孕妇妊娠之后，心情十分矛盾，一方面是盼望小宝宝的到来，另一方面又苦于耐受痛苦的妊娠反应和体形改变，存在着恐惧与忧虑。这种心理矛盾交织在整个妊娠过程中。有些孕妇对胎儿是既爱又怨，甚至迁怒于丈夫不小心造成妊娠，埋怨丈夫只会享乐不去受苦受累。
孕妇这种不正常的情绪。显然不利于胎儿的身心发育。情绪波动和过度不安。可能会引起胎儿发育不全，出现各种先天性畸形，如唇裂、腭裂、脑积水等。孕妇在妊娠后期情绪变化剧烈，如受惊吓、恐惧或受其他严重刺激。会引起胎盘早期剥离，使胎儿死亡。情绪波动持续时问过长，胎动次数剧增，胎儿出生后体重轻、消化功能差，爱哭闹，不爱睡觉，容易受惊吓，长大以后也难适应环境。
丈夫有责任帮助妻子度过妊娠时的小适应期，使孕妇能有良好的心情，爱子之心。丈夫最重要的是关心孕妇的情绪，找出妻子不高兴和发脾气的原因，自己主动承担家务，主动替妻子做些生活的琐事，使妻子感到被关心、体贴的温暖，减轻妊娠的思想负担和压力。
作为未来的父亲，可以把未来的因难和工作做出设想，及早安排，提前解决，使妻子在怀孕期能安心静养，不为小事烦恼操心。丈夫使妻子在孕期情绪稳定最有利的方法是夫妻共同进行胎教，这使孕妇和胎儿都会受到有益的教育和影响。
对于家庭中发生的问题，如果是非原则可题，不必去追究谁对谁错，只要搞好关系，互相体凉就行。夫妻间的争执很难说明白，可谓“清官难断家务事”。在妊娠期中，孕妇的脾气个性很可能有较大变化，可能因为一些小事争吵生气，丈夫不应计较，并且引导妻子多为小宝宝着想。
丈夫对妻子和胎儿的关心爱护，一定会使妻子感动，增加爱子之心。
十二、不要给胎儿听节奏强的音乐
胎教的一个重要任务是给胎宝宝听音乐。但是，音乐如果选择不当，可能会适得其反，给胎宝宝大脑带来不利的影响。
那么，胎儿究竟适合于听什么性质的音乐呢？研究发现胎儿可以听到传人子宫内的音乐声波，而且对传人子宫内的舒缓轻柔的音乐和强节奏迪斯科音乐，具有不同的表现。研究者选取了10名受试样本，即妊娠6—9个月的正常妊娠妇女。经B超检查测量胎儿大小均处于正常值范围。受试孕妇午餐后3小时来实验室，平卧在安静房间的床上。体息半小时以后，主试者开始在无音乐的安静状态下，对其进行10分钟胎动、胎心率和呼吸情况的观察。
结果为胎心率平均142次1分钟。胎动为6—7次10分钟，测量后，用普通录音机播放强节奏的迪斯科音乐。这时，用同样的方法测量胎心率和胎动次数。结果发现，音乐中的架子鼓声一起，胎儿立即出现突发性胎动。一般不超过0．2-0．4秒。胎儿有大幅度摆动和身体扭转。胎动次数达到26次/10分钟。严重者伴有心率增快和抽泣样呼吸。胎心率比安静状态下高出2—3倍，强节奏迪斯科音乐刺激10分钟之后，马上改播舒缓轻柔的音乐。同样测量胎动次数、胎心率。发现此时胎心率和胎动情况与安静状态下相似。经统计学分析，表明两种性质不同的音乐的刺激所带来的胎心率和胎动具有显著差异。
研究表明，外界音乐的声波可以透人子宫内，被胎儿感觉到。同时，有突发中、低频打击乐的强节奏的声音，会引起胎儿的惊吓反射，不利于胎儿大脑的发育，其有害性不亚于噪音，甚至强于噪音。
所以，每一个孕妇都应该特别注意远离强节奏如迪斯科性质的音乐，更应克制自己对迪斯科的爱好，以保护胎儿大脑的发育生长。
十三、孕妇不要心理猜想
胎儿在一天天长大，长到4个月后，这个小人物可能就不那么听话了。他在妈妈的腹中来回乱动，不时地踢踢妈妈这里。蹬蹬妈妈那里，好像怕妈妈忘了他似的。其实妈妈才不会忘了他呢。这个小淘气一乱动，妈妈就会产生各种各样的猜想：孩子长得什么样，像爸爸还是像妈妈，皮肤是白还是黑，会长得很漂亮吗？想得最多、时闻最长的问题就是孩子的性别问题。也是双方家长十分关心的同题，这就会给孕妇造成一种心理上压力。孕妇会想：孩子的性别会如愿吗？不如愿怎么办？
其实在孩子性别上的多虑是最没有意义的事。孩子是男孩还是女孩早在精子与卵子结合的时候就决定了，无论你想与不想，这都是不以人的意志为转移的。猜想也好，想象也好，不是什么事，关键看你怎么想。积极的、美好的遐想会给胎儿的生长发育以良好的影响；消极的、悲观的乱想，却会给胎儿以不良的影响。因此。在孕期孕妇不能毫无节制地胡思乱想。
孕妇要把不必要的猜想换成有意义的想象，这就是想象胎教。我国自古就有“欲子美好，散视壁玉”之说。现代科学研究证明。想不是毫无意义的，想本身是一种念力，这种力会作用于自身，也可作用于他人。因此有人总结：看珠宝玉器，欣赏画，可使胎儿有美感；音乐可融和人心；观看军人队列，听雄壮的乐曲，可有秩序感等，这也就说明了妻子的感受会影响到胎儿。胎儿心智方面的发展，更有赖于孕妇本身文化素质、道德情操的提高和深化。
妊娠早期。胎儿未定型定性，丈夫要多引导妻子接触一些美好的事物，多有一些美好的想法，多做一些有益的活动。妊娠中期，要想胎儿美丽与聪明，想象胎儿在阳光中健康成长。妊娠后期，常想胎儿是那么可爱与逗人，他在眨着眼和你嬉戏。聪颖的胎儿需要在美好的愿望中逐渐长大。
十四、孕妇不要心理羞怯
孕妇到了4—5个。妊娠反应已消失，孕妇的身体处于最佳状态。而且还会比平时显得更容光焕发。这个时候孕妇的腹部在逐渐隆起，别人已经能明显看出您怀孕了。此时，个别的孕女有一种羞怯感，不愿见熟人，特别是遇到要好的朋友，会感到很难为情。有的孕妇不喜欢腰宽体胖，为脸上出现的“蝴蝶斑”而恼火。其实这是很不必要的。
苗条有苗条的美，宽松有宽松的美，孕妇也自有一种孕体美，这种美不是所有的人在任何时候都能拥有的。在我国，大多数人只能享受一次孕体美。所以，孕妇应当好好珍惜，充分享受。至于孕斑，多数人在分娩后会自然消失，不必治疗，也用不着难为情。
怀孕不是丑事，不必害羞，参加集体活动，参加好友聚会时，可以告诉同伴自己的情况，这样同伴会在多方面给予你关心和照料，对于不适于孕妇参加的活动项目，大家自会给你开绿灯，谁也不会让你为难。总之，你会发现，怀孕可使你变得比任何人都重要，大家都会给予你一份额外的关怀和爱，你的胎儿也会处于这种浓浓的友爱之中。
对丈夫而言；如果你的妻子恰是羞于到公共场所，不愿拜访别人，那么你可以时常邀请几位挚友到家中小聚。热烈的气氛，开心的畅谈，有利于孕妇情操的调节，也十分有利于胎儿的发育。
十五、孕妇不要心理热切
有的孕妇实施胎教，有时期望过高，心太切，使得物极必反。收不到好的效果。例如，有的孕妇在进行语言胎教时，长时间把耳机放在腹部，造成胎儿烦躁。胎儿生下来以后。变得十分神经质以致对语言有一种反感或敌视的态度。听音乐时，没完没了地听，连孕妇本人都感到疲惫不堪，那胎儿的感觉也绝对不会好。想把胎儿培育得更出色一些，是可以理解的，但任何事情都有个度，一旦过度其结果就会适得其反，不但达不到预定的目的，反而会导致不良结果。同样。胎教的每项内容会使胎儿受益，但如果不能适度地对胎儿实施，胎儿不但不能获益，反而会受害。因此，孕妇对胎儿进行胎教，不能热情过度，也不能心太急。
生育一个健康聪明的孩子，是每一位孕妇的心愿。胎教正是帮助孕妇实现这一心愿。为了正确实施胎教，使胎儿真正受益，孕妇必须认真学习胎教内容，准确掌握胎教方法。在实施胎教过程中，严格按胎教的方法去做，孕妇生活要有规律，这既是胎教的一项内容，也是对孕妇的起码要求。每项胎教内容需按一定规律去做才能成功。如抚摸胎教，一天两天不足以与胎儿建立起联系，需长久地、有规律地去做，才能使胎儿领会其中的含义。并积极地去响应。母亲和胎儿相互配合，相互协作，乐趣无穷。在这种乐趣中，胎儿的发育才能得到激励，胎儿的心智发展也会得到激励。孕妇的信心和持之以恒，是胎教成功的保证。
妻子对胎儿进行胎教时，丈夫不能袖手旁观，应积极参与。当妻子过分热衷于此事时，丈夫可以适时制止。为妻子把握好时间，并随时注意胎儿的状态。如果发现胎儿烦躁。应立即让妻子停止胎教。孩子是在胎教中长大的，胎儿需要更长时间的睡眠和休息。如果一味刺激胎儿，使胎儿得不到良好的休息，就会影响到胎儿的生长发育。
丈夫对胎教的参与，不仅仅限于帮助妻子，还可以直接对胎儿进行胎教。丈夫贴在妻子的腹部对胎儿讲活，胎儿是完全能听得到的。所以，丈夫除了通过对妻子的爱心来影响胎儿外。还可以直接与胎儿建立联系。孩子在胎儿时期就会感到父爱。会与父亲建立感情。
十六、孕妇不要心理焦急
随着妊娠天数的一天天增加，尤其到了妊娠后期。孕妇开始盼望孩子早日降生。越往后孕妇的这种心理越是强烈。临到顶产期，有的孕妇会变得急不可待了。是的，熬过了漫长的孕期，急着看看孩子是什么样的，这种心理可以理解，但是不可取。要知道，新生儿所具有的一切功能，产前的胎儿已完全具备。一条脐带连接了母子两颗心，无论是在感情上还是在品性上，母亲都会无可辩驳地影响着胎儿心智的发育。母亲着急。心情不好。也会影响到胎儿在最后一段时间里生活不宁，这实在要不得。
十月怀胎，一朝分娩。分娩是早晚的事，孩子到时候自会降临，所以，根本不必为最后几天着急。10个月都熬过来了，不差这几天。孕妇要安心度过这几日。要知道，孕期马上就要终止。孕妇所能享受的孕育生涯也只有几日的时间了，要好好珍惜才对。在孕期的最后一段日子里，教一教胎儿出生后该做的事。给胎儿讲一讲他所能看到的这个大干世界。然后告诉胎儿。父母在热切地等待着他的安全降临。给胎儿以信心，教胎儿愉快地降生，也是在增强孕妇自身的分娩信心，确保分娩顺利。
妻子着急分娩，丈夫又何尝不想早日见到自己的结晶。但丈夫还是应藏起自己急迫的心理，做好妻子的工作，陪妻子愉快地度过分娩前的时光。分娩前。妻子行动不便，丈夫对妻子要多方照料，体贴人微。每日与妻子共同完成胎教的内容，由于已到了胎教的最后一课，丈夫一定要把胎教坚持到底。此外，丈夫还需要每日陪妻子活动、散步，这有利于宫缩。但不可让妻子太疲劳了。
十七、胎教内容要丰富
胎教要求有丰富多彩的外环境，丰富多彩的生活会使孕妇生活在愉快的环境中，减轻妊娠的各种反应，孕妇可以保持心情舒畅；同时，胎儿也会感到外环境的多彩美丽，生活得平稳舒适。
多彩、丰富、愉快的生活是保证胎教的良好条件。作为丈夫和未来的父亲，应当尽量创造条件。使妻子和孩子生活得更好。
丰富多彩的生活要求孕妇有良好的饮食和营养。饮食应当可口，尽可能引起孕妇的食欲，满足母子的营养需求。
孕妇在妊娠期形体变化十分明显，由妙龄的窈窕淑女变成体态臃肿的孕妇，这对年轻的少女的确是个“击”。丈夫应当关心妻子此时的心理活动，找些合适的衣服给孕妇穿，并且帮助妻子做些小的化妆工作，关心妻子的仪表，说些宽容谅解的话，使妻子对这些暂时的不愉快能较满意的接受。
妻子的生活内容应当与丈夫一同设计，应当有各种充满乐趣的活动。可以按照夫妻共同爱好安排，如逛公园、听音乐，晚间选择一些合适的电影，录像共同欣赏。
在妊娠期应当抽些时间看些有关妊娠、产褥期的书，做好思想上的准备。夫妻可以共同讨论未来的准备，包括物质和精神的内容，准备工作越充分，将来的困难也越小。
在家庭环境中，可以适当做些迎接小宝宝的准备，可以贴些美丽的画片，布置一些小的动物模型、卡通人物。
丰富的生活内容使孕妇感到妊娠期并不十分难过，而作为父亲应该为妻子的丰富生活做出最大努力。
