优秀是一种习惯目录

英国哲学家培根况：“如果你把忧愁向朋友倾诉，你将卸载一半忧愁。不如人意常八九，如人之意一二分。英国哲学家斯宾塞说：“生命的潮汐因快乐面升。因痛苦而降。”医学研究显示，人对不良情绪忍耐克制，或者郁闷压抑时，会对身心健康带来重大伤害。也会出现相关心理与生理的不适症状，而长此以往，这种表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人与癌症的相关性将会越来越大。本书为我们提供了10种最实用、最简单的情绪宣泄方法即：运动、饮食、大笑、大哭、娱乐、洗浴、倾诉、按摩、冥想、呼吸等，让我们在悲伤之时，学会轻松地放松自己，在疲惫时，学会放松和快乐。

本书是一本人生处世经典，以一种令人惊异的智慧态度，深刻地描述了人生处世经验，提供了战胜艰险、困顿与迷茫的种种神机妙策。

不会当众讲话惹的祸不胜枚举：不能清楚地表达自己导致误会、给别人留下没信心没能力的印象、争取不到机会或资源，等等。当众讲话是一个展示才华、促进合作的平台，是挑战更是机遇，所以我们必须敢讲、会讲，还要讲得好。作者身为中华演讲网首席专家，对当众讲话深有研究，在多年的培训经验中更是积累了行之有效的方法和技巧。在该书中，他为读者提供的是当众讲话的全套解决方案，内容涉及心态调节、内容准备、论据搜集、听众分析、控场技巧等各个方面，同时还为读者提供了针对不同场合、不同听众的即兴发言解决方案。其中的每一个技巧都搭

好习惯能够造就人，坏习惯可以摧毁人。其实，习惯的养成与从小所受家庭和社会的影响有关。叶圣陶曾说过：“教育就是培养习惯。”习惯并非与生俱来，而是经过后天培养的，许多习惯是因为经常做一件事而自然形成的，还有一些习惯是人为的、刻意养成的。在现实生活中，人们的坏习惯也生出了许多“新花样”。例如：酗酒和吸烟，在女性和孩子中间已不罕见；营养过剩造成的肥胖，已成为富裕社会的大问题。许多人已经意识到自己身上的坏习惯，可就是无法戒除。其实，要想彻底戒除坏习惯，也并不是一件难如登天的事，除了要有坚定的毅力，还要培养自身的好习惯，要用好习惯来克服坏习惯。

这是一本集结了成功大师的传世智语。真诚+宽容+技巧=成功处世，将别人的教训作为自己的经验，就可以避免自己的教训成为别人的经验，阅读此书，将使你终身受益。

她，他，本是人魔神三界人人羡煞的神仙眷侣，终有一天，他，在与妖，魔敌军的大战中命垂一线，她，偷下仙果，犯下天条，被剔去仙骨，打入轮回之镜永世轮回，当他，醒来时，却看到她躺在他亲手为她种的花圃中，他，恨，他不惜耗尽千年修为，逆天而行，堕入轮回之镜去陪她，可世事变幻无常，他与她轮回千世，终不能牵手，当她与他决心一探究竟时，却发现了一个隐藏在她身上千年的秘密....

人生有一段时光是璀璨的、五颜六色的，它会有苦涩，会有欢乐，会有迷惘，会有坚持，这样的一段时光，大家会叫它青春。夏楚同样有一段属于自己的青春，肆意、张扬、眼泪、笑容，都是属于他的青春色彩！当然如果没有他的那一帮兄弟，凯胖、四眼、色牛、和尚……夏楚的青春会失色许多。夏楚说:我们叫害虫！凯胖说:我们叫害虫！四眼和和尚说:我们叫害虫！……是的，我们叫害虫！我们叫兄弟！

一个人随缘邂逅了几个人，随时会变成恋人的人。寻觅到牵手放手已尽力学习，别强拥有。

只因儿时的一个诺言，便锁定了两个人的姻缘。传闻他一日说话不超十句，传闻他法力深厚，传闻他一生只为一人疯狂。有仙人说当七星天煞相会时便是三界的灾难日。有仙人说七星天煞如今正在寻找合身的凡胎准备逆袭。仙人离开后便有一句警言：天煞夺舍，三界必乱。

花开彼岸时，只一团火红，如血，美丽，娇艳；花开无叶，叶生无花；想念相惜，却不得相见，独自彼岸路。彼岸花，永远在彼岸悠然绽放；此岸心，唯有在此岸勿自彷徨……她慕君汐与他的邂逅不过是一场童话，只道表面的美好，却不知内里暗藏的杀机。可谁又知，她慕君汐早已在他的心里生根发芽，面对深仇大恨，他该如何抉择，是一生一世一双人的承诺，还是生生世世的仇恨，亦或是天涯陌路人……

预言说：香雪兰出，香雪国兴。上一世她是带着香雪兰印记出生的尊贵公主，但是同时也是一个恶名昭彰的刁蛮公主，她的驸马利用她的痴恋和愚蠢灭了她的国家，害死了她的父皇和皇弟。最后只有一个默默无闻的侍卫愿意舍身救她。重生回到了16岁，公主洗心革面，脱胎换骨要从良。攘外安内，保卫家国，让预言成真！对付前驸马——他既然不想做皇帝，又为何要灭她香雪国？帮助小皇弟成为合格帝王——人，财，权，三者缺一不可。还有回报那个对她忠心耿耿的人——以身相许怎么样？

“友谊第一，比赛第二，不是从小就告诉过你吗？活得随意些。”“一些无所谓的游戏才那样，如果以你做赌注，我输不起。况且，谁说我和他们是朋友的？”“这么不听话的孩子，怎么天不降个五雷轰顶灭了你？””怎么？你觉得他敢？“三界六道，唯我独尊，暗算我？小样儿，我让你永世不得超生！抢我人？混蛋，看我不把你碎成渣！顺我昌，逆我亡！

“亚梦，你真的不记得我了吗，我是唯世啊”唯世看着眼前的樱发女生，恨自己，恨自己当初为什么不相信她，他多么希望能回到当初，义无反顾的相信她，这样她不会变成现在这个样子。“你是谁，我不认识你，”亚梦的眼睛，已不再有当初的活力，当初虽然冷，但是并不像现在这样，现在只有一潭死水，“我只知道我要杀了你。”

男主角木杨与青梅竹马的女主角宁倩两人一起开办了一个以帮助现代人的爱情问题为主的工作室，在帮助他人寻找爱情的时候两人开始正视彼此之间的纠葛......本书是一个半开放式结局的书。每卷一个爱情故事，不知道那一卷会是你的爱情故事。

夜琉溪被魔君流放到凡界，为躲避雷劫遇到了清理杀手的封桤泽被误认为杀手的同党。夜琉溪为了脱身强行使用术法，遭到反噬晕倒在树林却被封桤泽所救。醒来后被告知找到月痕才能回魔族，夜琉溪用相府千金的身份留在人间，不料冤家路窄。发现封桤泽是梁国的王爷，夜琉溪被封桤泽识破……