一个下午很快就过去了，还没到吃晚饭的时候，雁冰已经感觉到肚子饿的快让自己崩溃了。想想自己这恐怖的形体，就算没有什么消耗，也该补充食物了。但是雁冰可是要加上一下午的不间断的修炼，虽然都是静坐中的调息。
但是效果相当明显，大量的汗液和多余能量被排出体外，体内现在蕴藏着一股股通过调息而来的精纯能量。同时还要通过内部器官的不断运转来转换身体能量，将能量转换为力量，随时都可以调用。这就是力量法则的精妙之处。另外，也还需要通过外部运动来实现对能量的转换。内外结合之下，对力量法则的领悟才能达到最高点。
雁冰打算先吃过晚饭，然后再说。毕竟消耗太大，如果不补充，将会损坏身体本质。这样的得不偿失了。
为了提高学习效率，更好的管理学生，这所重点中学提供了晚餐。当然，需要学生自己去食堂就餐。之后还有两节课的自习，然后才会放学。
随着下课铃响起，雁冰和其他人一样慢慢适应起了校园生活。拿起饭盒，和那个瘦小的猥琐眼镜打了个招呼，两人一起走到楼下去。之前雁冰都是委托那个眼镜帮忙打饭的。这黑瘦的眼镜名字叫陈谋，家庭条件不好，他自己学习虽然还行，但是不会交际，打扮和着装又猥琐。
所以他和雁冰一样不受人待见，经常有人会欺负他，大约是出于对雁冰的同情亦或是感同身受吧，有时候也会和雁冰说说话，帮他打个饭。雁冰的前世也对这个唯一的中学伙伴很有好感，常常投桃报李，在经济上也帮衬他一下。比如打饭的时候也常常叫他刷自己卡，等等。
可能正是有前世的这个记忆，本来对人类没有任何好感的雁冰，也能接受陈谋的友情，算是这个世界的第一个朋友吧。慢慢熟悉了陌生的环境后，雁冰心里还是觉得这个叫陈谋的家伙挺不错的。以前看到人类总是处于一种敌对，你死我活的状态，现在自己也变成“人”了，虽然一时间心理上还没有完全转变过来，但是潜意识里已经慢慢开始消融了。只是他自己也没有意识到自己的转变。
“陈谋，想吃什么？我今天请你。”雁冰拍了拍陈谋瘦弱的肩头，差点将他拍的坐在地上。
陈谋呲了下牙，说道：“大哥，轻点...我这小身板经不起你这一下啊。”雁冰看了看自己巨大的手掌，又看了看陈谋的肩头，哭笑了下。
陈谋又轻声说道：”老大，那个张伦，真的是被你一招搞倒的？“雁冰摆了摆手，说道：”那种货色，不提也罢。“陈谋笑嘻嘻的说道：”大哥，老大，你真厉害，以后我就跟你混吧。“
两人说话之间快步走出教学楼，来到学校食堂门口。
这还是雁冰第一次来到学校食堂，不亏是重点中学，食堂大而宽敞，就餐的环境不错。稍微靠里面一点还有包厢，提供老师和经济条件比较好的学生去炒菜。
来来往往的人，看到雁冰的无不“黯然失色”，雁冰的“回头率”几乎是百分百，导致了很多美女心中大呼，哪里来的丑八怪，竟然抢了老娘的风采。但是他一点都没在乎，大大咧咧的走进来食堂里面。排着队，刷卡后，两人拿了饭菜，找了个地方坐着大吃起来。
修罗族对食物的烹调不是很讲究，虽然他们也爱美食，但是却不会做那么精细的饭菜。因此，这里的饭菜还是很合雁冰的口味的，相对修罗族平时的粗鄙饭食，甚至有时候会饮毛嗜血，生吞血肉来说，这里的饭菜已经是相当美味可口了，唯一的遗憾可能就是他自己感觉肉食不是那么丰盛，略微少了一些。尽管他已经打了好几份肉食了，还是感觉不太够吃。
随着一阵叽叽喳喳的声音，一群女生走进了食堂。她们如群星捧月般的拥着一个长像娇美可爱的女孩，清秀的面容上点缀着两颗如同黑曜石般的眼珠，黑白分明，使得她的双眸显得异常明媚，那女孩一颦一笑都吸引了大部分的男生的目光。陈谋也痴痴了看了那女孩一会，轻声对着雁冰说道：”雁冰，是你妹妹。“
当然不用陈谋提醒，雁冰也知道自己的这个妹妹，从小一起长大。在前世的记忆中，这个妹妹一直是父母的骄傲。至于说她和自己的关系，脑海里没什么太大的印象，有时候竟然就和陌路人一样，只是认识而已。看来虽然两人住在一起，但是很少有什么交集。
小时候两人可能还在一起玩过，随着年龄的增大，雁冰越来越丑，妹妹却成为学校的天之骄女，两人回家后都是各自关上各自的房门，互不来往。而进入中学后的学习加重，两人的更是没有联系，有时候一连几个星期也不会见一面。
雁颜走进食堂后，美目一扫间，自然也看到了自己的哥哥，她略微有些惊讶，自己这个哥哥的真面容自己是看到过的，今天他怎么会取下墨镜口罩，还能这般大次次的坐在学校的食堂里吃饭。
虽然有些疑惑和惊讶，但是她并没有走过去，只是略略朝着哥哥那个方向颔首了一下，算是打过招呼。在她心里，对这个哥哥没有什么亲情的感觉，同样也没有什么亲热的感觉。他们两个本来也没有血缘关系，加上她本性骄傲，又是这么优秀。在她心里，对这个哥哥没有一丝认同感，甚至从来她都不想在其他人面前提起自己有这个哥哥，也不希望其他人提起自己还有个哥哥。因为这个哥哥，她还感到很羞愧。白痴，智障，丑八怪这些词汇，当然都是为这个哥哥准备的。自己可不想被人打上这样的烙印。
见雁冰没有理睬自己，自顾自的吃喝，雁颜不仅没有生气，反而有一种松了一口气的感觉。她最怕的就是在这种公众场所，雁冰不知道好歹的过来和她说话。
她对周围的女生笑了下，就同样找了个地方坐下来。这样一群美女进来，立即就给食堂增加了不少生气，也让其他人的注意力从极丑的雁冰哪里，转移到极美的雁颜哪里。
“张伦，你也太废了，这么个死胖子你们还收拾不了，还需要我出面，草。”雁冰正吃的兴奋，冷不丁一个有些阴阳怪气的话语传了过来，随即一群人同样朝着雁冰走了过来。
带头的那个男生又高又瘦，就像个竹竿一般，跟随在他身边的是几个又高又壮的学生，他们隐隐将雁冰围了过来。后来还跟着刚才在厕所里吃过亏的张伦，他轻声对那个瘦高个男生说道：“老大，就是他,,,刚才...嚣张的很，说了让我们不要惹他...”雁冰冷冷扫了他们一眼，当是警告他们。
看到这批人来势汹汹，坐在雁冰对面的眼镜男陈谋吓的赶紧离开了桌子，退到后面去了，免得殃及池鱼。这个高瘦的家伙他当然认识，名字叫何家龙，以前家境不怎么好，他学习又不行，于是在社会上混了两年。后来家里不知道怎么成了暴发户，有了钱，走了个关系后，他爹又将他弄到学校里来。但是，他当然没有心思放在学习上，而是把在混社会的风气带到了校园。
他自己还组织了所谓的龙虎帮，吸收了一些喜欢打架闹事的学生。那个张伦就是他手下的一员战将，下午吃了亏，当然是找自己老大帮自己把场子找回来。
被雁冰那一眼扫到，何家龙竟然有一些心惊的感觉，看来这个自己口中的“死胖子”到也不是个易于之辈。他朝身边的“虎”使了个眼色，他自己当然是龙虎帮的龙了，这个虎就是他身边一个看起来高大强壮的男生。他算是龙虎帮的打手，就算以前混社会的时候，也算一把好手，打架的经验可谓之丰富无比，所以，何家龙对虎也是相当器重的。看到老大的眼神，那个叫方一虎的男生心领神会，走上前去。
“你知道吗？你坐在这里会影响我们的胃口！“方一虎走过去，很大声很嚣张的说道，语调中充满了讽刺，他更为自己的幽默话语骄傲。话语刚落，一帮人立刻嘻嘻哈哈的帮衬着，听到这些如同苍蝇一样讨厌的嘈杂声，雁冰不由脸色一沉。因为他最讨厌就是吃饭的时候被人打扰，所以，他只是对着方一虎慢慢的竖起了一根中指！神情中更是充满了不屑。
看到雁冰的这个动作，方一虎瞬间被点燃了！就好像一个装满了火药的桶，一点点火星就可以引爆，何况对方似乎并没有把自己放在眼里。本来嘈杂的食堂，这个时候更是一片静寂。无数双眼睛睁着这边看热闹，知道他们这伙人的厉害，不少同学心中暗暗为雁冰捏了一把汗，当然幸灾乐祸的也不少。
在学校里，从来只有他们欺负别人，现在竟然被人踩了脸面，如何让他下的了台来。他两步就冲到雁冰的桌前,恨声吼道：“叫你滚蛋！你TM听不懂？！”他打算一把拿起雁冰的饭盒，然后举起来盖在他的头上。
就在方一虎刚刚要拿起雁冰的饭盒，一个拳头不知道什么时候伸到他的鼻子上，眼前一黑，方一虎只觉得鼻子一酸，眼泪和着鼻血就不争气就流了下来。
热乎乎的鼻血流了下来还没什么，不过眼泪也同时掉下来，有道是好男儿流血不流泪，他脸上立刻就有些挂不住了。他伸手抹了一把眼泪，血和眼泪抹在脸上，他的样子变的狰狞起来。“老子今天弄死你！”他大吼到，一脚狠狠踢了过去。“啊！”惨叫声中，这一脚不知怎么踢到了饭桌上，方一虎疼的呲牙咧嘴。雁冰已经站起来，没等方一虎反应过来，他已经靠近方一虎，略微一抬手肘，一记重锤磕在他的胸口上，咔嚓一声脆响，方一虎飞了出去，胸口剧痛。浑身如同散了架一般，一点力气都没有。
”草...你妹...“方一虎勉强吐出几个字，剧烈的疼痛就让他再说不出话来。雁冰虽然现在这具身体还没有经过淬炼，但是对付这几个三脚猫一般的小喽啰还不在话下。这些人全靠一股勇气和蛮力，在打架方面根本就是门外汉，尽管他们自己认为自己是砖家。
雁冰本就出身武术世家，雁家的男儿基本都是出色的武术家，而且雁家在力量法则方面的领悟有自己独特的一套。
雁冰前世在力量方面的悟性不错，达到了力士后期，但是在武术方面，反而没有力量方面的成就高。常常为武术方面成就太低受到父亲的惩罚。
看到方一虎三招两式就被打趴下，何家龙心中已经如惊涛骇浪一般，单独论打架厉害的话，自己都没有方一虎厉害，没想到会碰到一个如茅坑里的石头一般的家伙，又臭又硬。不过今天不把他拿下，以后还怎么在学校里混啊。何况对方就一个人，常言说的好：”双拳难敌四手，好汉架不住人多！“”兄弟们，上啊。“他一挥手，自己先冲了上去。一个又高又壮的家伙也立刻扑了上来，另外一个矮胖却有些壮实的家伙绕道雁冰后面，还抄起一把椅子，几个人呈现出夹击雁冰的态势。雁冰心里也是有火，这才刚来，这帮死逼就一直和苍蝇一样纠缠着自己看，连吃个饭都不安稳过。
在自己还没对肉体进行磨练，也还没有成为力者之前。只能使用武术家的技巧，快速，准狠的击倒这些家伙。
雁冰利用几个家伙扑过来的瞬间，以膝盖和手肘狠狠攻击了他们的要害，两人似乎就是送上来挨打一般，哭爹喊娘的同样倒地哀嚎不已。这几个家伙，比那个什么方一虎还不如，连一股狠劲都有，倒地上基本就哭的稀里哗啦了。
看到横七竖八的躺倒地上一片哀嚎的”兄弟“们，其他几个人看的心头都是一颤，他们虽然平时也跟着何老大狐假虎威的，确实能吓唬一些胆小的学生。但是真的碰到硬茬子了，就不敢出头来说句话了。机灵一点的两个，赶紧把何老大扶起来。
本来刚才如同菜市场一般的食堂，瞬间安静下来了。不仅雁颜吃惊又意外的看着这个平时就很懦弱的哥哥，就连眼镜男陈谋也吓的张大了嘴巴。他实在想不到平时老实懦弱的雁冰，竟然会如此凶悍。随即，他心里还隐隐有些高兴和自豪，感觉挺解气的。没想到自己今天刚认的老大这么厉害。
