想让自己拥有一个完美的身材要怎么做？答案显而易见，就是运动别无他法。
紫雅身高165公分体重55公斤，正常来说这个身高跟体重比例不胖不瘦刚刚好。但是要是想要去韩国做一个一线明星这点还有点勉强。所以紫雅开始了几乎每一个女孩子都会做的事情，减肥。
要说减肥，有很多种办法。不过因人而异，有些办法适合所有人有些办法就不一定了。例如前一世，有一段时间总是没什么胃口一天三顿都是用咸菜加馒头对付，结果一个月下来瘦了十斤。那个时候天天在家趴着看小说，除了必要的活动基本上都不挪地方。但是这一世就不能用这种极端的办法了，用这种办法瘦是能瘦下来不过对身体也不好很容易造成营养不良。所以紫雅打算用另一种办法。
另一种办法就比较正式了。早晨起来先喝一杯温水，然后休息30分钟开始吃早餐。早餐吃一两片面包，加上一杯蔬菜水果果汁。即营养，又没有太多的脂肪。上午进行日常生活，不做其它安排。中午正常吃，但不能吃太多吃八分饱最好。晚上吃完晚饭休息一个小时开始运动。首先慢跑20分钟，之后开始利用各种器材做运动。紫雅就是使用这个办法减肥。
不过与其说是减肥，倒不如说是锻炼身体。因为本身就属于刚刚好的范围所以也没有什么减肥不减肥的。重要的就是练体力，因为想做一人没有体力可使吃不消的。不说其它，例如演唱会。动辄几个小时可不是说笑的，要是体力不支怎么可能支撑下去？
言归正传，紫雅为了锻炼身体可是下了血本。用本就不多的钱办了一张健身中心会员卡，让本来就不厚的钱包彻底干瘪了下去。不过幸亏紫雅已经想好了如何赚钱，此是后话以后再谈。
吃完晚饭，感觉消化的差不多紫雅就出门了。走到健身中心的时候已经晚上7点，紫雅看看表想到运动两个小时，然后回家洗澡睡觉感觉时间上刚刚好。虽然在这一世是第一次来健身中心健身，不过有上一世的耳濡目染，各种器材倒是勉强会用。
首先走到跑步机前面，活动一下手脚各关节然后踏上跑步机。这时周围很多人都被紫雅这新面孔吸引，看到这么漂亮的女孩子来健身中心健身情不自禁就多看几眼。无视掉让自己不自然的眼光，启动跑步机慢慢的加速到快走的速度。以这个速度走了大概五分钟感觉差不多了就开始加速，加速到自己能坚持的速度再持续十分钟。虽然十分钟看起来不长，不过对于很少运动的紫雅来说这是一个很大的运动量。幸亏没有像上一世有心脏病，不然早就躺下了。
十分钟过后，回到快走的速度在走五分钟调节呼吸然后慢慢停了下来。看到紫雅停了下来，周围的目光又朝向她让紫雅很不自然。不过紫雅觉得这也是对自己的一种锻炼，毕竟以后自己要当艺人指不定有多少目光朝向自己，早晚还是得习惯各种视线。
这时健身教练看有机会赶忙过来答话。
“这位小姐，第一次来吧。有什么需要帮助的吗？”
为了给紫雅一个好印象，健身教练以自认为最绅士的语气与紫雅搭话。
“是第一次来。不过不用麻烦，我自己来就好。”
上一世做为男人，岂能不知这健身教练的想法？紫雅淡淡的回答，然后头也不回的走向仰卧板。把脚固定好开始做起来仰卧起坐。那健身教练看自己自讨没趣，虽然不甘也只得去忙自己的了。本来还想着紫雅动作不标准就过去纠正一下，顺便揩一下油结果一眼看去动作很标准。甚至觉得不比自己做的质量差，所以就没有再过去丢人现眼。
过了几分钟健身教练听到了周围的惊呼声，皱了皱眉头心想难不成有人受伤了？这在健身中心受伤了什么的可都是自己的责任。想到这里就赶紧走过去看看到底是什么情况。不过走过去一看一下傻眼了，不因其它因为他看到紫雅正在做着杠铃深蹲。
杠铃深蹲，顾名思义就是举着杠铃做深蹲。杠铃深蹲其实也没什么大不了的，很多人都可以做。虽然女生做的比较少不过不代表没有，但是让周围的人惊呼不止是因为紫雅是女生。让大家惊呼的原因是紫雅举着杠铃的重量。不多不少正好30公斤！这要是一个男孩子的话，倒会觉得理所应当，而且还不算多。但是作为一个女孩子就属于比较多的范畴了。做一两个的话别说30公斤50公斤都能做来，但问题是能不能坚持做50个那就是另一个问题了。
此时好事的人开始数出了声音，
路人甲：“90，91，92……100！我去，这女的也太猛了。估计我能做50个就不错了！”
路人乙：“切~就你那身板，估计也就20个吧。”路人乙一脸的鄙视。
路人甲：“你妹的，知道就行了非得说出来！”
……
做完深蹲拿毛巾擦了擦汗，走到一个无人用的不倒翁沙袋前面舒展一下四肢然后摆起了一个起手式。正是太极！
想到上一世的时候在隔壁家老大爷那里学的太极跟擒拿关节技，感觉不练一练都浪费了指不定以后还能用上。
虽然紫雅没什么，但是别人看到紫雅摆的起手式更是大感兴趣。现在别说小姑娘小伙子了，中年人也很少有会太极的。大部分都是老年人清晨玩太极拳太极剑的很少能看到年轻人。不过当看到紫雅对着沙袋碰碰打起来下巴更是掉了一地。一个年轻漂亮的女孩子打太极拳就已经很让人惊讶了，更让人惊讶的是紫雅打的时候用的是寸劲。
所谓寸劲就是很短距离内瞬间爆发出一股强大的力量。此是紫雅用的就是寸劲，对着沙袋手背慢慢的靠过去然后离沙袋还有一寸左右的距离的时候瞬间加速。‘嘭’然后再换另一边。此时整个健身中心的目光都集中到了紫雅的身上，看着这难得一见的光景。
突然有一道声音打断了紫雅，紫雅回过头一看顿时愣了没想到会在这里碰到她。这让她更加坚定发展演艺圈的道路。
“你好，请问我可以跟你学武术吗？”
