案例导引
一位高三女生在一封信中这样倾诉着自己的内心世界：
月光如水，清风如丝，思绪在不断飞转。
文理分科的时候，班主任说：“咱们同学大都来自农村，若想跳出农村，只有考学这一条路，一定要选择……女生嘛！还是报文的好……”物理老师：“女生太死、太笨，学理科的还得男生……”家中，两鬓已有丝丝白发的母亲，殷切地对我说：“孩子，你可一定要好好学习，女孩子家不像男孩，只有考上学才有出路。”还有看到我就绷紧脸的奶奶：“女孩子家，读什么书？如果没把握考上，就别上了，迟早都是人家的人。”……这些记忆绞在一起，又散开了，渐渐地溶化。青春，这些是我的青春吗？青春，青春有一大半都是由父母老师瓜分走了的。
电视机里，中国女排可以三连冠，可男排为什么不行？我偏不信女的不行。
老师的苦心，家长的苦心，我们不是不懂得，不是不明白，一道道的习题，一本本的资料，早已淹没了我们曾经纯真的笑脸。外面的阳光，对我们仿佛不再那么灿烂，小鸟欢快的叫声也远离了我们。我们多么渴求有一份自由的空间哪！我们现在还年轻，何苦都把我们逼上那座独木桥呢？每年掉下桥去，淹死的人还少吗？不是条条大路通罗马嘛！就算挤上大学之车，前面就是阳光大道吗？
唉，这该死的苦恼的青春！
1.青春期的生理：发生了质变
青春期青少年生理发展的一个特点是体态骤变。无论男孩子还是女孩子，这个时期都会“蹿个儿”，身体长得很快。不仅身高如此，体重也会很快增加。
青春期青少年生理发展的另一个特点是身体机能增强。所谓机能增强是指身体各组织器官的结构和功能的完善。人并不是一出生各器官的结构功能就是完善的，而是经过一个不断发展的过程。在青春期除了身高、体重的快速增加外，主要是脑和神经系统的逐步完善。青少年不再像儿童时期那样不容易控制自己，在课堂上注意力逐渐加强。这就是因为青春期大脑左半球言事系统的最高调节能力迅速增强，加强了青少年的自我调节和控制能力。
青少年在脑功能不断完善的同时，抽象思维能力也得到了快速的发展，此时，青少年对更复杂的抽象事物能够比较好地理解和接受。在这时候，开设代数、几何、物理等一些抽象思维的课程，可以充分利用和开拓青少年的“脑资源”。
身体机能的增强还包括心血管系统功能的稳定和肺功能增强。这一时期，青少年每分钟心跳速度也会慢一些，不再像儿童那样不稳定或心率过快了。这些都是少男少女们逐步迈向生理成熟的表现。
随着体态变化和身体机能的增强，青少年的身体素质也会在这一阶段有快速的提高。肌肉的发育完善会使人的力量增强，这一点小男子汉们的表现最为明显。神经系统的完善会使人的反应变得敏捷，包括思维和动作的反应速度和灵敏性增强。这个时期的青少年耐力也会明显增强，能持续进行需要体力的活动，不再像儿童时期那么容易疲乏和不耐烦。
青春期另一个非常重要也是表现最为明显的生理特点是性发育成熟。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限就是性成熟。
步入十二三岁的男孩，随着性机能的逐渐成熟，生理上也发生了一系列变化。嗓音变粗、喉结变大、胡须滋生，阴毛一天天多起来，小便时家伙也不时不听话地硬起来……
步入青春期的女性，随着性机能的逐渐发展成熟，身体也会发生一系列变化：乳房逐渐隆起、阴毛和腋毛逐渐增多、不经意间月经的初潮出现了……
总之，青春期是人生中最重要的一个发展阶段，这个时期对一个人品格的塑造和形成具有重要的意义。
2.青春期的心理：自我意识增强
心理学家指出，青春期是青少年从童年向青年过渡的时期；是成熟和幼雅更替的时期；是独立性和依存性并存交错的时期。生理上的急剧变化和学习活动的变化使青少年的心理出现了一次质的飞跃。
教子忠告
青春期的青少年，在心理上将出现一次质的变化：心理活动的随意性日益增强；抽象思维能力逐渐上升；情绪容易激动，成人感、独立感和自我意识逐渐增强。
青春期由于大脑功能的进一步分化和完善，青少年心理活动的随意性日益增强，他们不但可以长时期地集中注意力学习知识和技能，而且还可以按照自己的意志调节自己的行动目标和方式。从思维方式来说，抽象逻辑思维能力逐渐增强，并上升到主导地位，只是在一定程度上还要以具体形象思维为支柱；开始学会设立各种假设，并调动一切条件及其相互关系去检验假设；学会了关注、分析和评价事物；学会了反思，开始带着怀疑、警惕的态度去认识和评价事物，而不是单纯地接受别人的意见，思维具有独立性和批判性。
青春期，青少年的情绪也最容易激动，心情时好时坏，快乐与忧愁紧随，紧张、苦恼、迷惘的情绪较多。情绪体验有点极端化：可以因小小的成绩而沾沾自喜，可以因一点点挫折而垂头丧气，也可以因一丝丝委屈而暴跳如雷。同时，情绪还常常表现为“矛盾化”，得到父母关爱时，依恋爱戴父母；受到父母批评时，怨恨反感父母。
青春期的青少年与同龄朋友的关系比与父母师长的关系要亲密。相似的经历使同龄朋友彼此结成了“盟友”。同伴之间将友谊当作“至高无上”的追求，讲“义气”，守“信用”，以至于在犯错误时也相互包庇或为朋友打抱不平。此时，男生瞧不起女生的娇气、柔弱；女生则讨厌男生的粗野、调皮。实际上，这一阶段的少男少女对于男女的交往表现出的是一种行为上的回避，内心中的向往。
青春期，随着“成人感”、“独立感”和“自我意识”的日趋增强，青少年开始发现自我、观察自我、评价自我和改善自我。他们通常很在意他人对自己的评价，很注意自己在大庭广众之下的形象。所以，他们能够自觉地遵守道德规范，对自己要求较高；有强烈的求知欲，兴趣爱好广泛，关注一切新异事物和社会的发展变化，在这样一个过程中，个性就逐渐树立起来了。
3.青春期的困扰和矛盾相对较多
在青春期，青少年拥有旺盛的精力和蓬勃的生机，深信自己的巨大能量，对生活充满着浪漫主义的热情，对未来怀有美好的憧憬。同时，由于青少年生理变化快，社会经验缺乏与适应能力不足，加之现代社会急剧变迁，使青少年所经历的心理冲突、矛盾和困扰，比其他年龄阶段多，而且体验深刻。
青少年在青春期出现的矛盾具体表现在以下几个方面：
（1）身心失衡带来的困扰
青少年在个体生理上进入了快速发育期，身体外形的改变，内心的某种渴望，给其心理上带来了震动和不安。近百年来，青少年生理成熟期显著提前，加之社会的发展使学校教育期限延长，特别是现代家庭教育被忽视，学校教育不注重生活教育，使新一代的青少年因缺少生活经历的磨炼而延迟心理成熟。生理成熟的提前与心理成熟的延后，都造成了青少年的困扰增多。
教子忠告
青春期的青少年渐渐不再想事事处处依赖成人，他们渴望像成年人那样独立地生活，自主从事各种活动。
（2）独立性与依赖性的矛盾
在这一阶段中，青少年既想摆脱童年时的一切，又渴望拥有童年时的特权；既想得到更多的自我决定的权利，又不愿意独立承担更多的责任。同时，家长既要求这一时期的孩子减少依赖行为而又限制了他们的独立活动，这就使得青少年对自己的身份地位感到迷惑，成为身份不明、处境尴尬的“边际人”。
（3）同辈群体与父母价值观的冲突
当今社会变化迅速，新观念层出不穷，文化在一定程度上失去连续性。父辈的生活方式不一定能被子女认同，而某些青少年的言谈举止、穿着打扮、兴趣爱好、价值观念等又为父辈所不能接受。而且此时期青少年开始倾听同龄人的声音，同辈群体的影响开始突出，这使得一些青少年在顺从同辈规范与取悦父母之间，体验到动机与价值观的冲突。
（4）自我探索中的困惑
进入青春期后，青少年就开始进行自我探索，“我是谁”，“我是怎样一个人”，类似的问题萦绕心间。这些问题的答案关系到青少年自我形象的确立和生活目标的树立。青少年需要从外界寻找榜样，但现实社会鱼龙混杂，泥沙俱下，青少年还没有练就“火眼金睛”，缺乏辨别是非的能力，如果没有父母、老师的帮助，往往会陷入困惑之中。
（5）父母过高期望引起的压力
现代社会中“望子成龙”、“望女成凤”的愿望普遍存在，父母希望自己的孩子考上大学，将来出人头地。这使得青少年在繁重的课余学习与频繁的考试中，承受着很大的心理压力。
4.青春期的人格发展具有明显倾向性
青春期人格的发展有着明显的倾向性，需要与渴望发生了明显的变化，交往、自尊、成就以及异性交往等需要都将陆续产生和增强。兴趣也有了显著变化，价值观也开始形成。
青春期的人格倾向性主要表现在以下几方面：
（1）需要的变化
需要是指人们对客观事物的需求在人脑中的反映。需要在人生的不同阶段各有表现，青少年的需要内容多样化，同时注重追求精神需要的满足。在物质需要方面，不再仅满足于“吃饱穿暖”，开始讲究穿着打扮；在精神需要方面，对未来充满憧憬与渴望，希望得到家庭的温暖和伙伴的支持，期望得到别人的尊重与理解，有了创造的欲望和冲动。到了青春期，社会性需要是推动青少年前进的主要动力。在青春期，青少年的主要社会性需要有以下几个方面：
①交往的需要
青少年随着生理的发展、身体外形的变化，一下子觉得自己是个大人了。他们不再想事事依赖大人，不再想事事听从大人，逐渐与父母、老师等成人群体疏远和淡化。他们想倾听来自同龄人的声音，渴望来自同伴的接纳与友谊。
青少年在青春期会面临种种烦恼、危机和冲突，而与同伴、朋友的沟通和交流，可以消除或减少情绪的紧张和心理上的压力。同龄人的接纳与友谊可以满足青少年的稳定感和归属感，为他们提供娱乐场所，使他们获得社交经验，提高宽容能力和理解能力，学习社交能力和技巧，培养社会洞察力，发展对集体的忠诚，为以后爱情、婚姻生活提供经验。
②自尊的需要
随着生理和心理的发展，青少年的自我意识高涨，渴望在别人面前树立自己的形象，展示自己的力量，使自己成为一个独立的、有尊严的个体。在自尊需要的推动下，青少年日益注意自己的衣着打扮，注意自己的言谈举止，希望自己留给别人一个良好的印象。同时青少年不仅注意自己的外在形象，也更注意自己的内在形象。青少年对追求知识如饥似渴，希望拥有知识，增强能力，使自己能承担家庭、社会的责任，实现自我价值。在青春期，自尊的需要是青少年成长的巨大动力。
③异性交往的需要
随着生理的发育，青少年对异性充满了好奇心，渴望了解异性，希望与异性交往。特别是在青春期，荷尔蒙分泌增加，这使得青少年对异性的态度从回避到接近，异性交往的需要十分强烈。
④成就的需要
青少年有着“初生牛犊不怕虎”的气势，有着“欲与天公试比高”的志向，渴望成名成家，出人头地，成就一番伟业。青少年的成就需要日益强烈，它推动着青少年在从事各种活动时不懈努力。在教室里，刻苦学习，争创上游；在运动场上，努力拼搏，奋勇争先。
（2）价值观开始形成
随着身心渐趋成熟，青少年开始了解、接纳和逐渐掌握更多的行为规范、价值标准、社会角色，并对自己的未来角色进行定位和认同，喜欢独立探索和思考一些问题；更多地关注人生、思考人生、投身人生，其人生观和价值观在这一时期初步形成。家庭、学校、社会等各种环境，电影、电视、报纸杂志、网络等各种传媒都影响人的价值观的形成和发展。
（3）兴趣显著变化
兴趣是人积极地接触、认识和探究某种事物的心理倾向。这种心理倾向总是使人心驰神往，对某种事物给予优先注意，并且在兴趣发生的同时总是伴有对该事物满意、愉快、振奋等肯定的情绪。
兴趣在人的生活中意义深远，是人活动的强大动力。人在从事自己所喜欢的活动时，总会处在满意、兴奋、愉快的情绪状态中，而对自己不喜欢的活动，会觉得枯燥无味，盼望着早一点脱离“苦海”。而青少年此时兴趣广泛，对一切事物都乐于探索。如他们希望多参加一些有益的活动。因为只有在活动中，他们才能知道自己真正喜欢什么；只有在活动中才能接触新的事物，发现新的兴趣；同时他们又保持了一颗好奇心。对任何事情任何现象都好奇心十足，喜欢寻根究底。
5.青少年自我发展的特点
在青春期，青少年自我发展趋于成熟。在此过程中，其发展又充满了矛盾和冲突，它深刻地影响着青少年的心理发展。这些矛盾和冲突逐渐形成一种动力，推动着青少年向更高、更深层次发展。
青春期，青少年自我的发展呈现出以下独特的特点。
（1）“我不是小孩子了！”——独立意向的发展
进入青春期的青少年由于身体状态的巨变，从而推动了自我心理发展的飞跃。它改变了青少年与外部世界的联系，包括与成人的关系。青少年不再愿意做被动的适应者、服从者、模仿者以及执行者，而是力求成为生活中的探索者、发现者与选择者。从外表上看，青少年似乎一下子就由一个儿童变成了一个成人，对自我出现了空前的关注。许多青少年抱怨自己与父母间的关系好似囚徒与看守，而父母则称青少年期为“风暴期”或“反抗期”。亲子间的冲突接连不断，青少年如一匹桀骜不驯的野马，令父母惊诧莫名。其实，冲突中，青少年的“我又不是小孩子”这句不耐烦的话，已经清楚地告诉了父母：我的自我意识觉醒了，我有了成人感，我渴望自主和独立。
有些心理学家把青少年期称为“危机期”或“心理断乳期”，这就意味着在这一时期，青少年将从心理上摆脱对成人的依赖，表现出追求独立的倾向。
（2）自我的第二次诞生——自我的分化
有一个青少年在他的日记中这样写道：“我是一个外表和内心完全不同的人，比如我想和某个人做朋友，但心里却总想自己什么都比他好；心里讨厌某个人但表面上却看不出。我在同学眼中是一个活泼、开朗的人，可我觉得我的内心充满忧愁；别人说我很纯真，可我觉得我内心非常复杂。同学们对我的印象，都只是我的表面，他们根本就不了解我。”为什么会这样呢？其实这就是自我的分化。这位青少年就是把自我分成了两个“我”——主体我和客体我。
教子忠告
青春期，青少年的自我如奔腾的山溪，挣脱束缚，飞流而下。它时而裹着喧嚣与激情，时而携着憧憬与浪漫，将青少年带进一个纷繁复杂的自我世界。
主体我与客体我最初是混沌不分的。婴幼儿期主要是把自我从客体中逐步分离出来，认识到自己是行为的主体；童年期主要是学会评定自我发出的行为。而进入青春期后，自我便开始一分为二。青少年不仅能认识和评定自我的所作所为，还能对做出这些行为的自我加以分析、评定。自我的分化，促使青少年更多地观察自己，更深刻地剖析自己，努力跳出“我”的束缚，用客观的标准来衡量自己。主体我和客体我互相观察、互相审视、互相评价，从而使青少年更加关注自我。只有到了这个时候，人们仿佛才第一次发现了自己，开始认识自己并试图按照自己的意愿塑造自己、统一自己。因此，心理学家把青少年期称为“自我的第二次诞生”。
（3）自我认识的强度和深度不断地增加
青少年强烈地渴望认识自己、了解自己。他们常常会在镜子面前左顾右盼，研究自己的相貌和体态，注意自己的服饰和仪表，关心别人对自己精心打扮后的反应。自我的分化，促使青少年十分关心自己的内心世界，关心自己的个性品质。正是由于能从新的角度去认识自我，青少年的自我认识才越来越深化。
青少年自我认识强度与深度的不断增加，促使青少年自我评价逐渐趋于成熟，这主要表现在：第一，评价的独立性日益增强。他们逐渐学会独立地评价自己，而不是盲目地听从别人或同伴对他的评价。第二，自我评价逐渐从片面性向全面性发展。青少年往往对别人的评价偏低，而对自己的评价偏高，且对自己的评价很不稳定，有时因取得小小成绩会过分自我欣赏，有时又会因受到一点挫折，而对自己失去信心，把自己估计得一钱不值。随着经验的增加和认识能力的提高，青少年对自己的评价逐渐趋向稳定和客观。第三，对自己的评价已从身体特征和具体行为向个性品质方面转化，如是否勇敢、诚实、善于交际、幽默，有无理想、愿望等等都成为青少年关心的问题。青少年不仅要求认识自己是怎样一个人，而且开始考虑自己将要成为怎样一个人。
总体而言，青少年的自我发展是趋于成熟的。但在此过程中，青少年的自我发展又是充满矛盾和冲突的，它深刻影响着青少年的心理发展。矛盾与冲突的存在又形成一种动力，推动青少年自我反省，向更深、更高层次发展。
