原 料：
黑木耳2 5 0克，牛肉1 0 0克，黄瓜2 5克，盐、味精、料酒、姜、葱、食用油各适量。
制作过程：
1.将黑木耳用温水发透，去杂质，撕成瓣状；黄瓜去皮，洗净，切薄片；牛肉洗净切薄片；姜切片，葱切段。
2.将炒锅置大火上烧热，加入油，烧至六成热时，加入姜片、葱段爆香，随即下入牛肉片、料酒炒变色，放入黑木耳、黄瓜、盐，炒至断生，撒味精即可。
营养功效
此菜含有丰富的铁、氨基酸、维生素K。
小贴士
选购牛肉时，要选择软嫩的。
同类推荐
热门推荐
墨少的首席宠妻
一场以利益为目的的婚姻，一次人为的意外，桃夭夭嫁给了那个让她痴迷，倾慕的男人，那个站在最高处的优秀男人婚姻无爱，可她却悠然自得。因为，她爱他。可是，他说，“桃夭夭，你只是我获得利益，发泄欲望了工具而已。劝你不要爱上我。”已经爱上了，怎么办？面对他的“提醒”，桃夭夭只能苦笑。他说，“桃夭夭，乖乖把避孕药吃了，你还不配怀上我的孩子。”他说，“桃夭夭，你欠我两条人命，这辈子也别想离开我！就算是相互折磨，你也休想离开！”她带着一颗遍体鳞伤的心，沙哑着嗓子说，“墨非陌，我们离婚吧。”男人艰难的开口，“离婚？桃夭夭你休想！你欠我一个孩子还没还我，”顿了顿，又捂住心口，“你欠了这颗心，要怎么还？”
