健康省钱两不误

世界卫生组织（WHO）把龋齿列为3大重点防治的疾病之一，认为它对人类健康的影响仅次于心脑血管病和癌症，可见，口腔、牙齿的健康是何等重要。善待你的口腔，善待你的牙齿，对你的身体健康而言是大有裨益的。本书为你着重介绍牙病、牙周病和口腔黏膜病的相关知识。这是口腔医学中最基础、最重要的知识。人们常常问牙齿为什么会被蛀坏？牙痛起来为什么有时会“要人命”？牙龈为什么会流脓？牙齿为什么会松动？口腔黏膜的溃疡有哪些类型？口腔白斑会不会癌变？你的问题是不是很多？别担心？本书将一一为你解答。

本书从日常生活中对下半身的保健方法着手，通过按摩下半身穴位、运动下半身等方式以达到健康全身的目的。

本书以新版《中国居民膳食指南》为主线，结合中国人自己的膳食情况，揭示了常见的饮食误区，同时向读者深入细致地介绍了一系列简单、实用的饮食知识和相关技巧。

退休是每一个人都必须经历的过程。面对退休，人们心态不一，行动各异。有的坦然面对，随遇而安；有的积极接受，发挥余热；有的则是闻退色变，难以承受。感到空虚无聊，整日愁眉苦脸；还有的留恋“台上”生活，难耐“下台”后的寂寞。退居二线，这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点，而是人生新的转折点；不是再没有事可干，而是有许多事情可做；不是陷入孤独、寂寞的境地，而是进入了新的生活氛围。退居二线了，我们可以干点自己喜欢的事情，如玩玩文字游戏、打打电脑游戏、做做老年游戏，再回头看看如游戏的人生，好不快哉。该忘记的坚决忘记，包括不愉快的人和事，该记住的一定要记住，包括愉快的人和事。

本书介绍了头痛的分类、自诊、头痛发生的原因、适合头痛患者的运动、头部按摩疗法、饮食疗法，及头痛的自我调养等知识。

他究竟是为了青梅竹马的雨馨还是儿时的玩伴方凌，又或者是他心中有着更大的不为人知的抱负才踏上这条不归路？而他的家族又隐藏着那些不为人知的秘密？前方朋城里等着他的又将会是那些跳战？九白林小海周紫颜这三位主人公是否会形成三角恋？他们是否会因为感情反目成仇？方凌雨馨还活着吗？她们是在朋城，还是昙花一现？答案？疆至河套，云中城生。他将会给这个一盘散沙的世界制定一个新的规则！功成名就之后是选择退隐山林还是和相爱的人相忘于江湖？最后牵手的人是否初心不改？一个站在权利巅峰的人是否能处理好感情问题？这一切尽在《血墨汁》繁华落幕不忘初心，故事未变只是心在变而已！

人生难免有坎坷，跌倒了是坏事，但如果你能从跌倒中得到一些启发，从失败中学习制胜的道理，你的跌倒和失败就有了新的意义。跌倒没什么，只要站起来，吸取教训，以后的人生会更加美好。本书作者用孩提的眼光看待挫折、用智者的眼光审视挫折，指出“在哪里跌倒就在哪里站起来，但要记着站起来时不要空手，因为空手站起来的后果只能是失败”。你必须从那里得到通向成功的“礼物”，才能够真正地站起来，你可以发现所能得到的会比失去的更多。全书分上、下两篇，共9章，主要内容包括没有人能避开挫折的袭击、哪里跌倒哪里站起来、不要空手站起来、不断反省并诊断自己、继续往前走的人最有种、从失败中励炼出你的坚强、没有下一次、居安思危等。

“女人，看光了本少的身体，你难道不该负责吗？”他双手将她禁锢在车厢一角。言曦掏出手枪抵在他的太阳穴，冷笑，“现在还要负责吗？”男人邪眸微眯，反手夺过手枪对准她的心脏，邪笑：“负责！”“混蛋，你别忘了当初是谁救了你！”她咬牙。“当然没忘，本少这不是打算以身相许吗？”他勾唇，低头，舔了舔她的红唇，味道真好，找了那么久，你以为你还逃得掉吗？鲜花和掌声，孤独和牺牲，她选择了后者。有一天，这个男人在海里托着她的腰，深邃双眸凝视着她：“你说过，你最大的心愿是活在阳光下，而我宫少爵，就是你永远的太阳！”【这是一个腹黑枭少霸道夺爱，征服特工小野妻，共造天才儿童的故事！简介无力，小说必戳】

真正的强者，是为了守护身边的人而变强。一个八岁的孩童高高举起右拳，发誓要为了守护身边的人变强。于是，一代传奇由此诞生。

最初情深，后来错过...如果有一天我们不在一起了,也要像在一起一样.

本是卿本佳人，奈何不能以女儿身面对世人、在这乱世纷飞的异世，我这抹孤魂又何以自保...本来只想平平安安的过一生、奈何我不找麻烦，麻烦却一个个接踵而来。既然躲不了，那便杀之...

圣武大陆西元历2033年12月15日，正值隆冬季节，这天，称霸圣武大陆近千年的超级强国大乾帝国，亡。兄弟反目，父母被掳，一夜之间，国破家亡，一直被称作痴傻王子的大乾帝国九王子北堂雪风，流落他乡……踏上异域的国土，身负亡国的恨仇，且看痴傻的九王子，如何将自己锻造成一把锋利无比的剑，宝剑出鞘，剑断情仇！

数玄大陆，是一个强者为尊的数学世界。加法和乘法，能让修士的战力急速提升。减法和除法，能让敌人的战力急速降低。各种数学定理、公式都具备神秘、恐怖的力量。可惜，这里的数学还很肤浅，太多的数学公式、定理，都还没有。中国一个高考落榜少年，意外来到这个世界，凭借他懂得的“高深”数学，瞬间成为绝世天才，踏上数神之路……

他玩世不恭，花心大少；她乖巧可爱，向往着爱情，希望能找到自己的王子；他幼稚；她陪他成长；在最后一刻，她告诉他“前面99步我来走，最后的一步，我没力气了”

大明正德年间、君臣博弈、文武相轻、阉党弄权、厂卫相争。有一个就业路上，屡被蹂躏的古汉语专业研究生，回到了明朝，进入了山村一家幼童身体后的故事。木讷父亲泼辣娘，一水的极品亲戚，农家小院是非不少。好在，咱有几千年的历史积淀，四书五经八股文，专业也对口。谁言寒门再难出贵子！身为穿越一小民，是随波逐流浑噩一世？抑或是力图奋进彪炳春秋？做一个最强锦衣卫，坚决守护富饶江山！波橘云诡，风云变幻，权柄美人，敌国之富，尽在《锦衣护国》！