因而，在与人交往的时候，要想得到别人的喜欢，就得让别人熟悉你，而熟识程度是与交往次数直接相关的。交往的次数越多，心理上的距离就越近，就越容易产生共同的经验，建立友谊，由此形成良好的人际关系。例如教师和学生、领导和秘书等，由于工作的需要，交往的次数多，所以较容易建立亲近的人际关系。
美国心理学家扎琼克在1968年曾经进行了交往次数与人际吸引的实验研究。他将被试不认识的12张照片，随机地分为6组，每组2张，按照下面的方式展示给被试：第一组2张只看1次，第二组2张看2次，第三组2张看5次，第四组2张看10次，第五组2张看25次，第六组2张被试从未看过。看完全部照片后，实验者向被试出示了全部的12张照片，要求被试按照自己喜欢的程度将照片排序。结果发现：照片被看的次数越多，被选择排在最前面的机会也越多（如下图所示）。由此可见，简单的呈现确实会增加吸引力，彼此接近、常常见面的确是建立良好人际关系的必要条件。
俗话说：距离产生美，但任何事情都存在一个度的问题。有些心理学家孤立地把研究重点放在交往的次数上，过分注重交往的形式，而忽略了人与人之间交往的内容、交往的性质，这样做反而会适得其反。
心理魔法书：
你想让别人喜欢你吗？那就频繁地在他（她）的面前出现吧。先让他（她）熟悉你，慢慢的，你们之间心理上的距离就会拉近。随着交往次数的增多，他（她）就很有可能在不知不觉中慢慢地喜欢上你。
拿捏好最佳的社交距离
人与人之间应该保持一定的距离。因为，我们每个人都像一只刺猬，靠得太近就会互相刺伤对方，不妨给对方一个空间，这也是自我保护的一种方式。
寒冷的冬天，一群刺猬被冻得瑟瑟发抖，它们为了取暖，就紧紧地挤在一起，但是各自长长的尖刺很快就把对方刺痛了，于是就四散跑开了。
天寒地冻，寒冷使它们很快又聚集在了一起，但是当它们彼此靠近时，又重复了第一次的痛苦。刺猬们如此三番五次地分了又聚，聚了又分，徘徊在寒冷和被刺痛两种痛苦之间。直到后来，它们终于找到了一个合适的距离，既可以互相取暖，又不会刺伤对方。
其实，我们每个人都像一只刺猬，人与人之间的交往也应该有一定的距离，即“身体距离”和“心理距离”。“身体距离”即“私人空间”，“心理距离”即“孤独感”。
所谓“私人空间”，是指环绕在人体四周的一个抽象范围，用眼睛没有办法看清它的界限，但它确确实实存在，而且不容他人侵犯。在拥挤的车厢或电梯内，你总会在意他人与自己的距离。当别人过于接近你时，你就会通过调整自己的位置来逃避这种接近的不快感。但是，当挤满了人而无法改变时，你就只能以对其他人漠不关心的态度来忍受心中的不快，所以看上去神情木然。
一位心理学家做过这样一个实验：在一个刚刚开门的阅览室里，当里面只有一位读者时，心理学家就进去拿椅子坐在他（她）的旁边。实验进行了整整80人次。结果证明，在一个只有两位读者的空旷的阅览室里，没有一个被试者能够忍受一个陌生人紧挨自己坐下。当心理学家坐在他们身边时，被试者不知道这是在做实验，多数人很快就默默地离开到别处坐下，有人则干脆明确表示：“你想干什么？”这就说明，人们不管走到哪里，“私人空间”的意识都永远存在。
交往中需要与人保持一定的距离似乎是人人都知道的道理，可最佳的距离是多少？恐怕知道的人就不多了。
最佳距离的多少首先取决于你交往的对象是谁。美国人类学家爱德华·霍尔在《无声的语言》中，制定了一个人际心理距离和空间距离相对应的尺度，用四个区域来表示：
1亲密区
距离在0~46厘米之间。这个区属于家庭成员、莫逆之交等最亲密的人。在这个区域内，两个人可以互相接触，能嗅到各自身上发出的气味，说话一般轻声细语。这个距离尤其适用对肌体的抚慰。两人一旦处于亲密区的距离，就会排斥第三者的加入。
2熟人区
又分两个层次，一是46～60厘米，这是私人的空间距离。夫妻或情侣之间可以在这个距离中自由来往，如果别的女人试图和一个男人这样做，那这个男人的妻子必定大发雷霆。另一层次是60～120厘米，老同学、老同事、关系融洽的隔壁邻居之间的距离就属于这个距离。当我们向人吐露心机时，差不多总在这个距离内进行。这个区域的话题可以或多或少地涉及机密，而且统统是个人的、与双方有关的事宜。
3社交区
距离120～360厘米，也分两个层次：一是120～210厘米。如在办公室里，一起共事的人总是保持这个距离进行一般性交谈，分享与个人无关的信息。另一个层次是210～360厘米，如正式会谈时，人们一般都保持这个距离。这个距离内目光的接触比交谈更重要，没有目光的接触，交谈的一方会感到被排斥于外，也许会导致交谈中断。进入这个区域的人彼此相识，但不熟悉，交谈内容多半是事务性的，不含感情成分。
4公共区
距离在360厘米以上，完全超出了可与他人进行深入交流的范围。演讲者与听众、非正式的场合以及人们之间极为生硬的交谈都保持这个距离。
但是，正如霍尔教授所说的，一个人的个人空间像一个“气泡”，它紧紧地跟随着一个人，在不同的环境下会扩大或缩小。假设在高峰时的公共汽车里，如果一个人坐在双人座上，即使他的身体几乎与另一个人的身体相触，旁边的那个人也是不会走开的。如果这种情况发生在公园、阅览室等地方，那人早就会自觉地起身离开了，从中可见一个人的个人空间是会变动的。在拥挤的公共汽车里，一个人的个人空间就会缩小到最低点。
另外，最佳距离的多少还与交往者的文化背景有关。比如，你如果与一位美国人交谈，距离不得小于60厘米，否则他会觉得你不友好；如果与一名阿拉伯人交谈，就要小于60厘米，否则他也会觉得你不友好，可能会出现他不断向你靠近以示友好而你则不断后退的有趣场面。究其原因，是不同文化背景所致。
另外，心理学家还发现了如下的规律：人们离他喜欢的人比离他讨厌的人更近些；要好的人比一般熟人靠得更近些；同样亲密关系的情况下，性格内向的人比性格外向的人与人保持的距离较远些；两个女人谈话总比两个男人谈话挨得更近些，异性谈话比同性相距远一点。
知道了最佳距离的道理，合理运用，就会收到意想不到的交往效果。
心理魔法书：
任何一个人，都需要在自己的周围有一个由自己把握的自我空间，它就像一个无形的“气泡”一样，为自己“割据”了一定的“领域”。而当这个自我空间被人触犯，就会感到不舒服、不安全，甚至恼怒起来。
心理测试：你是一个受欢迎的人吗
每个人都希望自己成为一个受欢迎的人，以下这个测试可以帮助你了解自己，使你在生活中扬长避短。
1如果别人说你是个温和的人，你会：
A心胸狭窄地认为：我的胆子实在太小了。
B漠不关心地认为：别人怎么说，我无所谓。
C暗暗地下决心：今后要更温和些。
2在公共汽车上，如果旁边的小孩又哭又闹，你会：
A讨厌地认为：真烦人，家长有办法制止他就好了。
B认为：小孩子真没办法，什么也不懂。
C认为：教育孩子真不容易啊。
3和朋友争论完了回家之后，你一个人独处时，你会：
A遗憾地认为：当初我如果那样说就能驳倒对方了。
B后悔地认为：当时没有充分说明自己的想法。
C高兴地认为：人的想法真是各不相同，很高兴有机会能谈论自己的想法。
4当你突然遇到一个很会打扮的人时，你会：
A说道：服装有什么必要去讲究呢？随便一点不是更好吗！
B羡慕地说：我也要那样会打扮。
C认为：装束能体现人的内心，那人内心世界一定很丰富吧！
5如果不是你的错，结果却给对方添了麻烦，你会：
A认为：因为不是我的错，不道歉也可以。
B跟对方道歉：因为没办法，对不起。
C诚恳地赔礼道：不管怎样，是我给对方添了麻烦。
6如果别人说你是个独具一格的人，你会：
A生气地认为：一定是在讽刺我。
B我独特在哪里呢？在考虑这个问题的同时，心中颇有些兴奋。
C认为：不管怎样，别具一格是好事。
7人类只有相互帮助才能生存。对于这个观点，你认为：
A如果都为别人着想，那就不能生存。
B道理上是这么说，但人往往是自私的。
C要认真做到这一点也许很难，但我一定努力去做。
8如果在谈话时，你的朋友的优点受到别人赞扬，你会：
A那人果真这样吗？然后强调其缺点。
B问道：我该怎么说才好呢？
C一起赞扬道：我也这么认为。
9如果别人问你：你是受欢迎的人还是不受欢迎的人？你会：
A不高兴地回答：不知道受欢迎还是不受欢迎。
B沉思片刻道：我究竟属于哪一种人呢？
C笑着说道：还算是受欢迎的。
10陌生人向你问路时：
A置之不理。
B怕麻烦，告诉他不知道。
C告诉他详细的路线，并把他引向正确的方向。
评分标准：
以上题目，选A得1分，选B得2分，选C得3分。
结果分析：
分数为15分以下:你是个幼稚、虚荣心强、惹人讨厌、不受欢迎的人。
分数为15~25:你受欢迎的程度一般。
分数为25分以上:你属于深受欢迎的人。
