目录(共62章)
↓↓
第1章 编写说明
第2章 体育与健康概述(1)
第3章 体育与健康概述(2)
第4章 体育与现代生活(1)
第5章 体育与现代生活(2)
第6章 体育锻炼与大学生心理健康、社会适应
第7章 大学生体能锻炼(1)
第8章 大学生体能锻炼(2)
第9章 大学生体能锻炼(3)
第10章 大学生体能锻炼(4)
第11章 大学生体能锻炼(5)
第12章 大学生体能锻炼(6)
第13章 终身体育
第14章 田径运动(1)
第15章 田径运动(2)
第16章 篮球(1)
第17章 篮球(2)
第18章 篮球(3)
第19章 篮球(4)
第20章 足球(1)
第21章 足球(2)
第22章 足球(3)
第23章 排球(1)
第24章 排球(2)
第25章 排球(3)
第26章 乒乓球(1)
第27章 乒乓球(2)
第28章 羽毛球(1)
第29章 羽毛球(2)
第30章 网球(1)
第31章 网球(2)
第32章 健美与健美操运动(1)
第33章 健美与健美操运动(2)
第34章 健美与健美操运动(3)
第35章 健美与健美操运动(4)
第36章 武术(1)
第37章 武术(2)
第38章 武术(3)
第39章 武术(4)
第40章 跆拳道(1)
第41章 跆拳道(2)
第42章 体育保健(1)
第43章 体育保健(2)
第44章 体育保健(3)
第45章 休闲体育(1)
第46章 休闲体育(2)
第47章 休闲体育(3)
第48章 休闲体育(4)
第49章 休闲体育(5)
第50章 休闲体育(6)
第51章 休闲体育(7)
第52章 饮食、锻炼与疾病的预防(1)
第53章 饮食、锻炼与疾病的预防(2)
第54章 饮食、锻炼与疾病的预防(3)
第55章 饮食、锻炼与疾病的预防(4)
第56章 体育文化欣赏(1)
第57章 体育文化欣赏(2)
第58章 体育文化欣赏(3)
第59章 体育文化欣赏(4)
第60章 附录一
第61章 附录二
第62章 附录三
同类推荐
小学体育与健康教育-中华民族国球——乒乓球
秉承从小树立“健康第一”“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以“达标争优,强健体魄”为主要任务,通过多种形式吸引广大学生走出教室,走进大自然,走到阳光下,积极参与体育锻炼,提高体育健身意识,培养体育锻炼兴趣,形成体育锻炼习惯,进而提高学生体质健康水平,这是一种新兴的体育活动形式。小学体育与健康教育-科学指导体育锻炼
秉承从小树立“健康第一”“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以“达标争优,强健体魄”为主要任务,通过多种形式吸引广大学生走出教室,走进大自然,走到阳光下,积极参与体育锻炼,提高体育健身意识,培养体育锻炼兴趣,形成体育锻炼习惯,进而提高学生体质健康水平,这是一种新兴的体育活动形式。杨派太极十三式-拳、剑、刀、棍、枪精练
太极拳是我国宝贵的非物质民族文化遗产,具有极高的体育健身价值,传世几百年历久不衰。太极拳从产生之初就具有格斗、防身和促进健康的多重作用,随着时代发展,科学技术的提高,太极拳的健身作用越来越突出,并且成为当今全民健身运动的一项主要内容之一。太极拳是一项注重自我控制、意气诱导、心静体松、柔缓自然、连绵不断、动静结合和气息流畅、形体自然圆活等特点的武术,坚持锻炼能起到强身、健身、养生之妙用。
热门推荐
缘来终究逃不开
她,巫族皇室血脉,万人敬仰的红娘大人。他,白狐一族的七皇子,却因一身淡蓝,遭族人排斥。两人均为逃婚,而相遇。却不知,缘来,终究逃不开。“你吃太多了,这些是我的了。”“你,你还吃。我不要你了。”她气冲冲的跑开了。“哎,别走啊!又剩我一个人了。”他看着她逐渐远去的背影,眼睛湿润起来。“哎,你别哭啊,我不走了。”原来他并非性情如孩童一般,“桃夭,你走快点啊,老是慢吞吞的。”桃夭还未作出回答,只听白长歌又说一句,“对哦,你腿短。”桃夭看他渐渐远去,赌气的坐在地上。“呐。快点,不然我后悔了。”白长歌蹲下,死要面子的说。“你好讨厌啊。”桃夭虽然嘴上这么说,但手臂却盘在了他的颈上。两人脸上都浮现出了笑容。