取内皮为紫蓝色的核桃仁100克，黑芝麻100克，冰糖150克，大枣250克，生猪油60克，一起捣烂混合，放在碗里加适量水，隔水蒸一小时。一日内分3次服完，7天为一个疗程。服药期间忌食生冷辛辣。
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《小窍门改变大生活》全面介绍生活中经常接触的小窍门，力求囊括必备的常识和技能、行之有效的解决方案、简单易行的窍门点拨，可以作为家庭日常生活枕边书。生活中充满了各式各样的小窍门，运用这些窍门就能为您节省不少时间和精力。
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