登陆注册
11533700000049

第49章 青葙子鱼片汤

原 料:

鱼肉150克,豆腐2块,青葙子12克,蔬菜、盐各适量。

制作过程:

1.将鱼肉切成片,豆腐切成厚片,蔬菜洗净,改整齐。

2.将青葙子用清水适量,以中火约煎1小时,煎至约800毫升,去渣留汁备用。

3.鱼片放在碗内,用汤汁搅拌一下,然后放入锅内,再放入豆腐。待豆腐煮至浮起时,再放蔬菜,然后加盐调味,再煮片刻即成。

营养功效:

强肝明目,祛风解毒,润肤。

小贴士

此汤适用于春季风热上攻而致的视力减退、头晕目眩等症。

同类推荐
  • 新编家庭营养煲汤

    新编家庭营养煲汤

    本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜,有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式,集科学性、实用性、知识性和全面性于一体,一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高,人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补,一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹,“怎样才能吃得可口?怎样才能吃出健康?”已经成为大家关注的焦点。
  • 正宗过瘾川菜

    正宗过瘾川菜

    《美食天下(第2辑):正宗过瘾川菜》学做最地道的川味家常菜。一菜一格,百菜百味。绝妙配料麻辣鲜香,色香味形巴蜀特色。大厨亲传经典巴蜀美味秘诀,让您在家也能做出正宗川味。
  • 中国小吃搜索引擎

    中国小吃搜索引擎

    夜幕降临,街头巷尾的小吃摊点都开始生火开业,扯出的电灯将路边映得一片明亮,豌豆黄、炒板栗、龙须糖、爆肚儿、羊肉汤、担担面、火烧、臭豆腐、云吞等,鲜吞四溢:临街露天地里坐着。怀揣着人在旅途的感觉,而对着当地的美食。一种怀旧的感动荡漾在杯中:呛人又亲切的炊烟在身边缭绕,异乡的吆喝此起彼伏,这次第,怎-个梦字了得!
  • 快捷做汤

    快捷做汤

    轻轻松松学厨艺,快人快手做佳肴。家常食材,厨技简单,快捷做汤,美味营养。
  • 新编陕西名小吃

    新编陕西名小吃

    为了忠实地承袭陕西风味小吃遗脉,对千百年在实践中发展的这一门学问进行总结,不失时机地发掘拓展,是一件很有意义的事,本书中具有学术价值和实用价值的佼佼者。此书架构新颖,文思缜密,眼界开阔,多所创识和真知,书中不只讲小吃品种工艺流程、风味特点和营养价值,而且通过认真考辨,真实而科学地阐述了其源流典故和民风食尚,摒弃了一度传播于民间的那些杜撰的掌故和与史实不符的传说,还了陕西小吃“吃中有典”、“吃中有诗”、“吃中有画”的本来面目。虽不能说此书是当代陕西之大展,亦是富有时代特色的新一代食目的小结,可谓是一项沟通古今的浩大工程,其历史和现实间意义均是不言而喻的.
热门推荐
  • 网游任天堂

    网游任天堂

    【原创网游文】——「这虽然是游戏,但可不是闹着玩的。「-SAO——游戏原名为‘Pokemon’。任天堂出品。无法完全攻略就无法离开游戏,GAMEOVER也等于宣告玩家的「死亡」。——所有的赌注赌在这六个搭档身上。仅。
  • 你可知道,我为何而生

    你可知道,我为何而生

    她,一个弱女子,只身一人混迹在人堆里……作为一个重生者,看到百姓饥不裹腹,心甚苦。默默地改变,不玩计谋,不玩权术,捧着一颗赤子之心……倾力做妖妃,携手跟班将……统统连根拔起……意外,横祸再次考验着弱女子,扒皮抽筋,变成了人彘,丝毫不能动摇为百姓而生的心……她,一生辉煌而凄苦……爱,让她放弃;爱,让她奔波;爱,让她活着……
  • 我的未婚夫竟然是吸血鬼

    我的未婚夫竟然是吸血鬼

    她从小都是跟着爷爷长大的,过着别人都羡慕的生活,而他,在10岁那年,和父母乘在飞机出国时,飞机出了事故,父母为了保护他,而死掉,而他在那次事故后也变了,他竟然成了吸血鬼,需要找到一个在阴年阴月阴日的女生,自愿让他吸食三次血,他便会不在是吸血鬼,,,,,,
  • 卫天子

    卫天子

    秦灭六国,而卫独存,后世之人重生为卫国最后一名太子。不及登位,卫国就已经除国。怎么办?二世既然除卫国,那么我就创造一个大大的卫国。秦失其鹿,天下共逐之。战尽群雄,独登天子位。正是我卫天子。
  • 游城南十六首 把酒

    游城南十六首 把酒

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 木兰花开

    木兰花开

    关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑---窈窕淑女,君子好逑?唔,不妥,不妥,实在是大大的不妥,在天朝第一的关家眼里,总觉得这句窈窕淑女,君子好逑不甚妥当耶!美好的女子,自然会引来谦谦君子的追求。虽然爹爹说当初他便是如此才娶到了我阿娘,问我有哪里不对了?可是爹爹,明明是阿娘娶了爹爹您入门才是吧!从咱们天朝第一关家来说,应该是谦谦君子,淑女好逑才对。看美女飞儿,如何找到她的谦谦君子吧。
  • 时间给予的答案

    时间给予的答案

    如果你是管理人员,如果你在职场上打拼,那么,看看吧,也许——你就是其中那个人,或者,那种人。如果,你正在被职场那复杂的关系所困扰,如果,你想通过别人的职场生活感悟一点什么,那么恭喜你----------开卷有益
  • 绝命月皇

    绝命月皇

    成仙路多少修士梦想的道路,但是多少人又能成仙,在星空下多少豪杰的故事依旧续写着,仙路究竟梦想之路还是恶魔的道路,200年前紫薇星上的惊变,究竟隐藏怎样的秘密,传说的帝皇是否存在.......
  • 她故事——女人一生最应感悟的103种真情

    她故事——女人一生最应感悟的103种真情

    微笑着流泪的爱情、世界上最爱我们的两个人、轻触柔软的心灵、一生相随的友谊、女人心中永远的宝贝、倾听岁月的心声……本书为您讲述真实、感人的“她故事”,探微新女性的精神世界,追索新女性的幸福法则。
  • 我是僵真主

    我是僵真主

    沉睡八十多年的僵尸苏醒的第一件事居然是求包养。在一次偶然机会遇到了妻子的转世,媳妇,我又要从新追你了。