登陆注册
5048700000042

第42章 十月怀胎历程(9)

另一种胎教音乐是直接给胎儿听的。胎儿在4个月时就已经具有听力,从这时起,可将录音机放在距离孕妇腹壁2厘米处播放,每天定时播几次,要循序渐进,开始时间可以短一些,以后逐渐增加,但不宜过长,以5~10分钟为宜。音量适中,不可过大也不宜过小。母亲应取舒适的位置,精神和身体都应放松,精力要集中,必须强调的是,母亲应与胎儿一起投入,逐渐进入艺术氛围,而不能以局外人的身份出现,认为胎儿自己听就行了。于是一边听一边胡思乱想,或是一边做一些与此无关的事情。如果母亲能亲自给胎儿唱歌就会收到更为令人满意的效果。一方面,母亲在自己的歌声中陶冶性情,获得了良好的胎教心境,另一方面,母体在唱歌时产生的物理振动和谐而又愉快,使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。而这一点是任何形式的音乐所无法取代的。

因此,未来的妈妈在工作之余,不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿,使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,胎儿一定会十分欢迎。

(4)语言与胎教

语言胎教不仅可以促进胎儿的健康发育,还可以培养孩子丰富的想象力、独创性以及进取精神,所以父母一定要重视语言胎教。此时的胎儿虽然具有听力,但胎儿并不是通过耳朵而是通过大脑来接受语言的,所以父母在讲故事时,一定要注意把感情倾注于故事的情节中去,通过语气声调的变化使胎儿了解故事是怎样展开的。可以将画册中每一页所展示的幻想世界,用你富于想象力的大脑放大并传递给胎儿,从而促使胎儿心灵健康成长。故事的内容应丰富多彩,只要是适合胎儿成长的主题都可采用,例如可以选择提倡勇敢、理想、幸福、以及爱情的故事,也可以选择富于幻想的故事等等。

小故事范例一:

青蛙国王

在很久以前,青蛙们没有天敌,它们自由自在、无拘无束地生活在池塘里,非常快乐。但是这些青蛙并不知足,它们觉得好日子过腻了,想过点新鲜的日子。

于是,青蛙们请求上天给它们派一个国王来。上天开始并不理睬它们,可是青蛙们每天都不厌其烦地向上帝祈求,终于,上帝被它们吵烦了,就给它们派来了一个国王。

青蛙们都在池塘里好奇地等待着国王的到来。突然,它们的国王从天而降,猛烈的撞击之后,池塘里响起一阵稀里哗啦的声音,泥浆四溅。青蛙们吓得拼命逃跑,到处躲藏,只能小心翼翼地轻声谈论它们的国王。

上帝给它们派来的是个好国王:脾气温和,不慌不忙,不急不躁;个子很高,腰围很粗,每一点都很符合国王的特点。其实啊,它们的国王是一段木头!

开始的时候,青蛙们把国王当成了至高无上的人物,谁也不敢靠近它。起先,这些青蛙子民们全都怀着一片忠诚和敬畏的心远远地站着,小心地打量着它们的木头国王;时间长了,几只胆大的青蛙蹦哇蹦哇,一步一步地靠近了国王,国王并没有作出任何反应。渐渐地,青蛙们变得顽皮起来,甚至还把屁股对着它们的国王。尽管这样,国王一点也没生气。

不到三天,青蛙们就厌烦了这个好脾气国王。于是,它们又去请求上帝给它们换一个国王。上帝经不住它们的吵闹,派了一只鹤做它们的国王。

这个新国王的脾气可不像第一个木头国王那么好了,它每天都要在吃早餐、中餐、晚餐的时候审判它的子民们,然后吃掉有罪的青蛙。令人难以置信的是,在它的审判下,竟然没有一只青蛙是无罪的。

青蛙们的日子越来越苦,它们的数量每天都在不断地减少。

而它们的国王,每天从早到晚都昂首阔步地在青蛙国的土地上走来走去。只要它在路上看见任何一只青蛙,立刻就会判它有罪,并且一口把它吃掉。

青蛙们再一次向上帝祈求给它们换一个国王,不过这一次它们是用前所未有的痛苦呻吟声向上帝祈求的。它们哀求着说:“我们的生命危在旦夕,我们实在无法忍受现在这个专制的暴君。”

上帝愤怒地对青蛙们说:“我现在非常厌烦你们了,我不会再给你们换国王,你们也不要再来吵我了。回去吧,自己想办法跟你们的新国王一起生活,不然后面的会更糟糕呢!”

(5)光照胎教

胎儿的视觉发育得较晚,在妊娠的第9个月时,胎儿已经对光线的明暗有了反应,但此时的胎儿还看不到东西,因为胎儿的视神经和视网膜都尚未发育成熟,强光会刺激胎儿的眼睛,使胎儿觉得很不舒服,所以如果使用强光照射孕妇腹部,为了避免受到光线刺激,胎儿会将脸转到一旁或闭上眼睑。而不太刺激的光线,可给予胎儿脑部适度的明暗周期,刺激脑部的发达,会使胎儿有眨眼的动作,并且会感兴趣地将头部转向光源的位置。所以在此时应该对胎儿进行光照胎教,即从孕36周开始,当胎儿醒觉(胎动)时,用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部,以训练胎儿昼夜节律即夜间睡眠,白天觉醒,促进胎儿视觉功能及脑的健康发育。光照胎教可选择在每天早晨起床前与每晚看完新闻联播及天气预报之后进行,以便日后养成孩子早起床、晚学习的好习惯。日本一位胎教专家说:只要胎教方法得当,完全能够生出一位脑力非凡的婴儿。但并非光线刺激胎儿,就一定会生出聪明的孩子。对胎儿而言,他最喜欢的亮度为透过母亲腹壁,进入子宫的微弱光线。在晴朗的日子到公园散步时,可将手放在腹上,轻轻地对宝宝说:“小家伙,你知道现在的天气多好吗?”适量的光线和母亲温柔的声音,对即将出生的胎儿而言,是一种舒服的刺激。

(6)情绪胎教

妊娠9个月,距预产期越来越近,孕妇一方面会为宝宝即将出世感到兴奋和愉快,另一方面又对分娩怀有紧张的心理,面对这一现实,怎样让孕妇始终保持一种平和、欢乐的心态,直接关系到胎儿的健康成长,从胎教的角度讲,千万不能不闻不问,一定要倍加关注。

首先,丈夫要在感情上关心、体贴妻子,其次,要在思想上宽慰。认真做孕妇的心理保健,分娩前的心理准备远远胜过了学习各种知识及练习,许多准父母没有意识到他们面对的问题,因此,一旦面对这些问题时很无助。但是在医生的指导下,做过妊娠和分娩相关的心理准备后,他们便得到了更大范围的心理保护。

产程中的心理支持。产痛是分娩过程中受注意的中心。在进行长时间的分娩心理准备时,应该让孕妇真正了解产痛的意义,消除对母子的负面影响,并让产妇在分娩过程中得到充分的体验,有利于调整随后的母子关系。

产后的心理支持。母子关系是“二合一”的关系。宝宝作为一个成熟的个体,母亲必须行使“支持功能”,保护孩子免受过分的外部和内部的压力。新生儿散发出起始的幼稚情感,如高兴或不高兴,只有在得到母亲的接受后,其情感才能发展。

因此,在婴儿出生后,要全力支持妻子,并给她提供最好的条件,让妻子全力抚养婴儿。

◎日常生活

在这个时期该做的事情是准备分娩、住院。提前与家人商量,安排好住院期间的事宜。这是越发容易疲劳的时期。要忠实地服从于自己身体的感觉。休息的时间也要相对延长。不能一天到晚唠唠叨叨、游游逛逛,但也不要忘记适度地运动。休息时,大多数人采取侧卧位感觉舒服。当然,采用自己觉得舒服的其他姿势也无防。

由于胃部受压,一次吃不了太多的东西,可分几次吃,每次少吃些。由于分泌物增多,外阴部容易污染,因此每天要清洗,内裤要勤换,注意经常保持清洁。

产前检查要坚持每周一次。除此之外,有腿肿、头痛、恶心等症状时,要尽早接受医生的检查。

在这个时期该做的事是:准备分娩、住院,这样即使在预产期以前有临产预感,也不致着慌,要和丈夫及家人好好商量一下,宫缩突然到来的事情,住院期间家庭内的事情等,都提前商量好该怎么办。

◎饮食食谱

[红烧鲤鱼]

原料:净鲤鱼750克,油100克,高汤750克,酱油、白糖各15克,料酒、蒜片各20克,盐3克,团粉30克,姜块、葱段、香菇、笋片各25克。

做法:鱼去鳞、腮、内脏后洗净,一面用坡刀划十字花刀,另面横拉数口。

把鱼炸至金黄色后起出,原油锅放入蒜片、葱、姜高汤、料酒,开锅后放入炸好的鱼,再放入调味料移至微火煨炼,至汤剩一半时将鱼盛入盘内;锅移旺火用水团粉勾芡浇于盘中鱼上即成。

说明:此菜色金黄,味鲜美,汁浓鱼香;分娩前食用,有利于孕妇清除因水钠贮留所致水肿。

[凉拌粉皮]

原料:绿豆粉100克,海米10克,胡萝卜50克,黄瓜100克,香菜少许;精盐、麻酱、芹菜、酱油、米醋、蒜、葱、干辣椒、味精。

做法:将粉皮洗净捞出沥水,切成1厘米左右宽的长条,拌以香油;将胡萝卜洗净、去皮、切丝,炒一下;黄瓜洗净切丝;海米洗净加沸水泡发;干辣椒洗净去籽剪成段再用香油炸焦;香菜洗净切小段;蒜去皮捣成泥,葱切末;麻酱用凉水搅稀。

同类推荐
  • 妈妈一定要懂得的66个家教新观念

    妈妈一定要懂得的66个家教新观念

    作为妈妈,对孩子的职责不仅仅是抚养其长大,还包括教育其成人。妈妈与时俱进,及时更新自己的教育理念是很有必要的。本书从多个方面进行剖析,汇集了家庭教育的66个前沿理念,并大量择取生活中真实生动的案例,结合专业的理论,向妈妈们提供了很多有针对性的指导与方法,实用性强,可操作性强,是妈妈教育孩子必不可少的参考书。
  • 学校教育:完善我们的课程体系

    学校教育:完善我们的课程体系

    这套书与其他儿童教育书相比,可以说是一株奇葩,因为它的题材广泛,研究翔实。梅森的教育思想强调家庭和学校教育应该是儿童、父母和教师等人不断学习与成长的场所。读她的书,我们能够发现自我,懂得一个道理:如果我们想要成功地教育自己的子女,必须不断地理解自我教育。梅森在本书中指出,在家庭内外,教育的前景模糊不清,为了使教育更符合孩子的天性,所有儿童都有权接受人文教育,它基于文学和艺术。科学应作为教育的主要学科,现代语言、数学等学科必须改革,自然和手工须用于训练学生的手眼能力,儿童必须学英语,了解历史。另一方面,教育必须更加技术化和实用化。她在本书中提出了改革学校教育的原则和具体方案。
  • 第一就要身体棒

    第一就要身体棒

    这是一部引发中国家长深刻思索育儿理念的警示作品。针对当今父母对孩子过分宠爱的教养方式以及学校繁重的课业负担,剥夺了孩子运动的权利,极具革命性地提出:第一就要身体棒——让孩子成为真正的“动”物!
  • 聪明宝宝必吃的30种益智食物

    聪明宝宝必吃的30种益智食物

    给宝宝最天然的脑黄金。天然的食物是帮助宝宝大脑发育的最佳营养,是宝宝大脑发育的基础及大脑发育的保障,选对食物巧手烹调,让宝宝越吃越聪明。
  • 让孩子吃点苦的30个建议

    让孩子吃点苦的30个建议

    作为父母,应该清醒地认识到,让孩子吃点苦十分重要,也十分必要!“再苦也不能苦孩子”是一句流行了很长时间的“教育名言”,但这句话并不是一个普遍的真理,它只适合用于某种特殊的场合。对今天的绝大多数孩子而言,尤其是那些在城市里长大的孩子,他们大多都是在父母长辈的百般呵护中长大的,根本不知道什么叫苦,所以,还是应该让他们吃点苦的好。要知道,不让孩子吃苦的教育是不完整的教育,也是不负责任的教育。尽管很多父母都明白这个道理,但遗憾的是,这些父母并没有把这种教育落实到自己孩子的身上。
热门推荐
  • 上仙不逗

    上仙不逗

    一条链接,直接从普通人变成上仙!?六界第一逗比洛瑾汐在此,谁与争疯?
  • 土匪公子..more

    土匪公子..more

    绝对搞笑!无法言语!
  • tfboys之偶像爱恋

    tfboys之偶像爱恋

    作品已删除,作者从此退出小说圈,谢谢书友长久以来的支持,谢谢!
  • 春寒

    春寒

    一盏灰暗的孤灯,一只陈旧的滥笔,一沓剪图的废纸,一间简陋的小屋。我挣扎在打工的风浪里,为生存搏击;我跋涉在《春寒》的苦乐间,为春天呐喊;我踯躅在凝思的苦海中,为社会瞭望;我攀爬在改革的高峰上,为开放摇旗;这便是我写《春寒》的全部!
  • 遥相呼应

    遥相呼应

    我看到你的红连着那绿色花萼由点和线构成在我的眼前展现没哪个人看你没有人读懂strawberrygirl你已经成长等待欣赏你的人或真或假或熟视无睹这种感觉更令人唏嘘但我有理由哀伤这瞬间的美没哪个人看你没有人读懂strawberrygirl
  • 社会学生

    社会学生

    社会对于很多人来说有着不同意义,而我却在学生时代与社会扯上了关系
  • 遗忘的大陆

    遗忘的大陆

    这个世界日月争辉,这个世界有奇特的石柱,被叫做天柱,这个世界更有逐日月,填四海的传说。故事,便在这个世界上开始。
  • EXO之冰山女王的甜蜜爱恋

    EXO之冰山女王的甜蜜爱恋

    这个世界有着这么七大家族,而且其中两大家族有着悠久历史,那就是羽殇家族和EXO家族,而他们的家族也很神秘,其中还有五大家族莹夏家族、梦氏家族、夜辰家族、冰氏家族和云氏家族,其中羽殇家族的大小姐羽殇诺晗很神秘,因为她很少用真正的容貌出现在大家的面前,而且她同时跟EXO家族的鹿晗是未婚夫妻的关系,当冰山晗遇到呆萌晗而且还是腹黑晗他们能擦出什么的化学效应,敬请期待。
  • 爱,就这样

    爱,就这样

    爱过,恨过也疼过。我不知道是什么理由让我坚持到现在,我想,可能我还是爱你,舍不下你!
  • 妃常自在

    妃常自在

    应为一场意外,穿越到古代,受不了啊……你们有完没完啊,一个是盟主,不忙吗?一个是王爷,不累吗?还有一个世家的子弟,都是神经病,长得那么帅,要不要人活了啊……