这的确是一个很不起眼的计划，不仅是奇怪而且令人觉得可笑，每月增加那么几十米，太简单的事情，甚至有人嘲笑：这一定是一个懒惰的孩子为敷衍父母或老师而制定的一份长跑妥协书。
6年后，这个小男孩站在了领奖台上，他获得了全国残疾人运动会长跑冠军——夺得了金牌。
这时，人们才知道，原来他是个有先天性残疾（仅一条腿）并伴有癫痫病的孩子。人们感动了，纷纷请教他成功的秘诀，他只说了这么一句很平常的话：“每次跑步时，我都对自己说：让我跑完这段路。”
“让我跑完这段路”，意味着什么？意味着一种意志力，一种毅力。正是这种顽强的意志力，使他持之以恒地坚持了下去，期间克服了多少困难，流了多少汗水。但这一点一滴的积累、毫不松懈的积累是会得到回报的，他终于获得了“滴水穿石”的效果。不是吗？
任何一个人的成功都是水滴石穿的效果，不论是在积攒实力时，还是初出茅庐后，还是排除万难，逆流而上时，没有坚韧不拔水滴石穿的精神谁都不可能成功。
专注做事，全力以赴
牛顿一生中的绝大多数时间是在实验室度过的。每次做实验时，牛顿总是通宵达旦，注意力非常集中，有时一连几个星期都在实验室度过，不分白天和黑夜，直到把实验做完为止。
有一天，牛顿请一个朋友吃饭。朋友来了，他还在实验室里工作。朋友等了很长时间，还不见牛顿从实验室里出来，于是就自己把煮好的鸡吃了。
过了一会儿，牛顿出来了，他看到碗里有很多鸡骨头，不觉惊奇地说：“原来我已经吃过饭了。”于是，牛顿又回到了实验室继续工作。牛顿将所有的注意力都集中到了做实验上，竟然会忘记自己有没有吃过饭。正是这种高度集中的注意力，使牛顿在科学的领域建立了丰硕的成果。
通常人们在面临考验时，就会聚精会神、一丝不苟，如果思想不专一，神情不专注，杂念和顾虑太多，那么等待你的只有失败。如果人们对待任何事情都能从容不迫，全力以赴，集中精力把困难一一突破，用专注的意念去完成事情，那么，就可以找到成功的方向。
一个人要想干好一件事情，成就一番事业，就必须心无旁骛、全神贯注地追逐既定的目标。在漫漫人生路上，当我们驾驭自己的惰性和欲望，专心致志地前行时，才更容易找到赢的道路，最终走向成功。
在公元前300多年的雅典，有个叫台摩斯顿的人，年轻时立志做一个演说家。于是，他就开始四处拜师，学习演说术。为了练好演说，他每天都要在自己建造的地下室练嗓音；为了迫使自己不能外出郊游，一心训练，他把头发剪一半留一半；为了克服口吃、发音困难的缺陷，他口中衔着石子朗诵长诗；为了矫正身体某些不适当的动作，他坐在利剑下；为了修正自己的面部表情，他对着镜子演讲。经过苦练，他终于成为当时“最伟大的演说家”。
正如拿破仑在回答打胜仗的原因时所说的：“就是在某一点上集中最大优势兵力，也可以说是集中兵力，各个击破。”可见，集中精力对于成功的重要性。
剃刀或斧头的刀刃虽然薄如纸片，然而，正是它们在披荆斩棘，起着决定性的开路先锋作用。在生活中，能够克服艰难险阻，最后顺利到达成功巅峰的人，也必是那些能够在某一领域集中精力、学有所长，有着刀刃般锐利锋芒的人。
只有专注，才能抵制诱惑。当你认准一个方向的时候，就要全力以赴。只有专注的人才能成功。
一个人独处的时间长了，难免胡思乱想，心里总是空空荡荡的，不知该做些什么。这时，我们也许会想看点书充实一下，不让自己那么浮躁，可是又没有兴致，也没有心情享受生活。听到别人不停地讲述自己的精彩经历，也羡慕，可就是找不到缘由，心情很烦。类似的情况可能每个人都遇到过。这一切都源于我们不能专注，不能心无杂念地去对待周围的一切，总是在杂念中使自己烦恼，使自己不能全身心地投入到每一件事情中，从而屡屡失败。
《塔木德》中写道：“得到太多，必有所失。”“把你的心（思想）专注在一个地方。”
一个人找到智者德博拉，他看到德博拉正在树上摘苹果。
“尊敬的德博拉，我有一个问题要问你。”这个人在树下喊到。
“我现在不能下树回答你的问题，因为我今天受雇于这里的庄园主，我的时间是属于他的。”德博拉因为在树上说了拒绝回答问题的一句话，影响了摘苹果，收工之后主动向庄园主提出扣下一点工钱。
等到自己的工作全部完成后，德博拉才开始专心询问那个人的问题，并用心地回答和帮助他。
成功者往往会专心致志在手边的工作上，他们会一直做到工作完成为止。他们一次只专心做一件或两件事，不会漫无边际地做事。那些喜欢吹牛的人，不断讲出一些构想或商机，把方向作用过度夸大，最后导致无效率可言。有效率者就会有前景，也能专注在有助于达成前景的活动上。
毫无疑问，专心致志是保持高效率的一个必要条件，人的生命有长有短，有人长命百岁，有人青壮之时夭折，但不管怎样，每个人都有其宝贵的一生。
当然，人各有志，聪明人能够专注于一次干一件事，直到成功，那么，你是那个聪明人吗？
一次，居里夫人在做功课时，她姐姐和同学在她面前唱歌、跳舞、做游戏。居里夫人就像没看见一样，在一旁专心地看书。姐姐和同学想试探她一下。她们悄悄地在居里夫人身后搭起几张凳子，只要居里夫人一动，凳子就会倒下来。时间一分一秒地过去了，居里夫人读完了一本书，凳子仍然竖在那儿。
从此，姐姐和同学再也不逗她了，而且也像居里夫人一样专心读书，认真学习。
拿破仑曾经说过：“每个人都要学习专心致志于自己的生活，以期待在自己的人生沙滩上留下足迹。”专心致志，是人们个性中的一个部分，它可以帮助你解决生活上的难题，让人们不会虚掷光阴。
专心于你已经决定去做的那个重要项目，放弃其他所有的事。一次只专心地做一件事，全身心地投入并积极地希望它成功，这样你的心里就不会感到筋疲力尽。把你需要做的事想象成一大排抽屉中的一个小抽屉。你的工作只是一次拉开一个抽屉，令人满意地完成抽屉内的工作，然后将抽屉推回去。不要总想着所有的抽屉，而要将精力集中于你已经打开的那个抽屉。一旦你把一个抽屉推回去了，就不要再去想它。
如果你把自己弄得筋疲力尽和失去控制，那你就是在浪费你的效率、健康和快乐。如果你能专心于一件事全身心地投入，那么成功的机会将大大增加。
成功需要顽强的毅力
美国前总统尼克松小时候，父母、亲人对他都寄予厚望。一次，小尼克松生日时，他的外祖母送给他一张嵌在镜框里的林肯像，上面有几句诗句：“伟人的一生常提醒我们，要使自己的一生崇高庄严。在去世的时候，要在时间的沙滩上，留下你自己的足迹。”
尼克松的外祖母对他说：“孩子，外祖母希望你能学习林肯那种坚持不懈的精神。南北战争期间，有一段时间，南方占据了优势，他们希望林肯能够放弃解放黑人的做法。可是在这样的困难中，林肯还是坚持自己的意见，决不向南方妥协，即使自己牺牲了也不放弃自己的理想。孩子，你看，林肯总统执著追求真理的精神是显而易见的。这是你应该学习的榜样。”小尼克松从此就以林肯为自己的榜样，学习他的优点，尤其是他坚强的毅力。
尼克松上中学的时候就有很高的政治抱负，他首先想要在学生会主席的选举中取得胜利。于是尼克松每天晚上一下课，就在自己的房间里准备竞选演讲说词，并且在自己的房间里声情并茂地演练起来。
竞选的那天，小尼克松也和别人一样，在台上发表了他的竞选演说，表明他将会如何为同学们谋福利，如何兢兢业业地为同学服务。可是由于小尼克松刚到学校不久，同学们并不能很好地认识和了解他，而且那些竞选的人都有自己的朋友圈子，拥护者很多，所以最终他的竞选失败了。
回到家里，小尼克松闷闷不乐，他的父母知道后，就开导他说：“孩子，不要灰心丧气啊，这才是你的第一次竞选主席，也是你第一次从事社会活动，这才是开始。”“我知道，可是……”小尼克松说不出话来。“孩子，我们知道你是以林肯为自己的榜样的，但林肯也经历过失败，你知道吗，他坚持过来了，你不要被一时的挫折吓倒，不要失去了信心，要有耐心，做事一定要执著。”父母继续开导他：“你要做一个像林肯一样伟大的人，就不能轻言放弃，就要努力去学习，去练习，知道自己哪方面不行就要努力去提高，去改正，要有针对性地做事，发挥你自己的能力，你一定能行的，这一次失败并不能说明什么啊，站起来，我的孩子。”
小尼克松完全明白父母的意思，领会了他们对他的殷切期望以及对他的要求。从此以后，小尼克松积极为同学们做事，赢得了大家的一致好评，更重要的是让同学们认识了他自己。同时他还积极提高自己的演讲水平，不论是在平时的课堂交流中，还是在正式的演讲比赛中，小尼克松总是很积极地参加，自己的口头表达能力和语言组织能力得到了很大的提高。
我们站在人生的轨道上，目击绝大多数的人在失败中倒下去，永远不能再爬起来。其实，成功往往是由若干次失败积累而成，具有坚忍不拔意志的人并不会因此半途而废，相反，他们以失败为契机，从中寻找更合理的成功方法。当成功后回首曾经走过的道路时，会发现过程中所有的波折和失败只是考验，这些考验中蕴藏着使我们更加强大的能量。
高尔基曾说过，一个人是可以做到他想做的一切的，需要的只是坚忍不拔的毅力和持久不懈的努力。再困难的事情都有解决的办法，只要你坚忍不拔。在这个世界上，没有谁注定就是强者，也没有谁注定就是弱者。
人与动物相比的最大优势是人有自我意识，每个人都有一种奥妙无比的能力：即做自己同时又可以做别人，自己把自己作为认识、议论、评判的对象。自己对自己进行肯定的评议，就是积极的自我暗示；进行积极的自我暗示，就是自我激励。自我暗示同样能让你感到自尊，感到有价值，让你增强自信，继而拥有一个良好的心态，激发潜能，实现你所预想的目标。
从失败和挫折中走向成功是很不容易的，它有一个痛苦的过程。每一个成功的背后都要付出汗水，要想取得最后的成功也离不开毅力的支撑。
福利家族的创始人——理查德·福利，是查尔斯一世时期斯坦布里奇附近的一个普通居民。那个地方是英国中部城市制铁业的中心，理查德就是这个行业中一个制造钉子的工人。
他发现当时用铁棒制钉子的工序非常笨拙，浪费了很多劳力和时间。当更廉价的钉子从瑞典进口以后，斯坦布里奇地区的钉子迅速失去了市场。瑞典人之所以能将钉子的成本降下来，是因为采用了分裂机和其他机器。而英国人还在采用繁杂的工序，人工准备制作钉子的铁棒。
理查德·福利弄明白这些之后，决定改革制钉工序。他突然从斯坦布里奇失踪了，很多年人们都没有他的消息，连他的家人都不知道他去了哪里。理查德·福利怕万一失败，无颜面对家人与邻居，就没有透露去向。理查德身上没有多少钱，他想方设法到达了港口城市赫尔。他在一艘开往瑞典的轮船上找了一份工作，正好为他抵消船票钱，他身上仅有的值钱东西是一把小提琴。到达瑞典后，他沿途乞讨，来到乌普萨拉附近的丹内马拉煤矿，但他是一个很好的音乐师，也是一个很乐观的家伙，那些矿工很快就喜欢上了他。他进入铁矿工作，干最累的活儿，抓住一切机会，细心观察，就是为了偷学铁棒分裂的工艺。达到目的后，他又从铁矿失踪了，矿工朋友们没有一个知道他的去向。
其实，理查德·福利回到了英国。把失踪以来的收获告知了城里的富商奈特先生和另一些有钱的人，充满信心地向他们筹集资金，建造工厂和机器，以便采用新的铁棒分裂技术。
工厂建成，机器开动后，他们却发现根本无法分裂铁棒，大家都很恼火。福利再一次失踪了，人们以为这次他是永远失踪了，但他这次失踪并非因为惧怕失败所带来的耻辱和债务，像第一次失踪一样，他仍然是去找铁棒分裂的秘密。
他又来到瑞典，大家都很高兴他的重新出现。这一次，他们把他安排到铁棒分裂厂。这里的人以为福利什么都不懂，只会拉拉小提琴，迄今为止还没有人知道他一趟一趟跑来是干什么的。
福利悄悄发现了铁棒分裂的真正秘密，他不再像第一次那样鲁莽，而是仔细检查了整个工艺流程，发现了以前失败的原因。他对那些机器做了很多绘图和记录，虽然他从来没做过这样的图纸，但是还是想方设法把那些东西画了下来。当他确信自己的观察没有差错，确信自己已经掌握了那些机器的奥妙之后，他又一次失踪了。
天知道他失踪了多少次，不过像他这样不达目的誓不罢休的人，肯定会引人注目的。
他回到英国，那些机器便正常运转了，朋友们大为惊讶。后来，通过精湛的技术和勤奋的工作，他创下了巨大的财富，把生意推广到了其他城市和地区。
坚强地面对厄运
有一个年轻的电台播音员，他刚刚在台里崭露头角的时候，就突然被解雇。他当时懊恼万分，可是他回家时，却兴高采烈地对他的妻子宣布：“亲爱的，这下子我有机会开创自己的事业了。”
生命中最大的危机常常就是最大的转机。年轻的电台播音员一开始就有正确的心态，而他也的确开始了他崭新的事业。他自己做了一个节目，事实证明，这是一个成功的出击，终于，他成了五六十年代美国家喻户晓的电视红星——亚特·林克勒特。
其实，做人就应该这样，在人生风平浪静时应保持谨慎；在大风大浪时应保持镇静。因为在人生漫长的旅途中，难以完全避免地会出现崎岖和坎坷。此时正是一个开始崭新的生活的机遇。
英国史学家卡莱尔经过多年的艰辛耕耘，终于完成了法国大革命历史的全部文稿。他将这本巨著的底稿全部托付给自己最信赖的朋友米尔，请米尔提出宝贵的意见，使文稿臻于完善。
隔了几天，米尔脸色苍白、上气不接下气地跑来，万般无奈地向卡莱尔道出一个悲惨的消息：《法国大革命史》的底稿，除了少数几张散页外，已经全被他家里的女佣当做废纸，丢进火炉里化为灰烬了。
卡莱尔在突如其来的打击面前异常沮丧。当初他每写完一章，便随手把原来的笔记、草稿撕得粉碎。他呕心沥血撰写的这部《法国大革命史》，竟没有留下任何可以寻回的记录。但是，卡莱尔还是重新振作起来。他平静地说：“这一切就像我把笔记簿拿给小学老师批改时，老师对我说：‘不行！孩子，你一定要写得更好些！’”他又买了一大沓稿纸，开始了又一次呕心沥血的写作。我们现在读到的《法国大革命史》，便是卡莱尔第二次写作的成果。
