青云门所有的门徒都以极大的热情投入到了日常任务当中，就连三位长老也不例外，云风、云雪、小泥鳅和庄芷萱这四个小家伙自然也不例外。
这四个小家伙虽然两个是云帆的亲弟亲妹，两个是他的亲传弟子，不过，为了鼓励门派的竞争机制，更为了培养门派公平竞争的氛围，云帆决定，除了一些特殊的武学外，他们四个要修练武学秘籍也需要通过贡献值从无名那里兑换。
一时间，除了杂役和李大锤一家及沈千寻等外人之外，云帆这个门主，反倒成了整个青云门最清闲的人了。
正好趁着清闲，云帆在房间中拿出了最后一个主线任务奖励的十三太保横练功（中）开始修练，当他掀开秘籍第一页，系统提示音如约而至，不过这一次，系统的提示的内容与往常却有些不同。
“是否修练十三太保横练功（中），包括铁臂功、铁拳功、铁肘功和铁指功，修练所需时间一个时辰。”
“嗯？”云帆一愣，以前他修练秘籍时，系统可从来没有提示过修练所需时间，这次怎么提示起时间了？
云帆不解，不过系统也不给他答案，他只能带着疑惑选择了是。
于是，云帆感觉自己的身体开始变化，这种变化比起以前修练秘籍时，要慢的多，不过也只是相对而言，短短一个时辰之后，云帆将铁臂功、铁拳功、铁肘功和铁指功都修练到了圆满。
在第一日即将过去的时候，云帆进入系统查看了一下，发现兑换点纹丝不动。看来这些日常任务虽然都比较简单，但是一日内就能够得到50贡献值的门人并不多。能够获得50贡献值的门人，八卦游龙掌等低级秘籍对他们已经无用，自然不会兑换，而想要这些秘籍的门人，却因自身实力，一天之内无法获得那么多的贡献值。
不过，当第二日傍晚的时候，云帆再查看兑换点时，就发现兑换点已经猛增了65点之多，也就是说，这一天有13个门人兑换了秘籍，而云帆的兑换点也成功的突破了100点，达到了145点。
毫无犹豫，云帆兑换了梦寐以求的通经活络丹（唯一），将这枚丹药兑换到手之后，云帆的兑换点也从145点降到了可怜的45点，不过他已经顾不得理会这些，他迫不及待地从包裹中拿出这枚丹药，然后一口吞了下去。
吞下通经活络丹后，云帆感觉全身的经脉中都仿佛有一股热流流过一般，紧接着便是通体一阵舒畅。
“哈哈，终于好了，我终于不再是废柴，终于能够修炼内功了！”良久之后，云帆内心激荡，差点就要呼喊出来。因为他感觉到自己不仅经脉恢复了正常，不会再真气涣散，就连被千重流点破的气海穴也被修复好了。
“千重流，你点破了我的气海，要将我最后一丝希望斩断，要让我这一辈子再不能修练内功，可惜呀可惜，如今你的心计全都白费了！有朝一日，我云帆必将站到你的面前，让你满怀悔恨，悔不当初！”想到过往的种种，想到千重流，云帆心中忍不住的冷笑。
许久之后，云帆激荡的心情才平复下来，他开始修练全真心法，少武门的武学他是不会再去碰了，再说，少武门的武学虽然博大精深，但是全真心法一点也不差。
在真气涣散之前，云帆就已经达到了开窍境中期，全真心法的行功路线虽然与少武心法并不相同，但是也有许多相似的穴位，如此一来，云帆修练全真心法，所需开辟的穴位大大减少，他的修练速度自然快了许多，虽不能说一日千里，但一日百里总还是有的。
一夜过后，云帆体内已经产生了少量真气，再开辟几个穴位，他就能进入开窍境初期。
一早醒来，用过早餐后，云帆再次前往来仪苑为李榔头诊治，经过这几日的诊治，李榔头体内的毒素已经得到了控制，虽然距离清除干净还有很长的一段距离，但是却也不必每日针灸，就能让他不再遭受毒发的折磨。
李氏夫妇自是万分感激，而进过这几日的治疗，李榔头与云帆之间的感情也越来越深，小孩子的感情最为淳朴，谁对他好，他便喜欢谁，就这几日的功夫，李榔头对云帆已经十分依恋。云帆感觉自己距离招收万中无一弟子的梦想已经不远了。
为李榔头诊治完后，云帆告辞离去，不过，他还没走出来仪苑就被沈千寻给拦住了。自从那日发生了那等尴尬之事后，云帆心里就觉得对不住人家姑娘，所以一直都躲着她。
而云战和柳蓉在知道沈千寻是碧玉门门主沈傲君的女儿后，也都各自叹了口气，不知如何对待这位姑娘，只能任凭她住在来仪苑中，每日好吃好喝地供养着。
“啊，沈姑娘是你呀，经过这几日的修养，你的身体好些了吗？”看到挡住了去路的沈千寻，云帆颇有些尴尬地寒暄道。
“这几天你为什么躲着我？”沈千寻没有理会云帆的寒暄，直接质问道。
“姑娘何出此言，在下怎么会躲着姑娘呢？在下只是因为门中事务繁忙，所以一时间没能抽空去看望姑娘，还请恕罪！”云帆额头上冷汗直冒，他做了亏心事，自然心虚。
“事务繁忙，好一个托词，我看是某些人心虚，不敢来见我吧？”沈千寻冷笑道。
“啊，这……这个……在下确实是门中事务繁忙，姑娘勿怪……勿怪！”云帆更是冷汗连连。
“扑哧！”沈千寻却突然笑了，“你看你满头大汗的，还说自己不是心虚，莫非是某些人做过了事情，想要不负责任不成？”
“这……这……”云帆差点哑口无言，不过事情已经被逼到这个份上，虽然当初他不是有意为之，但是阴差阳错之下，事情毕竟发生了，男子汉大丈夫，敢作就要敢当，何况这沈姑娘长得还算漂亮，云帆对她也有几分心仪。
“沈姑娘，那日的事情在下确实不是故意为之，不过事情已经发生，我云帆也是个顶天立地的男儿，敢作敢当。你放心，我一定会对你负责的。”心中作出决定，云帆反而不紧张了，他一改刚才的猥琐模样，昂首挺胸，目光平静地道。
这一下到轮到沈千寻有些呆滞了，她原本只是想将云帆逼入窘境，好好地看看他的窘态，舒畅一下心情而已，却未料对方被她逼入绝境后，反倒镇定了。
“对我负责？哼！你想的倒美！”沈千寻冷哼一声，冷笑着转身离去。
云帆满头雾水，不知沈千寻究竟是什么意思，她究竟是要他负责，还是不要他负责呢？最终他也没能猜明白，只能在心中感叹一句，“女人心，海底针！”
时间飞快，转眼间又过去了半个多月，经过门人的不懈努力，云帆的兑换点终于突破了1000点。这些日子，他一直在忍耐着，忍耐着兑换那些让他眼馋的秘籍的冲动，就是为了验证自己的想法，看一看兑换功能中究竟有没有药方可以兑换。
终于，功夫不负有心人，云帆的忍耐终于有了回报。
在兑换点达到1000点之后，兑换列表多出的许多物品中，终于出现了七练丹的药方。
这个药方价值1000兑换点，甚至比一些让云帆眼馋不已的武学秘籍都要贵出许多，不过，云帆却知道，这药方绝对值这个价钱。
虽然一枚七练丹只需要10个兑换点就能兑换到，而这1000兑换点就能够兑换100枚丹药，不过，这些丹药都是一次性消耗品，一旦用了就没有了，而药方则不同，有了药方，只要草药充足，多少七练丹都能都练出。
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