阴道炎的成因很多，有滴虫、念珠菌、真菌等多种病毒感染所引起的不同类型阴道炎。正常情况下，女性的阴道由于解剖组织的特点，对于病原体的入侵有天然的防御功能。当阴道口闭合，或者阴道上皮细胞在雌激素的影响下出现增生，使表皮细胞角化，阴道酸碱度保持在pH4~5的值之间，这些都会对病原厌氧菌的繁殖起到天然的抑制作用。一旦上述的自然防御功能遭受破坏，病原体就会入侵到阴道，从而引发阴道炎。
【偏方名】艾叶熏蒸法。
【药材】艾叶一小把。
【做法】将一束干艾叶放入水中，旺火煮滚后，将艾叶渣去掉，再将艾叶汤倒入消毒过的盆中，待温度适合后，整个下身坐进盆中，让阴道充分浸泡到艾叶汤，持续熏蒸20分钟左右，再洗干净身体。
【护士说】话说，最近门诊部来了个常客，这个月年轻的张小姐已经第二次来看妇科门诊了。说着也很奇怪，陈小姐一看就是平常很爱清洁、讲卫生的人，看她连坐在等候厅的凳子上，都会先用湿纸巾将凳子表面擦干净再坐。而且私人生活也十分检点，可是阴道炎就是特别爱光顾她，使她坐立不安，精神萎靡，有苦自己知。
眼见张小姐被阴道炎困扰得很辛苦，多次看妇科门诊也找不着门道，反反复复，我便带张小姐来找爷爷看看情况。
爷爷经过询问，才知道张小姐之所以长期反复得阴道炎，是常穿紧身涤纶三角裤惹的祸。爷爷说，紧身的涤纶三角裤是一种透气性能很差的织物，而且长时间紧裆裹臀，会使张小姐会阴的汗液排不掉，蒸发不出去，转而使汗液和阴道、尿道内分泌物混合在一起。如果在清洗内裤的时候，不及时发现及时清洁，或者没有经过太阳直接照射进行消毒的话，张小姐再穿到身上，便容易引起会阴部糜烂和感染，引起阴道炎和阴道瘙痒，严重者还会有异味恶臭。
爷爷教了张小姐一个艾叶熏蒸法，让她每天晚上煎煮艾叶汤来坐盆，结果不到几天，张小姐的阴道炎就得到了很好的治疗。
【爷爷说】熏蒸疗法在我国历史悠久，西周时期，不少女性就开始盛行熏蒸法。熏蒸法的原理是，运用药物煎煮后的蒸气对皮肤进行熏疗，通过药液的热熏作用来疏通经络，调和气血，解毒化瘀，扶正祛邪，平衡阴阳，促进机体功能的恢复，从而达到防病、治病、保健的目的。皮肤具有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，身体局部熏蒸，相当于给皮肤直接喝药，使药物通过皮肤表层吸收，角质层渗透和真皮层转运进入血液循环而发挥药效，从而促进皮肤毛细血管扩张，加快血液及淋巴液的循环，促进新陈代谢，使周围组织营养得以改善，药气的温热刺激还使毛孔开放，全身出汗，让体内"邪毒"随汗排出体外，既扶元固本，又消除疲劳，给人以舒畅之感；同时又破坏了原有的病理反射联系，达到治愈疾病的目的。
此方中的艾叶具有清热解毒、去毒消肿、凉血清热、除湿止痒、去腐生肌等功用，利用艾叶的热汤对身体局部进行熏蒸，能够泄湿热，对阴道炎、阴痒带下、外阴瘙痒等妇科疾病效果尤为显著。
乳腺发炎是乳房急性化脓感染的统称，主要是因为细菌经由乳头皲裂处或者乳管口侵入到乳腺组织所造成的。有的女性是因为乳腺管阻塞、乳汁淤积，或者婴儿吸乳时损伤了乳头所致，有的则是病理性的细菌侵入。乳腺炎初起时，伴随有乳房肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热等症状；如没有得到适当治疗，病情继续发展，则症状会加重，乳房会出现搏动性疼痛，时常伴有高烧、寒战、乳房肿痛明显等症状，同时患者局部皮肤红肿，有硬结、压痛，淋巴结肿大等并发症状。
《本草纲目》曾记载："蒲公英主治妇人乳痛肿，水煮汁饮及封之，立消。"中医认为，蒲公英清热解毒，利尿散结，可以治疗多种急性炎症、瘰疬、疔毒疮肿和感冒发热等病证，对于预防和治疗乳腺炎症有很不错的功用。对于蒲公英治疗乳腺炎症的偏方食疗主要有两种：一是水煮而饮其汁，二是凉拌吃其肉。
【偏方一】蒲公英汁。
【食材】新鲜蒲公英适量，白糖适量。
【做法】将新鲜的蒲公英洗干净，去除根部，放进开水中煮30分钟，后隔渣，饮其汁液。
【偏方二】凉拌蒲公英。
【食材】新鲜蒲公英适量，香油、盐等佐料适量。
【做法】将蒲公英洗净切碎，放入盐、醋、香油等佐料适量，拌好即可食用；也可以连叶带根，洗净后加调料炒食。
【护士说】王女士今年5月份的时候刚生完孩子，没多久，发现自己的乳房经常感觉肿胀。刚开始，王女士并没有太在意，因为她本身奶水很足，以为乳房胀痛是由于涨奶引起的，一直没有理会。可是后来，乳房胀痛的感觉越来越严重，严重到喂哺孩子的时候都会因为疼痛而不时要中途停顿。眼见这种情况，他的丈夫邓先生就带王女士去医院做了检查，确诊是乳腺炎症。
在医院，医生推荐了各种治疗方案，但是王女士一直犹豫不决，考虑到孩子很小，只有几个月，无论是用药还是打针，都怕对正在吃母乳的宝宝造成影响，于是便到我爷爷那里看看，小病爷爷一般不收钱，而且食疗居多，对于正在喂哺孩子的王女士来讲，食疗是个很好的方法。爷爷细心问了王女士症状之后，建议尝试吃吃蒲公英。用蒲同英榨汁或者凉拌蒲公英都可以，总之就是生吃蒲公英，就能很好地抑制乳房炎症。
同时，爷爷还劝告王女士要保持良好心态，保持情绪稳定，少吃油炸、高热量、高脂肪食物，少吃辛辣刺激食物，多吃含碘丰富（如紫菜、海带等）的海产品、蔬菜、水果、豆制品、菌类、木耳和粗粮等，很快就能治愈乳腺炎症。
【爷爷说】蒲公英是上天恩赐的美食佳肴，其内在维生素C的含量比西红柿还要高50%以上，蛋白质含量也比茄子高一倍，铁的含量与菠菜相当，是营养含量很高的美食。而且其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强的杀灭作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌及卡他球菌亦有一定的杀灭作用。因此，自古以来，不少女性都利用蒲公英天然的灭菌性来制作不同的美食，多食用蒲公英对治疗乳腺炎症很有益处。但须注意，在食用蒲公英的同时，如果患者是新生婴儿的母亲，由于乳汁淤积而引起乳腺炎症的话，则还需配合温补养气的食疗，双管齐下。
很多产妇在生产之后的头几天，都会出现便秘的症状。这不是大病，甚至也说不上是一种"病"，但是却让不少新妈妈很不舒服。因为产后便秘往往会连带引起腹胀、食欲下降等症状。其实，引起产后便秘的原因主要是女性生产之后，胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收等因素。加之在女性怀孕期间，体内的腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足，产后的饮食又过于讲究高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少，因而造成了产后便秘的出现。
针对产后便秘的症状以及孕妇产后的身体调理需要，建议食用以下几款健康食疗。
【偏方一】茼蒿汤。
【食材】新鲜茼蒿500克。
【做法】将新鲜茼蒿洗干净，切段放入锅中，加入清水煮成汤，即可饮用。每天1次，7天为1个疗程。
【偏方二】韭菜粥。
【食材】韭菜100克，粳米100克。
【做法】将韭菜洗净切碎，与粳米一共入锅中，加水煮粥即可。
【偏方三】荸荠粥。
【食材】荸荠250克，糯米150克，白糖50克。
【做法】荸荠去皮，切成小块，将荸荠和糯米一同放入锅中，加适量清水，煮成稀粥，再加入适量白糖稍煮即可，连服数剂。
【偏方四】黄豆皮汁。
【食材】黄豆皮２50克，蜂蜜适量。
【做法】将黄豆皮放进水中，煎煮成汤，再调入蜂蜜适量，分次服饮。
【护士说】在医院巡视病房的时候，我发现一个刚生下双胞胎的母亲很不高兴。按理说一下子生下了两个白白胖胖的儿子，应该是兴高采烈的才对。趁着时间空闲，我便和这位母亲谈起心来。后才发现，原来新妈妈有了难言之隐。
母亲由于之前怀的是双胞胎，子宫和盆腔变大了，现在还处在收缩期，这都是可以预料的，但是她的难言之隐是便秘，从生完孩子至今将近5天，都不能上厕所大便，导致腹胀、腹痛，甚至连坐着都觉得腰间、盆腔疼痛。又在喂哺乳母，不能轻易吃通便利泄的药，于是一直自己憋着，苦不堪言。
我见状，一下班就跑回爷爷家，问爷爷产后便秘到底可以吃什么或者做什么来解决。爷爷先是问了我一通患者的情况。我便将巡房看到的情况和爷爷说了一下。由于患者家境不错，加上生下了双胞胎，为了补足奶水，滋养身体，公公婆婆天天给她做大补的东西，而且盆腔扩张严重，平时除了喂奶之外，换尿布什么的杂活基本上都不用她干，都由月嫂和婆婆代劳，连上厕所都有人扶着。
爷爷明白了，便让我教患者几款食疗--韭菜粥、荸荠粥等。因为韭菜本身滋补，而且能够润肠通便，对奶水营养成分也没有影响，可以适当多吃。同时让我转告患者，不要过分进补太多难以消化的食物，这样容易加重肠道消化系统的负担，平时也可以适当走动，在床上躺着时也可以多做"忍大便"的动作，以收缩盆腔，改善便秘的症状。
【爷爷说】爷爷说，产后便秘是可以预防和调理的，除了上述的食疗方之外，产后的女性也可以在床上多做产后体操，主要是做缩肛运动，简单来讲就是做"忍大便"动作，将肛门向上提，然后放松。早晚各一次，每次10~30回，这样能很好地锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。同时要合理搭配饮食，荤素结合，适当吃些新鲜蔬菜、瓜果，少吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣食物。另外，麻油和蜂蜜有润肠通便的作用，产后女性可适当食用。最后就是要注意保持每日定时排便的习惯，这样就可以有效缓解和解决产后便秘的困扰了。
产后恶露不绝是指生产之后持续三周以上仍然经血不止、恶露不止的症状。恶露是指生产后子宫内应该要排出来的瘀血浊液，由于恶露不适合长时间瘀积在子宫之内，一般三周左右的时间，子宫的排血就会干净。此外，由于流产或者刮宫、药流等手术，清宫后阴道出血一到三周也属于正常。但是无论是产后还是人流手术之后，三周以上的经血不止，则可视之为"恶露不绝"。
从中医的角度上看，产后女性之所以恶露不绝主要是因为冲任为病，气血运行失常所致，致病主因是气虚、血瘀和血热。第一种情况是，患者体质虚弱或者怀孕期间饮食伤了脾胃，又或者是生产时失血耗气，就会导致气虚，冲任不固而出现恶露不绝的症状。第二种情况是，女性在生产后，血室正开，寒邪内侵子宫与血相结，导致寒凝血瘀，气滞血瘀，余血滞留为瘀，影响冲任，使之瘀血残留不去，新血不得归经而出现恶露不绝。第三种情况是女性体质阴虚，生产时失血伤阴，虚热内炽，或是生产后感受热邪，肝郁化热，导致血热扰于冲任，而造成恶露不止。
中医认为，产后恶露不绝应该分证辨治，下面推荐几款养生食疗，温补滋阴，以助产后女性远离产后恶露不绝。
【偏方一】黄芪粥。
【食材】黄芪30克，粳米100克。
【做法】将黄芪洗净后，用水煎煮3次，隔掉黄芪的渣，取其汁，再将粳米放进黄芪汁中，两者共煮粥，待熟后加陈皮末少量，稍煮几分钟，再加入红糖适量调食即可。每日1剂，建议连食5~7天。
【偏方二】益母草汤。
【食材】益母草60克，红糖适量。
【做法】以益母草煎汤，煮好后加入适量红糖，切记热服。每日1剂，建议连服5~7天。
【偏方三】莲草茅根炖肉。
【食材】白茅根、旱莲草各30克，瘦肉100克。
【做法】将白茅根和旱莲草用水煎煮，后隔渣取汁，再加适量瘦猪肉，用水3碗，煎至1~2碗量为止，每日服用3次。
【护士说】还是生下双胞胎的患者，才刚坐完月子，她又回来找我，希望我带她过去看看，我问她怎么啦，她说难以言状，到时候再说。
看她神秘兮兮的样子，脸色很是不佳。一到爷爷家，她便向爷爷诉说自己的病痛，原来是产后恶露不绝。
爷爷听后，便替她把脉，发现她的脉象絮乱，属于生产时失血耗气，导致气虚，冲任不固而出现恶露不绝的症状。估计是生双胞胎的失血严重，产后的调理虽以大补为前提，却不一定正中要害，达不到对症下药的效果，导致现在患者体虚，血不归经，恶露不绝。虽然恶露的量不多，却久久不去，严重影响患者心情，同时也影响到她的生活，造成体质虚弱，体倦乏力，没精打采。
爷爷让她回家多吃益母草汤。患者一听就傻了，不是说益母草是益血的吗？在恶露不绝的情况下，继续使用益血的益母草能行吗？爷爷解释道，益母草是妇科，尤其是调理月经的良药，一般人用益母草是因为在内腑燥盛的情况下，益母草能够疏通滞气，使经血下行；当经血不止，或者血不归经的情况下，使用益母草，能够活血化瘀，补气益血，巩固任冲，达到治愈恶露不绝的困扰。
【爷爷说】气虚型的患者，其恶露呈现出淡红的颜色，质地稀释无臭味，患者不时会感觉到下腹下坠，神疲倦怠，容易出现头晕目眩的症状，此类患者适宜补益中气，升阳固摄，因此应该使用黄芪粥，以5~7天为一个周期，连续食用可以补充中气，滋阴补宫。血瘀型的患者，其临床表现为恶露的量不多，但颜色深红偏紫黑，下腹肿痛，此类患者适宜活血化瘀，应该多食用益母草汤活血化瘀，加快恶露外排。血热型的患者，与血瘀型患者刚好相反，恶露的量会偏多，而且颜色鲜红，甚至达至深红程度，质地浓稠且有恶臭，患者多有面赤口干的症状，此类患者适宜清热解毒，养阴止血，建议多食用莲草茅根炖肉，温补养阴，有止血之效，能防止旧血呆滞以致新血无法返经，形成恶露。
母乳是天底下最健康的婴儿主食，但是，随着现代女性的生活节奏和工作强度不断提升之后，不少新生代妈妈容易出现奶水不足的尴尬状况。要想给宝宝最好、最健康的母乳，很多妈妈煞费思量，会到医院打催奶针，但是有的新手妈妈却反映催奶针作用不大。其实，中医自古以来对催奶都有研究。中医认为，由于母乳是新生婴儿的所有营养来源，因此，并不建议奶水不足的妈妈吃催奶药或者打针，建议妈妈们从食疗方下手，既补充了自身营养，充足了奶水，同时也无碍宝宝对母乳营养成分的吸收，以免因为母体的用药，影响宝宝的身体健康。
说起产后的催乳食谱，中国自古以来便是说法纷纭，多不枚举，但是有一种催奶汤确实坊间家喻户晓的，那就是--花生猪蹄汤。花生性味甘平，入肺脾经，能益气、养血、和胃，而猪蹄能补血通乳，两者同煮成汤能够治疗产妇产后乳汁缺乏。
【偏方名】花生猪蹄汤。
【食材】猪蹄1只，花生仁50克，盐、姜、葱、米酒等调料适量。
【做法】葱切段，姜切片，猪蹄剁块，焯烫撇净血水后备用。将猪蹄块、花生仁、姜片、葱段下锅热炒，然后再放入适量的水，先以中火煮沸，继而转用小火续煮2个小时左右，直到汤略浓稠后，再加盐调味即可。
