两人不由得想到了年轻时在大学的那段岁月，不由得相视一笑。对林宛如使了个眼色，林宛如将李玄放在地上，这时孟非脸色一沉，对站在地上的李玄说道：“从今天起，每天五更起床，由福叔教你武功，福叔的话就是我的话，你必须听知道吗？”
这时，李玄知道这是在跟自己说话，知道自己的确是叫孟汉，李玄心情很不好，孟汉这个名字太难听了，自己怎么就叫这个名字，这时听到父亲的话，心情很不好，自己刚在祠堂跪了一夜，刚躺下，就要自己起来，练武上学，真是的，一点都不心疼自己，就在李玄在心里付腹诽着时。
孟非一把将李玄提起来，走到院子里，让他站在院子中间，大声的说道：“我们孟家是军人世家，每一个孟家子弟都是天生的军人，我们的一切都献给国家，每一个孟家子弟都将会为帝国的荣耀和利益而战斗到死，你明白吗”那声音仿佛是烙印，穿过耳膜，直直的烙印在孟汉的脑子里，怎么都不能忘却。
看见李玄的脑子好像有些迷糊，眼中满是迷茫，孟非眼中露出一丝莫名的光芒，大喝道：“士兵孟汉”。
脑子还处于一片空白的李玄，听见一声大喝，身体好似不受控制一样，马上立正，大声回答道：“到”。
看见儿子条件反射的答到，孟非有些欣慰的点点头，但很快便隐去自己的表情，严肃的说道：“从今天起，你跟随福叔学武，你要无条件服从，明白吗？”
“是”回答他的是一声巨吼，不过孟非对今天的效果还是很满意的，得到回答后，便头也不回的走了，林宛如一边看着离去的丈夫，一边看着儿子，甚是纠结，不过想到昨天的计划，咬了咬牙，跟着孟非走了。
而孟汉心中却大是恐惧，这个身体，竟然不受控制，这是不是代表···
“武者，持戈也，从远古时期，人类是非常弱小的，无数的蛮兽横行，人类只是他们的食物罢了，我们的祖先为了保护族群和追求自身的进化，凭着肉身和大自然搏斗，在这个搏斗的过程中，而产生出来‘武’这便是武的由来，在战国时期，人们主要是以剑为主，但是到了始皇陛下登基，始皇陛下天纵英才，创出五大绝学：太极拳、八卦掌、形意拳、八极拳、戳脚。
于是有了“文有太极安天下，武有八级定乾坤”之说，这五门功夫便是现在天下武功的主流武学，军中多练八极拳、戳脚，这两门功夫最是刚猛，适合军中练习，其余三门打法诡异、刁钻，非常狠毒，但只适合民间游侠的争斗，军中厮杀多是数万或是数十万人的厮杀，这些功夫就不行了，所以多是民间练习，以养生、争斗为主。
而我们孟家祖先，早年追随始皇一统天下，深受始皇陛下喜爱，单独传授孟家祖先一套独特的功法横练硬气功，这横练硬气功神妙异常，配合祖先的天生巨力，使得祖先在战场上所向披靡，攻城拔寨每战必先，天下无人能抵十合者，屈指可数，因此被始皇陛下戏称为‘力王’。
这些不是你现在能用的，现在你就是练扎马，不管是练任何武功，首先要扎马，练下盘，马步是许多门派的根基功夫，是练武最基本的桩法，因此有“入门先站三年装桩”、“要学先扎马”的说法。各门派皆不相同，但大都大同小异，站马步主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气。
站桩要站出骑马的感觉，如桩柱般稳固，因而得名。马步站好，可壮肾腰，强劲补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被打倒，提高身体的反应能力，完成对气血的调节、精神的修炼，锻炼对意念和意识的控制。
练时凝神静气，呼吸自然，要蹲的深、平、稳，以练习喉、胸、肾等器官，并使腹部肌肉缩进，腿步肌肉紧张，达到全身性的综合训练。这是长时间的静功，是对人体全身各器官的锻炼，有效地提升在剧烈运动时人体的反应能力。
当年我孟家祖先，在军中和人较力，马步一站，用绳索帮助两条腿，另一边绑着十匹马，不断冲，孟家祖先站定，纹丝不动，如盘根的大树，这就是马步站的最高境界”福叔如数家珍的说道。
李玄一边专心的听着，不由得心驰向往，这个世界的武功，竟然能达到这个地步，心里不由得激动，自己来到了一个神奇的波澜壮阔的时代。
福叔眯着眼睛看见李玄小脸通红，神情激动，不由得很是欣慰，曾几何时自己初涉武功时，不也是如此吗？怀着梦想、希望，无限的憧憬着。
武术作为一种制服对手或与对手殊死搏斗的技法，主要锻炼两个方面：一是内在的精神意识，二是人体的特殊体能。
一是主要是指搏击大都是人体通过练功得到的那种身体的自然地、快速的反应与应变能力，以及对对手那种特有的精神震慑力和令对手不战已输掉的三分气势，形意拳中有一门功夫叫做‘瞪虎眼’，是模仿老虎的气势，一瞪之下，犹如老虎在瞪着你一般，这就属于内在的精神修炼。
人体的特殊体能要求主要是蹿、蹦、跳的灵活性，手、足、膝、身等各部位打击对手的法力力度，头、胸、腹、喉、裆等部位的抗打击能力等。要满足这种特殊的要求，就要有特殊的锻炼方法，在这一点上，马步则是一种基本能够满足武功这种特殊要求的、非常有效的训练方法。
不管是练内家拳还是外家拳，练功时，都需要内外兼修，二者缺一不可。从练内来看，气血的调节、精气神的修炼、意识的培养，都要用桩功来完成，从外来看，肌肉的力量与谷歌的承受力，以及内脏的抗击打能力等，也都需要通过桩功来训练。
我们孟家的横练硬气功，就是通过特殊的呼吸方法和身体的肌肉、气血调节，来锻炼内脏和身体机能。现在我就传授你横练硬气功的第一重，其实这并不难，但是练这个却也没有任何的捷径，第一重是锻炼你的意志和意识，也就是你的毅力。
练武如逆水行舟，不进则退，不仅需要大智慧、大运气，更需要大毅力，没有毅力，即便是你有大智慧、最好的师傅、大运气，也绝不可能练出绝顶的功夫，知道吗？
听完福叔的话，开始扎马步站桩，扎马步并不难，但是要把马步站出韵味来，却是相当的不容易，要站出正骑马的感觉，在福叔调整了马步的姿势后，听着福叔的话语，一呼一吸，十指脚趾紧扣大地，就像要在大地生根一样，双眼微眯，但是大脑中却浮现出一轮太极图，慢慢地转动，随着福叔的话语一呼一吸，太极图一伸一缩，迎着从天际穿越而来的金光，‘呼呼呼呼’连续吞吐七七四十九口气，只听到腹部‘咕咕咕’的声音，肚子一张一缩，如同金蟾吞吐一般。
不知过了多久，从混混沌沌的感觉中，醒了过来，这时只感觉双腿想废了一般，根本动不了，这是站在一旁的福叔，眼中闪过一道精芒，还有一丝惊骇。
一般人扎马步、站桩，因为扎马站桩是最枯燥的过程，所以是最考验人毅力的方式，哪个人第一次站桩，不是累的满头大汗，这个过程简直是度日如年，大少爷却一站就是两个小时，但是看大少爷刚才的样子似乎并没有感觉，虽然没有站出那马步的韵味，但是这毕竟是第一次扎马，福叔心里不知该如何形容自己的惊讶。
看见‘大少爷’几欲摔倒，赶紧扶住大少爷，叫了几个下人将大少爷送到房间，自己要赶紧把这个是告诉老爷，看来孟家要出一个天才，这可是崛起的希望呀！福叔乐的合不笼嘴，走起路来像飘一样，那些下人，看见平常阴沉的大管家，这么高兴，皆是莫名其妙，这个大管家平常喜怒不形于色，今天什么事，竟然这么高兴。
孟家祠堂
只听空旷的祠堂大厅响起一道阴沉的声音：“大兄，此子深不可测，潜力无穷呀！看来孟家是要崛起了，呵呵呵呵”，那声音一阵凄惨的笑声非常的渗人。
“是福是祸犹未可知，唉！”
孟家书房之中，只见孟非大马金刀的坐在一张太师椅，听着福叔的汇报，眯着的眼睛不是的闪过一道精光，嘴角不由得一阵上翘，神情满是欣慰。
