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第19章 改变心情暗色调 (1)

生活中,每一个人都不可避免地会经历幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观和选择时的彷徨,这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤,每种滋味都有可能品尝。然而,人的生活并非只是一种无奈,而是可以由自身主观努力去把握和调控的。且看四色人如何做最阳光的自己,操控属于自己的快乐人生。 别让红人的热情成为浮躁

红人们乐观积极、才思敏捷,是招人艳羡的一群。不过,红人们也会有自己的烦心事。

红人最怕染上浮躁的毛病,一旦心态浮躁了,做事情往往既无准备,又无计划,只凭脑子一热、兴头一来就动手去干。他们不是循序渐进地稳步向前,而是恨不得一锹挖成一眼井,一口吃成胖子。结果呢,必然是事与愿违,欲速不达。

生活中不少红人会犯这样的错误:他们看到一部文学作品在社会上引起强烈反响,就想学习文学创作;看到电脑专业在科研中应用广泛,就想学习电脑技术;看到外语在对外交往中起重要作用,又想学习外语……由于他们对学习的长期性、艰巨性缺乏应有的认识和思想准备,只想“速成”,一旦遇到困难,便失去信心,打退堂鼓,最后哪一种技能也没学成。

“高伟这次得奖,不但是你们幸福社区的荣耀,也是本县的光荣。本人相信高伟在高一能得到科学竞赛的冠军,不到十年,他一定会是诺贝尔奖的得主!”

县长的话还没说完,礼堂里就已经响起一片如雷的掌声。

就在掌声中,县长把金牌挂在高伟的脖子上。接着又抬来一个两尺高的大银杯,先高高举起,再交给高伟,还给了红色性格的、极富创造力的少年高伟一个紧紧的拥抱。

台下的掌声就更疯狂了。

表彰大会结束,记者还缠着高伟不放。更有那成群的小女生尖叫着要高伟签名。幸亏校长聪明,一声“抬”,叫几个壮硕的大男生把高伟抬了起来,高高的,像是坐八抬大轿似的冲出人群。

校长最近真是兴奋极了,因为原本默默无闻的育才中学,出了个知名人物,水涨船高,学校也一下子身价百倍。

先是区里表彰校长治校有方,培养出这么聪明的天才学生,并将她请到区里最好的酒店摆上酒席。校长自然带着高伟一同前往。

俗话说,好事传千里,省里马上也知道了。省长亲自下令说要见识一下这位天才和天才的校长。

很快,全省哗然,都为这样一个未来的诺贝尔奖获得者奔走相告。省重点中学费尽口舌请求校长放过高伟,声称能给高伟提供更好的师资和学习环境,最后还没有忘记培养出高伟有校长一半的功劳。

当然,超级天才也一定出生于超级家庭。

自从高伟得奖,高家的客人就没断过。除了记者、要求高伟挂名的补习班、慕名而来的居民、崇拜英雄的小女生,甚至还有媒婆,要为高伟说亲。

高妈和高爸可乐坏了,尤其是高妈,每天编一套——高伟小时候吃多少个月的母乳、怀孕的时候怎么做胎教、平常给高伟吃什么、看多久电视、睡什么枕头、喝什么饮料……

据说已经有出版商要为高妈出书了。

高伟就这样在闪光灯下,在前呼后拥中度过了半年。渐渐地,报纸头条也不见了高伟的名字。一年后,校长上调市里,一切又趋于平静。

两年后,街头巷尾又传播着一条新闻:“听说了吗?两年前得大奖的那个高伟,连大学都没考上……”

“哎,这孩子……”

高伟本来是个聪明、有前途的红色孩子,却断送在了一群为天才奔走的人们手里增长了浮躁的心态,错失了更大的发展机会。

浮躁不但影响学习和事业,还影响人际关系和身心健康,其害处可谓大矣,故应该力戒浮躁。那么红色性格的人怎样才能戒除浮躁呢?

1.在攀比时要知己知彼

“有比较才有鉴别”,比较是人获得自我认识的重要方式,然而比较要得法,即“知己知彼”,知己又知彼才能知道应该具有可比性。例如,相比的两人能力、知识、方法、投入是否一样,否则就无法去比,而得出的结论也就是虚假的。有了这一条,人的心理失衡现象就会大大减低,也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。

2.要有务实精神

务实就是“实事求是,不自以为是”的精神,是革新求变的基础。

3.遇事善于思考

考虑问题应从现实出发,不能跟着感觉走。目标要实际,过程要坚实,真正做一个务实打拼的人。

4.正确对待浮躁心理

偶尔产生浮躁心理是很正常的,这时可以找朋友聊聊天,及时化解浮躁的情绪。

众所周知,轻浮急躁和稳重冷静是相对的,因此,红色性格的人力戒浮躁必须培养稳重的气质和精神。稳重冷静是一个人思想修养、精神状态良好的标志。在生活节奏非常快速的今天,一个人只有保持冷静的心态才能思考问题,才能在纷繁复杂的大千世界中站得高、看得远。

黄人如何抑制暴脾气

黄色的果敢、坦率与自信得到大多数人的认同,一个黄色处于集体中确实能起到主心骨的作用,他们自己也为此而骄傲。可是,黄色强烈的个性也会让他们陷入苦恼中,他们永远认为自己是对的,完全不顾及他人的感受,伤害了别人,也使自己承受着难以言喻的压力。

1885年,巴顿诞生在一个军人世家,家庭环境的熏陶、正规的训练、先天的遗传基因,使巴顿与战争、军事结下终生不解的缘分。1906年,巴顿从美国著名的西点军校毕业,出任第一集团军第十五骑兵团少尉,正式开始了军旅生涯。

巴顿杰出的军事才能和古代骑士般的勇敢顽强很快让他得到了美国军界要员的青睐,由于他的表现优秀,其军阶不断得到提升。

在第一次世界大战为数不多的战役中,巴顿表现出了军人的勇敢。他和士兵一起冒着枪林弹雨,冲锋陷阵。在大战结束前夕,巴顿肋部负伤,但他并没有因伤退出战场,反而在伤口尚未愈合时,急于返回战场。他的勇敢在战争中得到了最好的体现。

第二次世界大战中,在盟军准备开辟“第二战场”时,巴顿出任了第三集团军司令。巴顿如鱼得水般地活跃在战场上,他简直成了欧洲战场上纳粹的克星,他出现在哪里,哪里便成为纳粹的坟墓。在消灭法西斯的最后战争中,巴顿和他的第3集团军参战时间为281天,一直保持着100多英里宽的进攻正面,向前推进了1 000多英里,解放了上万座城镇和村庄,消灭、俘虏敌军近150万。这些第二次世界大战历史上的奇迹,既是人类军事史上辉煌的纪录,也是巴顿的骄人战绩。即使在“将星闪烁”的第二次世界大战期间,超过巴顿战绩的将帅也不过数人。连串的记录,再一次将巴顿推向了荣誉、人生的顶峰。

也就在战争结束之时,在巴顿人生辉煌的顶峰,不幸却刚刚开始,退出了战争的巴顿找不到生命的支点,在军队医院中因痛恨胆小而打了一名受伤的士兵后结束了他的军事和政治生涯,可说是“一巴掌毁了前程”。

巴顿将军被一巴掌毁了前途,他认为一个军人就应该勇敢,因此打了胆小的士兵。凡事都有个度,没有限制的勇敢和不顾客观条件的勇敢都不是真正的勇敢,它只会把人带入歧途。

巴顿将军是历史上著名的黄色性格的人,出了名的坏脾气。他是铁腕将军,熟知兵法,却简单粗暴。在巴顿将军身上,黄色性格的优势与缺点都是那么突出。试想如果他能及时为自己桀骜不驯的情绪加以控制,就不会发生这令人扼腕的故事,这位将军的历史也会被续写上新的篇章。

暴躁易怒是黄色性格自身的局限。黄色与绿色不同,他们把与人起争端看做是常事,因为黄色的人天性喜好争辩,他们坚定地认为真理在自己手中。所以作为一名黄人,一定要时时不忘抑制自己的脾气。脾气来袭时,可以使用以下几种方法应对:

1.想想自己远大的生活目标,改变以眼前小事计较得失的习惯,更多地从大局、从长远去考虑一切,不让自己的精力被微不足道的小事绊住,而妨碍对理想事业的追求。

2.怒气上涌的时候,对看不惯的人和事往往越看越火,此时应该迅速离开使你发怒的场合,去听听音乐、散散步,使心情渐渐地平静下来。

3.进行自我暗示,口中默念:“别生气,这不值得发火”、“发火是愚蠢的,解决不了任何问题。”用理智战胜愤怒。

4.告诉自己,现在一件使你“怒不可遏”的事情,过一个小时、一个星期甚至一个月之后再看,就会发现当时对之发怒“不值得。”

放眼看我们的生活,有多少能干的黄色人都是毁于暴躁的脾气之下。《武林外传》中一句台词说的好:“世界如此美妙,我却如此暴躁!这样不好,不好!”只要控制好情绪,胸怀鸿鹄之志的黄色一定能飞的更高更远。

探寻蓝人坏情绪的源头

历数蓝人的坏情绪,首当其冲的当属消极悲观。蓝人喜欢思考,这是他们的优势,也是他们的软肋。面面俱到、事无巨细的思索很可能会使他们陷入思维的死角,为自己臆想出的种种后果担忧。

有一位校长,身上的蓝色特征非常明显,他学识渊博,身体健康。日常很注意饮食卫生和作息规律,并坚持锻炼。他头脑清醒,适应能力也很强,看上去一点儿也不像那种轻易得病的人。

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