登陆注册
1366100000030

第30章 学习英国美女们的养颜之道

风靡全英国的冷冻美容新法

“在超低温的环境中调理身体、排毒养颜,找回失落的青春。”近来,在英国、斯洛伐克等欧洲国家,许多女性看中了曾被用作治疗运动创伤的“冷冻疗法”,希望借此改善皮肤、滋养秀发,保持曼妙身姿,并因此掀起了一股“冷冻美容”的“寒流”。

“初听上去,‘冷冻美容’的确有点不可思议,因为治疗室中必须利用液体氮使室温下降到零下50℃,而接受治疗者只能穿短裤背心或泳装。”英国伦敦一家冷冻美容院的医生詹姆斯·卡特说,“因此,第一次进行冷冻美容的人,通常会有畏惧心理,治疗时也很不习惯。不过,治疗后的显著效果,已经使很多人成为回头客,并把它推荐给了亲朋好友。”

接受“冷冻美容”者首先要只穿内衣裤进入一个温度为零下25℃的“冷冻室”,其中一面墙全部由玻璃制成,医生需要在外面监视治疗的全过程,而美容者在室内慢慢绕圈,以帮助身体适应环境,同时蒸发掉身上的水分。但在这一过程中不能深呼吸,否则冰冷的空气有可能对肺部造成伤害,也必须将手、脚、嘴、耳朵保护起来,以免冻伤。大约1分钟后,医生会将美容室的温度调至零下50℃,这种状态大约保持五六分钟。接着,美容者会从冷冻室出来进入健身室,在教练的指导下进行30分钟的低冲击力心肺功能训练,以促进血液流通,帮助关节和器官恢复正常功能。

安娜是最早尝试“冷冻美容”的一员,谈到这一特殊的美容方式,她显得特别兴奋:“接受首次冷冻美容后,我感到浑身皮肤刺痛,但之后逐渐觉得精力充沛。两周后,我发现冷冻美容确实有效,皮肤有了改善,头发也变得平滑易梳,腿部及臀部附近的皮肤更是显得有光泽。”

谈到“冷冻美容”的效果,英国美容学专家普遍认为,可能是血管的“海绵效应”造成的。“血管好像海绵,可以收缩和扩张。人体皮肤遇到过低的温度时,血管会保护性地自动收缩,而当迅速回到温暖的环境时,由于温差极大,血管会迅速扩张,血液加速循环。血液高速循环可以清除体内诸如由乳酸产生的毒素,帮助肌肉和皮肤再生。但一次‘冷冻美容’难以实现这样的效果,通常要四五次才能见效。”

但是,英国诺里奇大学的风湿病学教授表示,冰疗确实可以促进肿胀关节的血液流通、消肿和短期止痛,但目前还没有医学证据显示它具有任何长期效果。他说:“为安全起见,进行‘冷冻美容’疗法的人必须先接受身体检查,比如心血管病患者就千万不要尝试。”

英国最流行绿茶美容法

绿茶美容是英国最流行的美容方法。绿茶含有丰富的维生素C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能,既天然又便宜。绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、维生素E等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌肤更加紧实而有弹性。

1.绿茶之肌肤红润

谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑,就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品,不如领略一下绿茶奇妙的红润去黄功效,它有丰富的维生素C、咖啡因等,能抗氧化、中和游离子,帮助去除黑斑、皱纹、雀斑。

想要让你的皮肤容光焕发,仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜敷在身体的各个部位,比用化学方法制成的绿泥更有用。

2.绿茶之瘦身大法

绿茶瘦身更为平和有效。它富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化浊去腻,防止脂肪积聚体内,而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌,有助于消化与消脂。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减少脂肪沉积。

3.绿茶之脑力健身

喝绿茶,一方面可以增加女性的娴静气质;另一方面,绿茶所含的咖啡因会让你活力十足,工作起来头脑清醒、思维活跃。而且因为绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少,所以它可以刺激骨骼肌肉的生长和加速骨骼肌肉的收缩。

美艳泽塔·琼斯的草莓亮齿秘诀

英国著名影星凯瑟琳·泽塔·琼斯像是上帝的宠儿,她有着一头乌黑飘逸的长发,一双琥珀般迷人的眼睛,以及天生的超凡脱俗的气质,这一切令她成为好莱坞最受人瞩目的影星之一。泽塔·琼斯不仅人长得漂亮,牙齿也洁白无瑕。她表示自己亮白的牙齿要归功于草莓,她每周至少要用草莓刷一次牙。那么,草莓真能起到亮白牙齿的作用吗?

草莓可以称得上是天然的美白圣品,草莓中的维生素C含量特别丰富。草莓能亮白牙齿并去除牙齿上和齿缝的污渍,因为它里所的苹果酸有收敛作用,能清除牙齿色斑和牙垢,能有效帮助黑色素还原,协助美白。当然,它的效果不能和漂白牙齿相提并论,但确实能让你的牙齿看起来更光亮。

用草莓刷牙的方法很简单:把草莓捣成糨糊,然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上,用牙刷将它“涂抹”在牙齿上,“固定”5分钟左右,然后再冲洗干净。长期坚持,就能看到牙齿的美白效果。

另外,女性常吃草莓,对皮肤、头发都有保健作用,还可以减肥塑身,因为草莓中含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

草莓比较适合于油性皮肤者,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓成分,适合于任何肤质。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,治疗失眠的效果不错。

选购草莓时,要注意那些个头异常、形状奇怪的,这多是在种植过程中喷施了膨大剂造成的。虽然对人体无毒害作用,但这类草莓吃起来往往索然无味,营养价值也不高。清洗草莓时,要先用淡盐水浸泡10分钟,否则草莓粗糙的表面不易洗净。值得注意的是,因为草莓中草酸钙的含量较高,所以患有尿路结石的人不要多吃。

名模纳奥米·坎贝尔的特殊紧肤法

英国世界超模纳奥米·坎贝尔有着神秘莫测的个性和迷人的笑容。她性感魅惑,充满活力与创造性。在美容方面,她也有着独特的方法:每周都用研制精良的咖啡进行紧肤美容。

在我们的印象里,咖啡似乎总是和生活品质联系在一起的,喝咖啡多是一种生活情趣。其实,喝咖啡还是一种很好的美容方式。因为咖啡中的咖啡因是天然的身体排水剂,可以排掉体内多余的水分,消除水肿,紧致肌肤。同时,咖啡中的咖啡碱还能兴奋中枢神经,刺激皮肤细胞兴奋,促进肌肤的光滑滋润。

经常喝咖啡还能减肥。咖啡因是热门的纤体护肤品的主要功能性成分,在帮助脂肪细胞的分解过程中起着重要作用。将咖啡因的萃取物加入护肤品配方,渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣,使臃肿的体态逐渐变得苗条。

1.黑咖啡瘦身浴

选择咖啡因含量较高的黑咖啡研磨,煮开;用细纱布或丝袜将咖啡渣包起,浸入浴缸;在煮好的咖啡中加入少许浴盐。此法对腰腹和大腿内侧有不错的减肥效果。

另外,早晨喝上一杯咖啡,其中的咖啡因还会刺激人体的中枢神经,使其兴奋,让人可以在短时间内变得清醒。许多品牌化妆品在香气中添加咖啡因,不仅清香独特,还能在瞬间驱散疲劳,让人气色更好。

2.咖啡熏蒸醒肤

将咖啡做成小茶包,放入面部熏蒸仪器的水槽里,使生成的水雾中含有咖啡因的清香和养分,熏蒸10分钟左右,一天的疲惫会尽数消失。

同类推荐
  • 世界上最有效的减肥方法

    世界上最有效的减肥方法

    备受减肥痛苦的人,尤其需要成功案例的鼓励。这本书,用别人减肥的真实案例,帮助读者找到属于自己的减肥信念。30几个真实女人拿自己身体去摸索,亲身体验出来的减肥方法,还有她们在减肥过程中的感受和心得,所有的内容,都是在保证健康的前提下,教你用最短的时间减掉最多的脂肪。
  • 一万种减肥方法

    一万种减肥方法

    医学博士权威验证,最科学、最安全、最有效,翻开本书,发现最适合您的减肥方法!
  • 颜色·魔法·女人

    颜色·魔法·女人

    善于使用颜色,可以让你的魅力成倍增长;相反如果使用不当,颜色也可能变成让你魅力大减的敌人。我们周身的颜色是体现女性美的重点所在,对肤色有着至关重要的影响。正确地使用颜色,不仅能让肌肤看起来更加光洁悦目,也能让粉刺等肌肤问题不再那么明显,整体肌肤呈现谐调的美感。相反,对颜色的错误使用,会让肌肤显得晦暗不透明,一点点的小问题也会暴露无遗,让整个人显得没有精神。
  • 小美女穴位养颜经

    小美女穴位养颜经

    现今社会人人减肥、美容不稀奇,在日本,美人脸才是蔚为风潮的全民运动!所谓“美人脸”,指的是以后天的方式让脸蛋看起来更小巧更美丽,从身长和头部的比例、脸型面积与肩宽的比例,以及五官分配比例上制造视觉效果,让你也能拥有青春靓丽美人脸的梦幻模样!你也希望拥有一张小巧精致又上像的脸吗?从脸蛋与身材的比例,到关脸的秘招,不但让你的脸美得均匀且皮肤适合自己的定位,且美得更有自信!在年轻的女性中,穴位按摩开始备受关注。刘长江的《小美女穴位养颜经》配合详细插图解说,让你用最健康的方式获得最意想不到的美丽。《小美女穴位养颜经》是第一本塑脸、美颜兼造型的全方位美脸的书,是真正为你量身定做的美脸教程!
  • 七色脉轮瑜伽

    七色脉轮瑜伽

    七色脉轮瑜伽,是作者根据瑜伽的三脉七轮理论结合印度传统医学,色彩能量疗法、晶石疗法、香氛疗法,以及各流派瑜伽的特点,新创立的一个瑜伽健身体系。它能改善亚健康状况,辅助治疗慢性疾病,并能帮助练习者获得优美的体形和青春的容颜。让人在练习之余有所感悟,在俗世生活中保持一份难得的平和的心境。
热门推荐
  • 混涯

    混涯

    一个腹黑的少年,时而温柔,时而狠毒他如何争霸地下,笑傲整个黑道我不称帝,尔敢称王?---田一鸣
  • 爱我就请举手

    爱我就请举手

    总有一朵花,固执的盛放在你转过头才能看到的角落里。它静若处子般坚韧温柔的守候,只为等待你回眸的瞬间。也正是因着那千万年间的一瞬,曾经所有的挫败、折损和毁灭,都幻化为弥足珍贵的记忆。......或许,它就是我们一直在寻觅的爱情。
  • 科技之完美人生

    科技之完美人生

    雷君,一个因为学费差点都上不了大学的人,无意中买了个以为是“地摊货”的烂戒指,却没想到改变了他的人生,且看他如何变强,从此美女如云!
  • 丝绸之路经济带研究

    丝绸之路经济带研究

    本书是甘肃省社会科学院在习近平总书记提出的构建惠及世界30亿人口的“丝绸之路经济带”这一战略构想后,对“丝绸之路经济带”的有关基本情况和已有地研究成果,进行了尽可能全面的收集和整理,并在初步分析的基础上形成的一本集子。旨在紧紧抓住国家建设丝绸之路经济带这一重大历史机遇,着力破解甘肃省的“两大难题”,抓好“三个提升”,实现华夏文明传承创新区建设新突破。
  • 重生复仇:腹黑小姐太刁蛮

    重生复仇:腹黑小姐太刁蛮

    前世,她兢兢业业辅助夫君三皇子登上帝位,最终却被奸险的妹妹和伪善的丈夫虐杀致死。带着满腔恨意重生归来,孟元蓓誓要亲手将那些害过她的人一个一个送进地狱!“如果善良,是纵容恶人戕害自己,那我宁愿一辈子恶毒下去。”乱世之中,她利用西陵世子复仇,却发现自己也成了别人的棋子。命运展开,越想逃离却越是泥足深陷,她说,“乾康,我们合作就好,别玩感情,伤不起。”“如果我不是玩呢?”她轻蔑一笑,她说过再不让感情误事,她的命运由自己主宰,谁都别想掌控她的人生。后来,她发现,她掌控不了感情这个东西,更掌控不了她的心。
  • 偷师武神

    偷师武神

    偷师学艺不稀奇,偷师偷成武神,那就稀奇了。少年方行,过目不忘,天资纵横。任何功法神通,只需看一眼,就能无师自通!不仅如此,他每学成一种武技,实力便会上涨一分!要说方行为何这么吊,只因他得到了一台来自天外的——复!印!机!“呵,这‘老树盘根’果然精妙,待我扫描记录下来,回去细细参悟!”
  • 时代篮球

    时代篮球

    一个对于篮球极具天赋的高中生,一个二,三号位摇摆的高中生,一步一步,勇攀高峰!创造一个个不可思议的奇迹!奇迹是努力的另外一个名字!你所喜爱的篮球,时代篮球!!!
  • 抉择者LifeOsiris

    抉择者LifeOsiris

    距今十五年前的一场恐怖的“星灾”降临在宁静而祥和的王都,星灾引发的蓝色大火将王都焚烧殆尽。唯一免于厄运的房子里,一对兄妹降生了……一个普通的王都少年,一次看似日常的上学却成为了他生命的终结——在亲眼目睹狭长甬道内人类被喰食的惨景后,自己被自称是灵魂(Soul)的生物掏出心脏而死。殊不知这一切才刚刚开始……不可思议的重生过后,他的耳边开始回响起黑暗的声音:“你是什么呢?”此刻,五年前母亲妹妹车祸死亡的记忆正渐渐苏醒。这个世界的秘密,即将浮出水面......
  • 宫心计:二嫁为后

    宫心计:二嫁为后

    那天,他挤在拥挤的人群里,看着他身披大红凤凰嫁衣,被另一个男人用最矜贵繁琐的礼仪迎进朱红宫门,成为天下最尊贵的女人,万人景仰的一国之母。耳边,是她绝情森冷的话语,从今往后,我当我的皇后,你做你的逍遥王。你我情义两断,互不干涉。三年后,他亲率十万大军攻破皇城,登基为皇。他一步步走进她,笑得嘲讽而阴狠:你不是喜欢当皇后吗?我会继续让你位居六宫之首的。她是南凉国史上最传奇的女子,出身将门,却两度封后。第一个皇上爱她如命,六宫中仅有她一人,恩宠无数。第二个皇上不顾朝廷重臣反对,独排众议迎娶她,并二次封她为后。荒谬的是,按辈分来算,她是他的弟媳,他是她的大伯。另有传说,他会举兵反谋反,取代他弟弟成为皇上,也正是因为她……他似爱她极深。可是大婚后,即使再度贵为母仪天下的皇后,她却卑.贱如蝼蚁……如果我说伤害你便是我爱你和保护你唯一的方式,你会不会信?当你终于可以醒掌天下权,醉卧美人膝时,你便再也不是原来的你,身边亦不再需要我,就这么恨着吧!只是,你从来不知道,我也不会告诉你,比起尊贵的一国之母,我更喜欢当逍遥的逍遥王妃。——绿琦当我终于摆脱一切以为我们可以重来时,却发现你眼底强烈而深沉的恨意。于是,我终于发现这不过是我的一厢情愿。甘愿为你奴,甘愿为你仆,默默偿还我曾赋予你的伤,也为心底那小小的奢望。后来,当为你和别的女人所布置的一片喜庆艳红映满我的眼时,我才知道,奢望终究只能是奢望。——景瑞
  • 佛说咒魅经

    佛说咒魅经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。