女性营养菜目录

阳光明媚的早晨，提前一会儿起床，给家人做好营养美味的饭菜，一家人一起吃完早餐，上学的上学，上班的上班，美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天，晚上回到家中，一家人高高兴兴吃着可口的饭菜，聊聊高兴的事情，给这一天画个完美的句号。本书为你介绍了诸多黄金早餐和温馨晚餐的多种做法，让您和您的家人享受完美人生。

中国生活漫画插画师麦葵夫妇，联手城市漫游者陈岳远，以有爱的彩色怀旧手绘插画风格，结合简单平实具有人情味的文字，描绘广州老城区中内的特色店铺、商区、建筑、人物、风俗等。以广州四个老城区——越秀、荔湾、东山、海珠，划分为春夏秋冬四个章节，勾勒出老广州的心灵地图。

为了使大家能够真正地走进这个精彩的烘培王国，本书还对那些历经多年留传下来的经典糕点的制作方法进行了简单地解说。本书通过逐步指导的方式，使大家学会制作世界闻名的法式甜点，并能制作出巴黎著名点心师才能做出的美味。在这本书中，糕点制作方法的所有步骤都配有照片，对法式糕点制作不熟悉的读者也很容易上手。法国蓝带厨艺学院的传统授课方式是一边传授具体的烹饪方法，一边进行演示。与此同时，学生们自己进行实际操作，这样就可以在实践中掌握烹饪技术。

买房不易，装修更难，与材料商、设计师、装修公司砍价过招，业主有时算盘打得再细，也难免落入陷阱，特别是第一次装修的人，遇到问题后都不知道该如何解决，而在装修上造成的钱财和精力的损失都是难以弥补的。本书就能为装修的业主解决这些难题，它是国内第一本由资深装修监理写就的家装书籍，用专业文字+搞笑漫画的形式，告诉准备装修或者正在装修的读者，那些装修上一定要知道的事，指导性和趣味性都超强，让你不仅可以避开装修上的陷阱，还能用最省钱、最省事的方式，达到最理想的装修效果。

饮用蔬果汁已经成为现代人的一种生活方式。作为一种集保健、食疗、美容为一体的综合性饮品，蔬果汁正越来越受到人们的青睐。新鲜的蔬菜和水果能为人体提供丰富的植物营养素及生命活性物质，在人们越来越重视健康的今天，自制蔬果汁也成为一种时尚。本书选取的保健蔬果汁是营养师精心推荐的，保健蔬果汁不精能让你清理体内的毒素，让你健健康康瘦下来，而且还能补充维生素和矿物质，逐步改善体质，提升免疫力，在饮品升级的同时，让健康保护也随之升级。

她，不相信爱情，总是把自己的心保护在阳光无法抵达的谷底，不相信爱情真的会如传说中的那么美好。他，被爱伤过，付出了得到的却是一身的羸弱，于是不敢再去爱。上天为他们同时打开了一扇窗，而他们的相遇注定了是一段情缘的开始。她也想要不一样的生活，心中对幸福的渴望也远远超过表面上所表现的，于是当她遇到他的那一刻开始她想要他成为她的幸福，即使明知道他也许没有明天，但是她知道她不会让她在自己的面前连享受幸福的权利都没有了的。即使他已经有女儿那又怎么样，做现成的妈咪不是也很好的嘛，还是那么可爱的女儿，她不要曾出现在自己身上的事情也在他女儿的童年里留下痕迹，努力的让美好留在孩子的回忆里也同样的留进他的心里。而就就当他们温馨的就像一家人的时候，他的正妻孩子的妈却回来了，带着阴谋与伤害回来，她要拿什么来保护她想要牵手一生的人以及那个可爱的女孩。

七年前，她被逼无奈亲手将匕首刺进他的胸膛，他的鲜血染红了她的双手，七年的时间，她让自己强大起来，创建了全球第一的跨国公司和酒吧，七年后，她回到x市，却看见了心心念念的他，他没死，她很万幸，俩人相爱相虐，他们之间的经历了太多的困苦，九死一生......

A学校的205女生宿舍，八个普普通通的女生，你知道她们经历过什么吗？笔仙？灵魂？死人？那些的事情，真真假假……小心，夜晚来了……

落魄服装设计师偶获神级服装设计系统，从此纵横服装界......金钱？地位？女人？统统不重要，深藏功与名才是正道。【宿主，你这逼装得让人防不胜防啊。】怎么哪都有你？哪凉快哪待着去！

本书对十年“文革”期间，中国政治舞台上最为活跃的党内阴谋团伙“四人帮”进行了全面的分析。从作者收集了大量历史材料，从四个人的底细开始，对他们的历史进行追踪回顾，讲述他们如何一步步积累政治资本，并一步步攫取政治权力,并结为帮派团伙，直至成为党和国家的重要领导人。在十年“文革”期间，这一阴谋团火为非作歹，打到一大批为新中国的成立建立卓越功勋的老一辈无产阶级革命家，制造数不胜数的冤假错案；他们在权力斗争中不择手段、心狠手辣，与林彪团伙既相互勾结，又相互斗争；为篡夺党和国家的最高领导权，他们挑起群众斗群众，制造天下大乱，不惜把中国大地变成血雨腥风的狂热海洋。

文案三：他吻上她的眼眸，年少时的流离、哀伤在这一刻仿佛如冰霜消融。惟愿，执子之手，共赴一世情长。文案二：她是当之无愧的侯门千金，年少的一次意外让她不得不避走江南。一朝归来，本想清静度日，却总是事与愿违。也是，她的身份，她的家族，还有她身边那些人哪一个不是引人注目的呢？尤其，当那么多人护着她，她还怕什么。文案一：年少无知，谁不曾芳心暗许。转身归来，才发现，原来一直被厚待。感谢阅文书评团提供书评支持

为了在最为混乱的东汉末年存活下来，阴谋、阳谋、兄弟、反目，一步步的成长起来。江山么？我根本不稀罕，那迟早是我儿子的。江山，美人，我骁骑桓全都收下了！待天下大定，我必携美而去，一骑绝尘！每天保底两更，能不能爆更就看兄弟们的了。

他是史上最年轻的少将，司家第二子，神话一般的存在。她是豪门千金，绯闻缠身。毫无交集的两人，却在一夜缠绵中，缘定终生。他对外冷酷无情，对内却是妻子至上，盛世婚礼，他许她一生真情。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

【免费玄幻】斗破苍穹，绝世武神，一腔热血，可冲天际！少年萧天，带着‘九死恶难’的诅咒重生青云大陆，时刻面临着‘恶难’降临的威胁。幸得修炼天下第一练境斗技——《苍穹九变》，斗者之阶，即拥有斗师之境！苍穹树，《苍穹九变》之生命载体，其果实，蕴含各种奇妙的能力：延时、透视……拥有了苍穹树，萧天杀斗皇，灭斗圣，斗破苍穹，冲破‘九死恶难’，成就绝世武神！（PS：收藏、推荐、打赏，各种求！本书粉丝群：194059407）