第1章 前言

根据家庭的特点，科学系统地介绍了四季营养食谱、南北方风味小吃和烧腊卤熏食谱。该丛书具有经济实用、价格实惠、易学易做等特点。它帮助家庭解决了四季应吃什么、怎么吃、吃多少等科学营养进食和搭配的问题，同时也介绍了南北风味小吃和烧腊卤熏食谱，令餐桌上的菜肴更加丰富。

《易做滋补汤》适应现代人对生活品质的新要求，从全新角度出发，按照不同的季节，分门别类地介绍了近百种具有滋补养生功效的美味汤。根据食材及功能的不同，对各种汤所需的材料、具体烹调方法和步骤，进行逐一的介绍，并且在讲解各种汤烹调过程的同时，体贴地加入了与其相关的各种贴心小提示和营养师建议，还特别介绍了不同汤所具有的营养价值和保健功能。令你在享受别致美味的同时，也享受了最健康的生活。

本书精选粥品的10种技法及100种营养功效知识，附以做粥品的100种小贴士，读者既能学到做粥品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式粥品来。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，是地方人民生活的一个经验累积。地方菜是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体部分。我国地方菜主要的有山东菜，四川菜，广东菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，湖南菜等。本书不仅为您介绍了各地的精品烧菜和营养汤煲，还贴心的附录了厨房实用的小常识，让您不费吹灰之力烧制出口口香的地方特色菜。

一切事物均有其运行的轨迹，是为道。天地不仁，当以万物为狗。仙，则凌驾于天道，统摄万界。肖丞携异宝破界而来，力战群英，逆乱苍穹。

她，司徒瑞雪，黑道上另人闻风丧胆的雪，为了履行爹地的任务—去追重庆八中的王俊凯。她本以为自己可以完美伪装一辈子，但内心深处却被王俊凯深深了解着。她，佐恋依，佐恋幽，英国皇室最高贵的公主，转到重庆八中又会和易烊千玺，王源有着怎样一段美丽的邂逅呢?敬请期待……………

她宅女一枚，没事情除了打游戏还是打游戏，因此在游戏混的风生水起。为了参加夫妻PK大赛，某人果断的选择了闪婚，而对象居然会是某位大神！本以为会实行闪婚闪离的制度，可没想到大神的耐力那么好！又送嫁妆，又送神器的！最后还把人给送来了！“你，你，你欺人太甚！虐待我！”某大神眉头微微一挑，“我只记得我养了一只大白兔啊。”“……”正如一句话说得好，大神可远观而不可亵玩焉～

随着大航海时代的开启，华夏的缺失！使得全体华夏玩家不得不寄人篱下。主角熊猫儿为了重启华夏国运，立志成为最伟大的商人，最伟大的冒险家，与小伙伴们经历千难万险，搜寻七大神器，最终回归祖国的艰难历程！

李凡穿越了。好吧，在浩荡的穿越大之中，李凡是那样的平凡。可最终出了点问题，说好的魂穿呢，说好的贵族身份呢，说好的退婚呢，说好的打脸呢。没有办法，身体穿越就是这么的无力，谁都不认识他，在这种前期没有小BOSS千里送装备的情况下，李凡要怎么崛起呢？李凡穿越了。好吧，在浩荡的穿越大之中，李凡是那样的平凡。可最终出了点问题，说好的魂穿呢，说好的贵族身份呢，说好的退婚呢，说好的打脸呢。没有办法，身体穿越就是这么的无力，谁都不认识他，在这种前期没有小BOSS千里送装备的情况下，李凡要怎么崛起呢？

漫漫人生路，你是否不甘平凡。若回答:“是”那么坚定自己的理想，一路向前，永不放弃吧!看主角周锋在看完一场流星雨后陷入对自己人生的思考，迎来人生的转折点，因受到女友的分手提议剌激，在夜晚一个人行走在土路上，意外掉进一个上亿年的远古科技洞穴，得到远古智慧生物指导，得到了最先进科技，进行了一次时空、星际的历险。

她是华夏黑暗组织之王，一朝穿越至不受宠的苏家大小姐身上。欺我？利用我？一朝崛起，异能激发，风华独绽。独行在幽暗的地狱，他是盛放在黄泉路旁的彼岸之花，看起来缥缈若仙，傲骨天成。实则妖娆魅惑，狠辣毒戾。遇见她之前，他只想呆在地狱狠狠复仇。遇见她之后，他才明白，什么叫唯一的救赎，什么又是他戒不掉的毒……她想寻回家的路，却惊觉她的穿越并不是偶然。被宿命控制？那我就逆天而行，踏出一条光明大道！可是，你这家伙干嘛？“听闻爱妃要杀人，本殿来帮忙，顺便递刀子！”(本文纯属虚构，请勿模仿。)

风流倜傥的华丽哥，巧计抢到游戏头盔，进入游戏成为高攻高幸运的隐藏种族，意气风发的他却迎来九个风情各异的美女房客，一不小心进错浴室，华丽哥彻底拜服，成为美女们的贴身保镖。

这年头，穿越的，重生的，不带个空间，老天不附赠个金手指就不好意思出来混。修个仙，什么炼丹，什么炼器，什么阵法，不会个几样都不好意思说自己修仙。杨木穿越了，她也是有金手指的，只不过……和别人的有点不同……(╯3╰)帮！胖！子！减！肥！道友你好，我看你骨骼清奇，乃修炼奇才，不如和我回家减个肥？绝对绿色无公害，不反弹，还可以塑造出傲人上围，帮助你走上人生巅峰。

废土流修真作品，敬请期待！天道崩毁之后，世界上的灵气所余不多，没有轮回，各种无魂的危险妖兽肆意崛起，而有魂的妖兽则修真成妖与修真者争夺世界的统治权。为了求得生存而变得麻木不仁，为了提升实力而疯狂杀戮。天道崩毁后最后一个正常出生的少年，是在这个混乱的年代挣肩负起拯救天道的责任，还是潜藏在暗处摄取人的神魂以求永生？