可见音乐对孩子的作用是无可估量的。那么究竟应当从什么时候起对孩子进行训练呢？答案是非常肯定的。那就是这种训练应当是孩子还在母亲的子宫里就需要开始了。应当看到胎儿并不像一颗白菜，仅靠着营养就生长发育起来，他对外界的某些感官影响十分敏感，这些来自外界的影响也是其生后的生长发育的基础之一。
应选择在胎儿觉醒期，即有胎动的时期进行，也可以固定在临睡前。播放的设施及播放方法可根据条件自选一种：
①用收录机直接播放，孕妇应距音箱1.5～2米，音响强度可在65～70分贝左右。
②如有条件选用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎头部位则更为贴切，音响大小可依据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，即相当于胎儿在孕妇腹腔子宫内听到的音响强度进行调试。腹壁厚了，音响稍大，腹壁较薄，音响稍小。
千万不要将收录机直接放在腹壁上给胎儿听，噪音可损害神经。乐曲播出后，要不断移动（动作要轻）扩音器，将优美的乐曲透过母亲的腹壁，源源不断地输给胎儿。每一次可播放2～3支乐曲，既要让胎儿欣赏音乐美感，又要防止胎儿听得过于疲乏。
孕妇也可同时通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用音乐磁带，或选用自己喜爱的各种乐曲。可随音乐进行情景联想，力求达到心旷神怡的境界，借以调节精神情绪，增强胎教效果。
此外，还可以由母亲给胎儿唱歌的方法配合进行胎教。孕妇给胎儿唱歌是一种自然的胎教，母亲声音的自然振动、母亲的歌声都可带给胎儿和谐的感觉和情绪上的安宁感。母亲富有节奏的心脏搏动声是胎儿所处环境中最先听到的声音，如母亲心率节奏正常，胎儿就会感到一切正常，感到环境安全而无忧无虑。母亲唱歌时，歌声和她的呼吸、心跳、胸腔和腹部的运动是一致的。胎儿更喜欢母亲唱的歌声，更能直接地刺激胎儿的听觉，促使胎儿的神经系统和感觉器官的发育，促进胎儿记忆的发展。
音乐优美的韵律，是父母与胎儿之间不同语言交流的桥梁，能被胎儿所感受，是相互交流感情的最佳通道。妊娠第5个月起，可有计划地采用的胎教有：哼唱谐振法。
音乐是纷繁多样的。它以7个音符组成了变幻无穷的乐曲。随着曲调、节奏、旋律的不同，人体可以产生不同效果的情感和理性的共鸣。
此外，母亲还可以为胎儿选唱些歌曲，首先应选些轻灵抒情的歌曲或摇篮曲，唱歌时要心情舒畅，用慈母之心唱给胎儿听，从而达到心灵的共鸣。
要坚持给胎儿放乐曲，每天放1～2次，多放些诸如《二泉映月》、《春江花月夜》之类轻灵活泼、柔和平缓的乐曲，每次放15～20分钟，用优美动听的音乐刺激胎儿的听觉感受器，使其得到训练。同时，还要用胎教磁带采用微型胎儿扩音器，置放在胎头的相应部位，将优美的歌曲源源不断地输送给胎儿。
科学家对这些受过音乐胎教的婴儿进行听觉脑干诱发电位的检测，测试人体周边感受器和脑干听觉通道的发育程度和反应等各项指标。测试结果表明：受过音乐胎教的胎儿，有利于促进其神经系统和脑部的发育。在测试过程中，受过音乐胎教的婴幼儿，对15分贝的声音刺激即有反应，而未受过音乐胎教的婴幼儿，对50分贝的声音刺激才出现反应。实践证明，音乐胎教还有助于胎儿个性、情感、能力等方面的培养，有助于智力开发和提高。
（3）语言胎教
为了培养孩子丰富的想象力、独创性以及进取精神，孕妇可以选择一些色彩丰富、富于幻想内容的幼儿画册，利用画册做教材进行故事胎教。只要适合胎儿成长的主题都可以采用，可以是提倡勇敢、理想、幸福、爱情的等等。
可以将画册中每一页所展示的幻想世界，用你富于想象力的大脑放大并传递给胎儿，从而促使胎儿心灵健康成长。一定要注意把感情倾注于故事的情节中去，通过语气声调的变化使胎儿了解故事是怎样展开的，一切喜怒哀乐都将通过富有感情的声调传递给胎儿。而且，不仅仅是朗读，对这些语言要通过你的五官使它形象化，以便更具体地传递给胎儿，因为胎儿对你的语言不是用耳朵而是用脑来接受的。单调和毫无生气的声音是不能唤起胎儿的感受的。
小故事范例：
小乌龟的半个愿望
一只特别想飞的小乌龟在大石头上享受温暖的阳光时，看见了一只小白兔。这只小白兔长得和别的兔子不一样：眼里闪着金光，手里拿着一只金色的棒子，像乐队的指挥一样，白色的皮毛银光闪闪，耀得别人的眼睛怎么也睁不开。
“小乌龟，你在想什么呀？”小白兔问：“我是一只神兔，我能满足你的两个半愿望。”小乌龟连忙说：“我希望我背上没有甲壳。”
“这好办！”只见小白兔像魔术师一样，把手中的金棒在小乌龟的背上挥舞了两下，小乌龟背上的甲壳果真不见了。
小乌龟顿时觉得轻松了许多，它从大石头上跳下来，跑了跑，还真行，比以前跑得快了许多。它想：“我马上就可以和狐狸、羚羊比赛跑步了。”
突然，小乌龟又看见天空飞翔的小鸟。于是，它对小白兔说：“还希望能飞向天空。”
小白兔又将金棒在它身上挥舞了两下，嘿！小乌龟背上立即长出了一对翅膀。你瞧，它多高兴啊，它向天空中飞去，飞呀飞呀，在空中追逐小鸟！地上的树在动，天上的云在跑，再看看地上的小白兔，只有一丁点小。
整整一天，小乌龟在地上跑呀跑，在空中飞呀飞，在树上歇一歇，度过了愉快的一天。
夜幕降临了，小乌龟也累了。可是当它回到家里时，发现狐狸已经把它的家占领了。
草地上的家没有了，小乌龟被赶到河里，河水真冷啊！但没了甲壳，小乌龟又不敢爬到岸上来，它要凭甲壳保护自己呀！
天越来越黑，黑得什么也看不见。小乌龟浑身哆嗦，它开始想念它的甲壳了。要是甲壳还在背上，既不会这么冷，还能爬到岸上去，那该多好啊！
“神兔！神兔！”小乌龟想起了小白兔。它知道，只有求它帮忙了。
小白兔站在河边，它对小乌龟说：“你只剩下半个愿望了，如果你希望重新长出甲壳来，也只能长出半个甲壳了。”
小乌龟一听，就哭起来了，感到非常后悔。它说：“神兔，我求求你，我现在最需要的就是得到一个完整的甲壳，恢复我原来的样子。”
神兔安慰小乌龟说，“你动动脑筋就可以使自己的愿望实现了。”小乌龟想了想便对小白兔说：“我希望要两个甲壳，跟我的旧甲壳一模一样。”
小乌龟果真实现了它最后半个愿望，得到了一副完整的漂亮的甲壳。
（4）光照胎教
妊娠第5个月，胎儿对光线仍旧非常敏感，可在胎儿觉醒时进行视觉功能训练。视觉在缓慢地发育，有了一定的功能。
训练方法：可用一号电池手电筒，一闪一灭的直接放在母亲腹部进行光线照射，每日3次，每次30秒钟，进行视觉训练并促进视觉发育，增加视觉范围。同时有助于强化昼夜周期（即晚上睡觉，白天觉醒）和促进动作行为的发展。每次照射时应记录下胎儿的反应。切忌用强光，也不宜照射的时间过长。
（5）情绪胎教
要想使胎儿发育得好，应该从外部给予他良好的刺激，这一点非常重要。所谓良好的刺激，并不是指什么特殊的刺激，只要妈妈每天保持一个良好的心情就可以了。当妈妈心情好的时候，就会产生许多激素，如促进神经细胞发育的生长激素，刺激快感的多巴胺等，这些激素相互协作，为胎儿的发育提供良好的刺激。当胎儿感受到良好的刺激就会产生快感，从而促进自身分泌可以促进细胞活动的激素，使胎儿血流旺盛，脑细胞活动更加活跃。
此期的孕妇可以通过到大自然中去散步，欣赏一些优美的图画，或者听一些悦耳的音乐等方式，使自己保持良好的心境，妈妈拥有良好的情绪是胎教的最高境界。
到了怀孕的第5个月，胎儿已经具备听的能力了，虽然胎儿还听不懂话的具体含义，但通过声调的强弱，胎儿也可以敏感地感知妈妈的心情。实验表明，在母猴肚子里一直听嘈杂声音长大的小猴，在成长过程中也会表现出毛躁的特点，并且常常会情绪不稳定。胎儿对妈妈的声音反应很敏感，如果听到歇斯底里的声音，可能引起胎儿血压的大幅波动，甚至会导致贫血。如果怀孕期间夫妻经常吵架，在这样的家庭环境中出生的孩子情绪往往不稳定。
做爱不仅能确认和丈夫的爱，使母亲有安定的好心情，而且胎儿的心情也会很好；由于胎儿在这个时期具有听力，所以，有的人担心做爱的情形被胎儿听见，其实，这是杞人忧天。有的妇女在知道妊娠后，即会紧张得对做爱采取慎重的态度，这种精神方面的焦躁会传达给胎儿的。
胎儿是在感受着母亲的情绪度过每一天的，他不能拒绝不良的情绪，也不能让自己喜欢的情绪重放，只有靠妈妈的选择，了解了这一点，妈妈就要考虑到胎儿的感受，对胎儿始终充满爱心，始终拥有一份平和的心情，这种情绪会给胎儿带来良好的刺激，使胎儿更加健康的发育、成长。
（6）环境胎教
前面已经说过环境胎教分妊娠的内外环境教育，外环境指的是温馨的家庭气氛、良好的居住环境、景色优美的自然环境；内环境指母体子宫内的安静环境及孕妇的良好身体状况等。外环境胎教在前面的月份胎教中已经讲过，这里不再多述，孕妇可参考前面的相关内容，这里主要讲内环境胎教。
妊娠过程中胎儿能否正常生长发育，除了与父母的遗传基因、孕育准备、营养因素有关外，还与孕妇在妊娠期间的内外环境有着密切的联系。但鉴于在此只讲内环境胎教，所以为了保证胎儿的健康发育，母亲此时应该避免一些有害物质的伤害，如放射线、化学物品、药物等，以避免体内环境发生异常变化，使胎儿赖以生存的内环境遭到破坏；体弱患病的孕妇应及时诊治疾病，以确保身体健康，给胎儿提供一个优良的孕育“温床”；为了确保宁静的宫内环境，应注意合理的性生活，注意性生活要适度，并且要注意卫生，动作要轻柔，男性生殖器不要插入太深，不要压迫孕妇的腹部，以避免自然流产。
此外，胎儿是一个活泼敏感的小生命，他的发育与母亲紧密相关，受母亲情绪影响很明显。母亲要为宝宝创造良好的宫内环境的同时也要为宝宝创造良好的精神内环境，母亲应保持豁达乐观的情绪，这有助于小生命的健康发育，也有助于出生后活泼开朗性格的形成。
◎日常生活
下腹部的隆起开始渐渐地显眼了。为防止腹部发冷及松弛，传统有在5个月时缠腹带的习惯。饭后食物在胃里不易消化，可以每顿饭减少些数量，将1日3餐改为4餐、5餐，即少食多餐。要争取吃些含铁多的猪、牛、鸡等的肝脏及海藻、绿色蔬菜，注意不要患贫血。
从这时起，做授乳的准备，开始乳头的保养。为了做到有备无患，这时可制定出必须的育儿用品和产妇用品的计划，并开始一点点地做准备。
开始感觉到胎动的时期因人而异，早的从怀孕17周即可感觉到，晚的到20周才感觉到。所以即使在这个月仍未感觉到胎动，也不必过分忧虑。胎动的强弱也各不相同。最初孕妇感到在肚脐下边一带肠子转动，好像是腹泻时的感觉。初次怀孕的往往不理会这就是胎动。最初的胎动很不活跃，不是每天都能感觉到。但是，随着怀孕周数的增加，在一天里能感觉到数次，觉得好像是胎儿在肚子里伸胳膊、伸腿。胎动也是了解胎儿发育状况的一个标准，因此要记录首次胎动的日期，在做产前检查时，应告诉医生。如果每天持续的胎动突然消失，并持续一、两天，就有些让人耽心，应该请医生看看。
◎饮食食谱
因孕妇体内负担增加，并要开始储备多种营养物质，以便满足晚期胎儿生长需要。所以，饮食更应丰富。
[凉拌猪皮冻］
原料：猪皮1000克，花椒、八角、佳皮、姜末、麻油、葱末、黄酒、盐、酱油适量。
做法：猪皮洗净切碎入锅，将花椒、八角、桂皮用纱布包好下锅，倒进黄酒、葱、姜加水旺火烧开，文火煮烂；捞出纱布包，让煮烂的肉皮冷却；吃时切好加酱油、麻油调匀即可。
说明：常服可健肤美容，对胎儿的皮肤生长极为有利，因为妊娠5个月时胎儿的头上、身上毛发皆已开始生长。
[酱醋羊肝］
原料：羊肝500克，黄酒、姜、淀粉、食油、酱油、醋、糖、葱各少许。
做法：羊肝洗净，切片，用湿淀粉拌匀，油锅烧热，爆炒，烹上酱油等调料，嫩熟即可。
说明：清香可口，明目，妊娠前期食有益。
[奶油番茄］
原料：番茄250克，牛奶30克，味精、盐、水淀粉适量。
做法：把番茄洗净，用开水烫过，去皮去籽，切成6至8瓣；将牛奶、味精、盐、淀粉共同调成汁。
锅内放水适量，开锅后将番茄放入；水沸后，将调好的稠汁倒入，不断推转，待芡汁略浓即可出锅。
说明：本菜中的牛奶为长寿食品，功能补虚损，益肺肾，生津润肠，为完全蛋白质食品，含8种人体必需的氨基酸，尤以植物蛋白质所缺乏的蛋氨酸和赖氨酸更为丰富，是孕妇不可多得的保健食品。
[赤豆泥饭］
原料：大米1000克，赤小豆800克，白糖适量。
做法：将赤豆煮烂，去皮，做成豆沙；将大米淘洗净，添入适量水，用旺火烧开锅，改用慢火焖熟；然后将锅离开火源，打开锅盖，将豆沙泥快速拌入饭内，加入白糖，再将锅盖盖上，略焖一会，即可食用。
说明：本饭食健脾胃，适应于孕妇食欲不振，脾胃虚弱且有水肿者食用。
[虾子海参］
原料：干海参150克，干虾子15克，肉汤1000克，葱、姜各15克，料酒30克，盐3克，味精3克，淀粉6克，猪油30克，酱油6克。
做法：将海参放入锅内，加入清水，加盖用小火烧开后，将锅端离火位，待其发胀至软时捞出，剖肚挖去内肠，刮净肚内和表面杂质，洗净。
再放入锅内，加清水，用小火烧开后，又将锅端离火位，待其发胀（按此方法多次反复进行），海参即可发透（但在发胀过程中，切忌沾上油和盐，因油对海参起溶化作用，盐对海参起收缩作用，会影响海参的胀发质量）。然后将发透的海参肚内先划十字花刀，入开水锅内氽一下，捞出，沥干水分备用）。
虾子洗净盛入碗内，加入适量的水和酒，上笼蒸约10分钟取出。
锅烧热，放入猪油，投入姜、葱，煸炒后捞出，烹入料酒，加入肉汤、盐、酱油、放入海参、虾子，煨透成浓汤汁，用淀粉勾芡，加味精，起锅，整齐地装入盆内即成。
说明：此菜呈牙黄色，鲜糯、味浓，可协调人体阴阳，孕妇食之，可强身健体。
★怀孕第六个月
◎胎儿发育
此时的胎儿已长到身长约28～34厘米，体重600～800克左右，身体逐渐匀称，皮下脂肪的沉着进展不大，因此还很瘦。从这时期开始，在皮肤的表层开始附着胎脂。所谓胎脂，是从皮脂腺分泌出的皮脂和剥落的皮肤上皮的混和物。它的用途是，一直到分娩前给胎儿皮肤提供营养，保护皮肤，同时在分娩时起润滑的作用，使胎儿能顺利地通过产道。
