敷面膜的同时，在面部除鼻子和嘴巴以外的地方都覆盖上保鲜膜，可以减缓肌肤的温度扩散，使其处于一种天然蒸气浴的状态，从而使水分吸收得更加充分，使肌肤变得无比滋润。
当然这种保鲜膜美容法不仅仅针对脸部，也适用于手、肘等部位。你可以尝试在涂完护手霜之后，用保鲜膜将手包裹起来，保持5分钟，效果肯定很不错。
皮肤上出现老年斑的女性，可以在相应区域涂抹上美白产品，然后用保鲜膜包裹起来，保持10～15分钟。在你揭开保鲜膜的那一瞬间，一定会惊喜地发现肌肤透亮了很多。
【Beauty tips】
保鲜膜可护唇
将没有香味、成分单纯的润唇膏涂在嘴唇上，然后将保鲜膜覆盖在上面，15分钟后揭下。经常这样做，可大大改善嘴唇干裂状况。
敷面膜，1、2、3、4要注意
你一定知道经常敷面膜可以嫩白肌肤、淡化细纹、延缓衰老，但是你知道敷面膜时应该注意什么吗？如果不了解这些知识，或许你努力敷面膜的工作都成了无用功。还是来看一下敷面膜时的注意事项吧。
1.面膜一定要厚厚地涂
有人说面膜挺贵的，还是省着点用吧，于是只涂薄薄的一层。节省的确是个好习惯，但是也要省对地方。敷面膜时，薄薄的一层根本无法形成一个封闭性的“护肤场”，所以面膜一定要厚厚地涂、多多地涂，才能让皮肤“吃”够营养，特别是T形区。
2.一张面膜只能用一次
有些人觉得面膜用过一次后，还有很多精华液没有被吸收，于是舍不得扔，留着下次再用。这里劝告大家，千万不要在不该省的地方瞎省，不然会造成更大的浪费。如果你把面膜从脸上拿下来，然后用个塑胶袋包起来放到冰箱里，这绝对不是理智的做法。面膜本身营养丰富，拿下来以后极易带着细菌，另外，螨虫吸收了那些营养，也会越变越大，所以千万不要把这么可怕的东西再往脸上敷了。
3.敷面膜的时间一定不要太长
不少人做面膜时总希望面膜敷在脸上的时间长一些，以为这样就能够吸收更多的营养。其实这样的想法是错误的。如果你敷那种剥离式的面膜可能还好，因为它不舒服，你就巴不得赶快拿下来，但要是很温柔的织布式或棉布式的面膜的话，因为它含有很多的精华素，所以很多女性就想完全“吸干”它，觉得不这样就太亏了。其实，面膜敷的时间过长，皮肤内的水分反而会被吸回面膜里，一些养分也会被带走，所以千万不要抱着占便宜的心理在脸上敷太长时间。
4.不同面膜有不同的使用频率
涂抹型的面膜一周一到两次，用多了就会导致营养过剩。而且，美白的面膜比较干，做多了皮肤会变干燥，也会影响皮肤的水油平衡。
织布型的面膜其实都是精华素，所以天天做没有什么关系，就相当于你在水和乳液之间添加了抺精华素这个步骤。
美白的面膜属于功效性的面膜，很容易造成皮肤缺水，所以可以适当在中间穿插着做补水的面膜。
【Beauty tips】
省钱面膜DIY
如今化妆品都很贵，如果你觉得涂得厚厚的、只用一次太浪费，那么你不妨自制面膜，既有效又实惠。
取一个新鲜鸡蛋的蛋清，搅拌均匀，加入已经准备好的2茶匙柠檬汁、2汤匙柑橘汁和少许脱脂奶粉，充分混合即成。洗面后，将其均匀涂于面部，10分钟后，用清水洗净。长期使用可以保持肌肤紧致净白，还能紧缩毛孔、去角质。
敷完面膜，“善后”工作也很重要
现在，市场上的面膜大都是带有精华液的面膜，做完后直接揭下即可，省去了水洗的麻烦，但同时也带来了新的问题：面膜贴完后不清洗，使用面膜后不做任何“善后”工作。
面膜拿下来之后还是会觉得脸有点湿，你可以轻轻拍一拍，干了之后再马上洗掉。皮肤比较油的年轻女性可以不用再做很多的按摩，直接拍按就行；如果你的年龄已经过了30岁，或者你的皮肤比较干燥、有皱纹，那么就要按摩。另外，你可以再使用一点滋润型的晚霜，这样可以把美容液都锁在肌肤里。
如果是清洗型的面膜，尤其是清洁作用较强的，用完以后一定要记得做保湿工作，因为此时你的肌肤会觉得干。而营养型的面膜，使用后也要用润肤水来调理一下肌肤，给肌肤补充一些水分或其他营养成分，因为面膜并不能代替一系列的护肤品。
【Beauty tips】
肌肤决定做面膜频率
有些人喜欢每天都做面膜，这是不科学的，应该根据自己的肌肤掌握频率。一般来说，干性皮肤，美白面膜一周1～2次就好，因为皮肤较为敏感，中间可以做补水面膜，但去角质面膜应少用，一个月用1～2次就好了。中性皮肤一周一次就行了。油性皮肤每周可以做2～3次。
备忘录——容易忽略的美丽细节
肌肤护理也有“时间表”
在护理肌肤时，我们基本都知道应遵循哪些步骤，但很少有人知道皮肤护理其实也有“时间表”，按照这个“时间表”来操作，美容效果就会比较显著。
具体来说，可以将皮肤活动的时刻分成三个时段：8∶00～12∶00为第一时间段，12∶00～15∶00为第二时间段，19∶00～21∶00为第三时间段。
第一时间段是皮肤的机能和活力逐渐达到高峰的时候，此时皮肤对外界各种刺激的承受能力高，抵抗力强，适合做问题性皮肤的护理。如面部及身体的去角质、除斑、脱毛术、治理皮肤黑头粉刺、除痣等，美容护理选择在第一时间段比较好。
在第二时间段，皮肤的副交感神经兴奋，血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生疲倦，血液循环集中在消化系统，皮肤血流变缓，对各种富含高营养物质的护肤品吸收能力较弱。此时段进行皮肤护理可根据实际情况而定，如果有条件，最好在休息一段时间后再进行。
在第三时间段，皮肤的免疫力下降，皮肤血液循环减弱，眼部及下肢容易出现水肿，面部神经末梢及表情肌开始疲劳。这段时间不应做问题性皮肤的护理，而适合做面部清洁护理。可配合面部及全身保健按摩和蒸气浴，让皮肤能够得到适当的运动与休息。
按照肌肤的活动时间段进行护肤，会达到更好的护肤效果，不信试试看。
【Beauty tips】
女性生理期前不适合做美容
在生理期前做美容是不适合的，如在生理期前治疗痤疮会使痤疮印更加明显，而且不易消退；反之，在生理期后的一周左右做美容，这时的皮肤对护肤品中的营养成分最易吸收，可达到事半功倍的效果！
敏感肌肤的护理——需要更多的关爱
皮肤经常无缘无故发痒或出现红斑的人要注意了，你的皮肤可能属于敏感类型!
容易产生过敏反应的皮肤，即属敏感性皮肤。敏感性皮肤一般可分为偏油性及偏干性两种。偏油性敏感皮肤通常较红，酸碱值较高，皮肤粗糙且易受刺激；而偏干性敏感皮肤一般较薄，面色带黄，易起红斑，微丝血管容易破裂。
敏感肌肤除了不能使用含酒精、香料、色素等刺激成分较多的护肤品外，平日亦要注意饮食均衡，摄取足够的钙质、蛋白质及维生素C、B族维生素，多喝开水和果汁，少吃辛辣食物，使肌肤免受刺激。
另外，使用性质温和的护肤用品能增强皮肤的抵抗力，使肌肤细胞及组织恢复健康状态，不再受发炎、红肿等问题困扰。
敏感皮肤不宜经常化妆，以保持皮肤毛孔的透气度，令肌肤得到充分休息。
甘菊是菊科植物的一种，内含甘菊成分的护肤品具有消炎及抗过敏作用，同时亦有保湿功效，最适合干性及敏感皮肤使用。由于其性质极温和，亦有助于治疗烫伤、发炎等受损皮肤。
【Beauty tips】
化妆品过敏的应对方法
涂抺化妆品以后，一旦发生过敏反应，不要用热水洗，更不能使用香皂，可用凉开水轻洗后擦干，然后搽点具有舒缓作用的面霜。如有严重的炎症现象，就要去医院皮肤科检查。
肌肉护理——让肌肤更年轻的秘密
关于护肤，大多数人所了解的只是应该用什么样的护肤品，却不知道还有一个可以让肌肤更年轻的秘密，那就是：肌肉护理。很多时候，肌肤松弛并不仅仅是表皮的问题，而是因为支撑它的肌肉力量不足，使其下垂、松弛。所以，单纯做表皮护理，对于肌肤松弛下垂等问题肌肤的护理来说是不全面的。肌肉护理即通过对肌肉进行锻炼，来预防肌肤松弛和皱纹的产生，同时通过对肌肤进行护理，来修复已经出现的松弛和皱纹。
人最容易发生老化的部位当属眼部和脸颊部分的肌肉，所以应格外加强对这些部位肌肤的锻炼。一个很简单的方法就是：每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
【Beauty tips】
猕猴桃蜂蜜面膜DIY
猕猴桃作为“水果之王”，具有抗衰老、防辐射等神奇功效，而蜂蜜在美容养颜方面的功效也已经是众所周知，当猕猴桃遇上蜂蜜，美丽就会随之而来。
猕猴桃蜂蜜面膜的做法：去皮猕猴桃一个，放入搅拌器中搅匀，加入蜂蜜两匙，敷于整个面部。休息放松约30分钟后，用冷水洗干净即可。
春季保养，与美丽有个约会
春季，万物复苏，很多病毒也随之活跃起来，稍不留神可能就会惹“毒”上身，所以春季要特别注意皮肤的保养。
1.给皮肤来个大扫除
天气一暖和，许多害虫都出来了，人要是被咬，皮肤会变得敏感，容易发红、长痘痘。所以，春天的时候一定要给皮肤来个大扫除，驱除病毒。可以把金银花、野菊花、玫瑰花混在一起煮一锅汤，放在冰箱里，每次洗澡时加一点点进去，这样湿疹、痱子、痘痘就无影无踪了。
2.要注意养肝
春季主肝，肝功能不好，容颜就会受到影响，所以春天一定要注意养肝，多吃富含蛋白质、维生素的食物，少食动物脂肪性食物，按时就餐。消化功能差时采取少食多餐的办法，保证营养的摄入。建议春天多吃鸡肝，鸡肝味甘而温，可补血养肝，比其他动物肝脏补肝的作用更强，是食补肝脏的佳品，且可温胃。此外，可食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散淤、解毒杀虫等作用。
【Beauty tips】
春季要多吸清气，排浊气
春季来临，人往往会觉得身体懒洋洋的，情绪也不高，这是体内堆积了太多的浊气，无法排除所致。而春天肝气旺盛，利于排浊气，此时不妨选择一处空气清新之地，进行深呼吸。在深呼吸的时候，缓缓地把手抬起，然后主动咳嗽，同时把手慢慢放下，让气流通过口、鼻，把浊气排出。反复做10遍。每做完一次后，记得正常换气一次。每天重复做几次，便能把肺部的浊气清除。如果觉得麻烦，可以找个没人的地方大吼几声，效果也不错。
