人都少不了伤病，就他有病有伤也从不吭声一样训练。我发现了叫他休息，他说，张国政腰伤那严重还练，这点伤根本不叫伤。”
湖北省重竞技管理中心主任贾韬是上世纪80年代的篮球国手，他说：“我总是批评运动员不能像我们那个年代吃得苦，但廖辉不同，超人的天赋加超人的吃苦，不成大器才怪。”
见证中国力量
