的确，自信乐观正是布勃卡成功的关键要素。撑竿跳高运动被称为“田径之王”，对选手的身体素质和心理素质要求都很高。一个撑竿跳高选手要想在现实中跃过一个高度，必须先从心理上跃过那个高度。如果连自己都觉得自己肯定跳不过去，那么不管身体素质多好，也不可能取得好成绩。布勃卡很清楚这一点，所以他在提高心理素质方面下了很大工夫，还摸索出了一套适合自己的精神放松法，这样在比赛中他可以迅速进入最佳状态。
1983年，19岁的布勃卡和国家撑竿跳队的其他成员为第一届世界田径锦标赛积极备战。其他人很快就发现布勃卡是一个非常特别的选手。训练的时候，他虚心向队友和教练学习，但是训练一结束，他就好像忘记要参加国际大赛的事了。人们看到他的时候，他要么是在读长篇小说，要么就是在海边散步。为了更好地欣赏海景，他甚至扎了一个木筏独自在大海里漂流。当有人问他问什么这么轻松时，他自信地回答：“别老考虑比赛的成败，到赛场上去见高低。”
1983年8月，第一届世界田径锦标赛如期举行。那天天气不佳，不时地刮起大风，对比赛造成不小的影响。在跳5.6米的高度时，布勃卡两次试跳都失败了。他有些恼火地想：“平时我还跳过5.7米呢，我绝不能在5.6米的时候就被淘汰！大家都盼着我为国争光呢，我一定要跳过去。”于是，他定了定神，把技术要点在心里又温习了一遍，从容不迫地开始了第三跳，他成功了！经过6个小时的比赛，他以5.7米的成绩稳居榜首，拿到了苏联在撑竿跳高项目上的第一个冠军，打破了美国和法国运动员在撑竿跳高项目上的垄断局面。
1984年，布勃卡连续4次打破室外撑竿跳高的世界纪录，6次打破室内撑竿跳高的世界纪录，将自己保持的世界纪录从5.85米提高到5.94米。全世界都被他的成绩震惊了，各国媒体把他评为“1984年世界最优秀运动员”之一，并且把1984年称为“布勃卡年”。“布勃卡热”席卷全世界。
1985年，布勃卡又凭借着自信突破了撑竿跳的6米大关，这个年仅22岁的年轻人创造了一个体育史上的奇迹，全世界掀起了新一轮的“布勃卡热”。
在此后的几年中，乐观、自信的精神帮助布勃卡走出低谷，创造了更大的辉煌。
职专链接：
自信表明了一种对自我能力、优势的认可与肯定，自信可以使一个人认为自己有能力冒风险，接受各种挑战和工作任务，提出要求并尊重承诺。自信是一个人无论面对挑战还是各种挫折时，通过完成一项任务或采用某种有效手段完成任务所表现出来的信念。自信的人通常对自己的各种判断和结论信心十足，尽管他人可以给予自己建议、引导和帮助；但是一到下了结论的时候，却必须是自己出面，而且不容置疑。他们敢于承担失败的责任，敢于就工作中的问题向上级与顾客提出质疑，他们是职场中的精英，值得每一个员工效仿和学习。
在充满竞争的职场里，只有你自己能鼓起自己的信心，激励自己更好地迎接每一次挑战。
汽车大王亨利·福特就是靠自信成就自己的人。
当亨利·福特在底特律生产汽车并进行试车的时候，许多人都冷嘲热讽，认为汽车是昂贵不实用的东西，谁会为了那个“会跑的铁盒子”掏腰包呢?然而福特并不为所动，并且信心十足地预言：“在不久的将来，汽车会跑遍整个地球。”
当然，福特的预言成了事实。
这之后，福特在开发引擎的时候，又面临困难。福特想要制造一个8汽缸的引擎，当他把构想蓝图出示给工程师们时，遭到了一致的反对。工程师们告诉他，根据理论，8汽缸引擎的制作是不可能的。
但福特却坚信可行，他要求不管花多少时间和代价，一定要开发出来。
在福特的坚持下，工程师们整整花了一年多的时间，经过不断地研究和试验，完成8汽缸V型引擎的制造。
福特的成功告诉我们，你自信能够成功，成功的可能性就大为增加。
当一个人对自己充满自信时，就会发现自己有了很大的转变，干劲增强了，自信心提高了，工作比过去做得更多更好，人际关系也会朝着好的方向转变等。如果谁在心里认定失败，就永远不会成功。
自信是最重要的东西，它是你从事任何事业最可靠、最有价值的资本。
奥运精神启示录：
谈到自己的取得的成绩时，谢尔盖·布勃卡曾这样说：“每一次起跳前，我都会先将自己的心‘甩’过横竿。”由此，我们也洞悉了他成功的秘诀，那就是自信。
坐在轮椅上照样能拿冠军：树立自信，把自卑踩在脚下
冠军档案：
边建欣
1974年出生于内蒙古包头市，1993年9月开始练习举重。2004年，在雅典残奥会女子48公斤以下级举重比赛中，以118公斤的成绩把她自己保持的原世界纪录提高了7公斤，并以117.5公斤的成绩夺得了这个项目的金牌。
轮椅上的边建欣，经历了四次手术，身上留有九处伤疤，在11载的运动生涯中却捧回了12块国际大赛的金牌，4块全国比赛的金牌，1块省级比赛的金牌——创造了只要参赛，自己所在级别项目的金牌绝不会旁落的全胜纪录。
奥运纪实展播：
她长得皮肤白皙，容貌俊丽，她一身书卷气，能写会画，多才多艺，英语水平也相当高，人称才女。面对这样一个文弱的女子，你怎么也想不到，她是一个举重世界冠军，她还是北京申奥代表团唯一一位残疾人，她的事迹被编入了初中英语教材……她的名字叫边建欣。
边建欣出生7个多月就患上了小儿麻痹症，出行只能靠轮骑，但她从未放弃过对美好生活的追求。从1993年9月练习举重开始，坐在轮椅上的她，不仅20多次打破或超过女子40公斤级和48公斤级举重世界纪录，夺得残奥会历史上第一枚女子举重金牌，还学过电脑、足疗、绘画，在包头师范学院学习英语。同时她还担任包头市政协常委、包头市社会福利院副院长。2001年，边建欣作为全国残疾人的代表，参加了2008年北京奥运会的申办活动。
“在苦难中能够微笑的人，最终将会走向成功。”边建欣每次上场比赛和领取金牌，脸上始终保持着一种微笑，一种充满自信的微笑。
边建欣在接受记者专访时说：“我也曾失意过，也曾失恋过，尽管有一些坎坷经历，但对一个人来说都是人生的财富，特别是苦难。
“与很多残疾人一样，我也曾怕健全人看自己残疾的眼神。但实际上，健全人的眼神是善意的。有一次，我和朋友去迪斯科舞厅。当时，我心里很怯场，看到别人在跳舞，自己却坐在轮椅上，只好躲在一边随着音乐节奏跳动起来。突然，我发现，人们把我围在了中央，带着善意的微笑为我伴舞。这件事使我感触很深，其实，社会没有排斥我们，外面的世界特别精彩，外面的阳光依然明媚，残疾人应该勇敢地走出去，因为世界是美好的。”
自信的边建欣也曾有过很长一段时间的自卑。小时候，妈妈不让她穿裙子，有一天趁着家里人不在，她偷偷穿上姐姐的裙子，感觉很漂亮，但妈妈回来让她脱下，她看到妈妈眼里有泪水在打转，以后就再也没有提穿裙子的要求。直到上高中时，她在电视上看到张海迪作报告时穿着一条裙子，她就想，张海迪也是残疾人，她就敢在公共场合下穿裙子，我为什么不敢？如果自己都那么自卑，怎么要求别人尊重你？于是，她有了勇气，在学校的一次文艺会演中，同学借给她一条粉红色的裙子，穿上后，大家都说很漂亮。
“我们生活的环境很好，周围都是善良的人，只要有健康和自信的心态，在轮椅上穿裙子、穿高跟鞋，残疾人一样美丽。”边建欣说。“我开朗，因为有支持我的教练、父母、丈夫和社会方方面面的人，我感到幸福。在我的心里有一个幸福之篮，永远储存快乐，忘却痛苦。祝愿每一个残疾人，都能有这样一个幸福之篮，微笑面对人生。”
职场链接：
坐在轮椅上的边建欣战胜了自卑，用身残志不残的顽强意志成就了她世界冠军的梦想，展示给我们的不仅是精彩灿烂的人生，更是她不断超越自我的成长轨迹。
身为职场中人，我们都应该以边建欣为榜样，克服自卑的念头，树立起必胜的信心。但是，无论是在办公室、实验室或工厂里，我们经常会看到一些信心不足的人：他们一方面对别人头上的成功光环极为仰慕，另一方面却又把自己约束在自卑的生活模式中，挣脱不了妄自菲薄这一古老的圈套。
假如这时有人提出：“你也来试一试吧！”十有八九，他们会把脑袋摇得像拨浪鼓：“哟，我不行！我不行！我不行……”这种人无法摆脱自卑的“纠缠”，总是感觉自己不如别人，比别人低人一等，轻视、怀疑自己的力量和能力，具有这种自卑心态的人是很难有所作为的，也根本无法达成自己的理想。纵观那些职场中的佼佼者，都曾经通过克服自卑，才取得一定的业绩。
微软亚洲研究院的主任研究员周明拥有众多重要的科研成果（其中最奇特的一项是，他在根本不懂日语的情况下发明了中日翻译软件)，这些成就让他成为计算机自然语言处理领域中最有才华的科学家之一。但是，周明心中最珍惜的成就并不是自己在研究工作中取得的某一项发明，而是他小时候在“学工劳动”中刷的108个瓶子——正是因为在刷瓶子时打破了纪录，周明才获得了足够的自信，并由此取得了成功。
在那之前，周明一直非常自卑。因为家里很穷，父母又没地位，他在学校里见到有钱有势人家的孩子就躲开，见到不三不四的人就赶紧绕着走，可还是常常被人欺负，有时候还会无缘无故地挨一顿打。
那时的周明生活在一种自卑的感觉中，似乎永远直不起腰，但是他的内心深处总有一个声音要冲破压抑：“我什么时候才能体会成功的滋味呢?”
这一天是“学工劳动日”。老师带着周明和全班同学来到食品厂，就是现在的孩子们都知道的，生产“露露”杏仁饮料的工厂。不过，那时候厂里只做一种水果罐头，而且设备简陋，每天靠手工清洗成千上万个罐头瓶子。瓶子都是回收来的，很脏，一不小心还会把手划破。老师宣布开展竞赛，看谁刷得最多。
周明站在孩子中间，听到老师的号召，心里一阵激动：他还从来没有得过“第一”，此刻下定决心，一定要得到它。
兴奋而急切地想要表现自己的能力是小孩子通向成功的转折点。周明很快学会了所有清洗工序，他刷得非常认真，一个又一个，一整天都没有停下来，一双小手被水泡得泛起一层白皮。结果他刷了108个，是所有孩子里面最多的。
这件事虽然已经过去整整30年了，但周明还是记忆犹新。他说：“我原来一直是没有自信心的，但是这件事给了我自信；就是从那天起，我知道无论什么事情只要我肯干，就一定可以干好。我发现了天才的全部秘密其实只有6个字：‘不要小看自己。’那一瞬间值得我一辈子记忆。我知道我的生活完全不同了。这是我一生中最快乐的体验，散发着一种迷人的力量，一直持续到今天。”
自卑是自信的俘虏，当你树立了自信后，自卑也就自然而然地烟消云散了。
从自卑到自信，从失败到成功，从渺小到伟大的光辉灿烂之路，这条路人人都可以走，只要你相信自己并愿意改变自己，那么，就没有你走不通的路。
维克多·格林尼亚说：“如果能正确地对待自卑，它也能成为成功的本钱。”
法国化学家维克多·格林尼亚就是一个从自卑走向成功的典型例子。格林尼亚出生在一个百万富翁家庭，从小养成了游手好闲、挥金如土、盛气凌人的恶习。但是，在他21岁的时候，却遭受了一次严重的打击。在一次宴会上，他对一位年轻美貌的女郎一见钟情。他仗着自己长相英俊，有钱有势，便走上前去调情。没料到这位女郎却冷冰冰地骂道：“请站远一点，我最讨厌花花公子挡住视线。”这让格林尼亚羞愧难当，原来自己在别人眼中竟是这样的一个人，以前的优越感一扫而光，取而代之的是一种深深的自卑。
他满含屈辱地离开家庭，只身一人来到里昂，在那里他隐姓埋名，发愤求学，整天待在图书馆和实验室里。在菲利浦·巴尔教授的精心指导和自己的长期努力下，他发明了“格式试剂”，发表学术论文200多篇。1912年，瑞典皇家科学院授予他诺贝尔化学奖。
对于职场中的人来说，自卑不应该成为进取的阻力，相反，应成为发愤图强、走向成功的动力。
奥运精神启示录：
