山南地区行署所在地乃东县泽当镇的旅行服务设施相对比较完善，既有三星级的宾馆也有适合背包旅行者的家庭旅馆，在一些偏僻的地方，例如雅鲁藏布江沿岸的一些树林和滩地，还可以野外露营。
泽当的住宿点集中在乃东路，住宿费用由10元/人的散铺到200多元的房间都有，旅客可按各自的喜好选择。
山南宾馆内地援建的宾馆，服务还不错。标准间280元/天，经济间90元/床。
电话：0893-7827314邮政大酒店乃东路10号，山南地区邮政局旁，以前的邮政公寓，2004年底重新翻修，档次和价格都提升了不少标准双人间（带卫生间和电话）238元/天，单人间488元/天，豪华双人间328元/天（都可打折）。
电话：0893-7821888、7820688.
交通公寓地处格桑路大桥和湖北路的岔路口处，设施较新的一个小招待所，因为价廉物美，所以很多拉萨来山南出差的人都选择住在此处，这儿标准双人间40元/床，还全天供应热水，值得推荐！
电话：0893-7822659泽当饭店泽当镇上最早的一家涉外宾馆，在泽当乃东路21号。这是一家老字号的宾馆，服务人员训练有素，但和近年来在泽当镇上新开业的几家星级酒店和宾馆比起来，硬件设施就显得较为陈旧，价格也令人望而生畏。经济标间（带卫生间）380元/天，标准间550元/天，三人间760元/天。
电话：0893-7821899牧民招待所乃东路中段，普通床位11元/人，双人间50元/人。
阿里地区游览指南
如果说西藏是世界的屋脊，那么阿里就是“世界屋脊之屋脊”,迈向阿里的旅程条件极为艰苦，是对意志与品质的磨练，即便是这样，每年仍然有络绎不绝的探险者、摄影家、朝圣者为了他们心中的理想和信仰不远万里来到阿里。因为，这里有美丽的圣湖--玛旁雍错，这里有神山--岗仁布钦，这里有曾经繁荣一时的古城--古格王朝遗址，这里是阿里，是大地眷顾的宝地。
旅游路线从拉萨到阿里，有南线和北线两条路可供选择。
北线：1760公里，车况好4~5天可到达拉萨275公里日喀则175公里拉孜122公里桑桑125公里道班239公里措勒238公里改则373公里革吉112公里狮泉河南线：1700公里，车况好4~5天可到达拉萨275公里日喀则175公里拉孜122公里桑桑125公里22道班58公里萨噶145公里仲巴110公里帕羊251公里霍尔28公里巴嘎100公里门士260公里狮泉河一般来说，若不去新疆叶城，可以选择南线进北线回这样一个大回环路线。此线路可以游经阿里地区所有旅游景点，包括神山冈仁布钦、圣湖玛旁雍错、阿里古格王朝遗址、班公湖等，让你尽情享受阿里独特的自然景象。毫不夸张地说，阿里是西藏最美的风景线，是离云彩和天空最近的地方，在阿里的日子，就是在“云中漫步”的旅程。
上天虽然给我们留下了如此圣洁的净土，但想要欣赏如此仙境，必须拿出你所有的勇气和毅力，带着决心，带着信仰，带着对大自然的敬仰上路。
（1）班车现在，在拉萨已经有了到阿里狮泉河的旅运班车，隔天发车，经北线（日喀则、桑桑、措勤、洞措、改则）到阿里地区狮泉河，行车距离1760公里，时间为三天，单程票价：750元~850元（前排铺位850元，后排铺位750元，可以讲价）。
（2）包车坐班车进阿里虽然在经济上很划算，但会错过沿途很多美丽的风光，并且没有机会驻足欣赏，拍照。如果你想饱览阿里的迷人风光，最好采用包车的方式进入。包车可选择在拉萨或日喀则联系车辆，一般租用丰田的越野车游完整个大环线（约15天左右），价格为12000~15000元，租用东风大卡车要6000~9000元。
（3）食宿推荐在阿里地区用餐很贵，一碗面条价格在10元左右，但在这么偏僻的地方似乎不过分。沿着阿里招待所直走到十字路口就可找到许多餐馆，主要是四川风味，几乎都是到厨房点菜。另外，狮泉河镇有由新疆人经营的多家新疆风味菜馆。
阿里地区的住宿条件不尽如人意，除狮泉河镇以外，阿里的其余地方基本都无洗澡设施。阿里地区主要住宿情况如下：
玛旁雍错：住边防武警部队营房，卫生条件较好，用水缸水，15元/人，可以在部队伙房用餐，但价格较贵，一碗面条10元。
阿里普兰县：住县政府招待所，有开水供应，用水缸水，25元/人。
冈底斯宾馆（游神山冈仁波齐处）：4人间，条件较差，30元/人，有开水及食品供应。
阿里扎达县：住邮政招待所，25元/人。
狮泉河：住宿狮泉河宾馆80元/人；狮泉河宾馆旁还有一家私营宾馆，但下面有卡拉OK,因此较吵；对面是粮食局澡堂，10元/人；沿路直走，绕过花坛，走到路底是军分区，军分区旁有邮电局和邮电宾馆，邮电宾馆40~60元/人，旁边还有一个不错的澡堂10元/人（注：宾馆内一般无浴室）；如果不绕过花坛，在路口转左是去岗仁波齐的路，路口有小餐馆，餐馆楼上是农牧商招待所，30元/人；左转的路上有一家蓝天招待所40-50元/人。
（4）娱乐在阿里地区几乎没有现代娱乐设施，只有在县城有简易的卡拉OK厅，但沿途所经草原往往能见到牧民边放牧边放声高歌或跳锅庄舞，游客可参与同乐。
（5）注意事项阿里地区日光充足，年日照时数达3417小时，是西藏气候最干燥地区，最多降水出现在3月和8月，其他时间月降水不足20毫米。阿里地区全年平均气温-0.1~3.2℃，极端最低温为，-37~-44℃（出现在1月）；夏季平均最高气温9~22℃，极端最高气温27.6℃（狮泉河，1978年6月29日）。阿里冬季多晴天，冬春多大风，四周高山终年积雪，著名的神山冈仁布钦就位于阿里境内。
阿里地区海拔5000米以上的地方，日均温差很大，8月白天气温为10℃以上，而夜间气温降至摄氏零度以下，一定要带好足够御寒的衣物。
阿里的最佳旅游时间是每年的5~7月初和9~10月，而7~9月初为雨季，道路非常难行，最好不要在这段时间前往。
昌都地区游览指南
昌都与拉萨、成都之间有航班来往，都是上午的航班。在成都购买飞往昌都的机票可以去洗面桥成办三所或高升桥昌都宾馆。
昌都民航售票处电话：0895-4821004昌都有长途汽车往来于成都和拉萨，昌都→成都全程约1200公里，车程为三天两夜，每星期有两三班。成都→昌都可去成都新南门汽车站和昌都宾馆乘坐。
昌都距拉萨约1000公里，路况较差，行程需四天三夜，班次不定，主要看人数和道路情况，如果你能联系到20人以上同行，且道路状况理想，可以直接联系客运站安排发车。
昌都地区交通并不发达，除了大类乌齐-昌都的班车（隔天一班，第一日去，第二日返，40元/人），丁青-昌都和察隅-昌都的班车都是时有时无，这还是在两县之间海拔4688米的珠角拉山山间公路保持畅通的情况下。
除了固定班车，有时在客运站和昌运三队一带的街头能看到一些跑短程的中巴车在揽客（一般是上午），一般是跑昌都-左贡这条线路，60元/人，但并不是每天都能碰到。
如果没有合适的车次，可以考虑搭便车。能搭乘的过路车主要以货车为主，运气好可以找到往来于拉萨、芒康、成都的货车，这些货车大多停靠在客运站，你可以直接找在招待所住宿的司机，与其面议，一般昌都往拉萨是100~150元/人，往芒康是60~80元/人，往成都是100-150元/人。在客运站，你几乎可以找到昌都地区任何县的短途车辆。
除了长途班车之外，昌都当地的旅游局也偶尔会组织到拉萨的旅游汽车，因为以游客为主，所以夜间不行车，可以在过路的旅店休息或吃东西（这些店家也都是旅游局的定点单位），路上需时较多，全程大约要5-6天，票价280元/人。
（1）县内交通昌都是西藏少数的几个开通了公共交通系统的城镇之一。城内有几条公交线路，主要是中巴车，上车1元，最高票价为3元。
昌都街上有很多的出租车，在市内一般上车5元，如果去帮达机场，120公里单程收费300元/车。
司机称，这个价格是全西藏最便宜的出租车价格，与泽当、八一的上车10元相比（这些城镇比昌都镇大不了多少），的确如此。
除了汽车，这儿也有人力三轮车可供选择，每车可坐两人，在市区范围内收费3~4元。
（2）食宿推荐昌都地区因境内山峰连绵起伏，沟壑纵横，大部地区为高原农牧林业混杂区，饮食习惯与纯牧区相比较，食物中牛羊肉类制品较少，以青稞磨制出的糌粑为主，食用蔬菜较多，而甜茶依然是它们不可或缺的饮料，酒也以青稞酒为主。但昌都地区毗邻四川，因此得地利之便，川菜餐饮店在区内几乎到处都是。
昌都在西藏算是繁华城镇，可供选择的住宿地不少，既有比较好的宾馆和酒店，也有普通旅馆和招待所，游客可量力而为。
①康盛宾馆位于昌都地区西路10号，位置在客运站以东，与客运站相距约5分钟路程，设施比较完善，有独立卫生间，可洗热水澡，房内还有彩电，标准间50元/间。
联系电话：0895-4823168②光明旅馆康盛宾馆对面就是，一个床铺18元起，有公共浴室，不过洗澡的热水是每天定时供应。
③客运站招待所位于加惹塌，一过西大桥就到，一个床铺10元起，虽然设备简陋，但找车比较方便。
