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第30章 :窗边的小不点儿长大了 (2)

对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝,父母应格外注意,宝宝如有上述表现,应及早就医,明确诊断,积极治疗,以防发展成哮喘。

⊙"这是吸入异物引发的呛咳!"

如果健康的宝宝突然出现剧烈呛咳,同时出现呼吸困难,脸色不好,特别是较小的孩子,有可能是宝宝在大人不注意时将异物放进了嘴里,不小心误入咽喉或气管。

宝宝吸入异物后,父母要引导宝宝咳嗽,千万别用手在其嘴里乱抠,以防异物越抠越深,以致堵塞气道。如宝宝未将异物咳出,父母应立即送宝宝去医院及时取出异物。

6. 营养不良

从外表上看,宝宝营养不良主要表现为面黄肌瘦、肌肉松弛等。但单凭父母目测是不够准确的,必须根据宝宝的体重、身高和测量皮下脂肪,才能作出客观、正确的判断。如果确定宝宝营养不良,则要找出造成宝宝营养不良的原因。

⊙"我挑食,不爱吃饭!"

宝宝的脾胃功能尚未健全,如果饮食不加以节制,不按时吃饭,时饥时饱,就会造成消化不良,使营养吸收出现障碍,逐渐变得面黄肌瘦。

⊙"妈妈给我吃的不是营养餐!"

饮食添加不合理也是造成宝宝面黄肌瘦的原因之一。妈妈在给宝宝添加固体食物时,没有考虑到婴幼儿在不同年龄阶段的营养需求,也会造成孩子营养不良。

⊙"我不想随便用药!"

宝宝生病时,如果不合理用药或较长时间服用抗生素等,会引起呕吐、恶心、食欲不振等症状。有的广谱抗生素还会使宝宝肠道吸收不良,使正常肠道菌群受到抑制,也能造成营养不良,使宝宝面黄肌瘦。

⊙"我体质弱!"

体弱多病是指由于先天或后天因素致使免疫力低下易生病。经常患呼吸道和消化道疾病的宝宝,因其消化、吸收功能比较差,可致营养不良,表现为面黄肌瘦。

温馨提示

对营养不良的宝宝,重在调理

☆注意使室内阳光充足,空气新鲜。

☆宝宝皮下脂肪少,在冬季体温偏低,常出现手足发冷,需用暖水袋保暖。

☆适当增加户外活动,多晒太阳,以增强抗病能力。

7. 大便不规律

如果宝宝向来大便规律,每天1 次,现在大便却困难起来,每两三天才排一次,父母就应该考虑一下宝宝是不是便秘,是不是因为给宝宝的食量不足,或者是给的食物过软。

⊙"妈妈给我吃得太少啦!"

饮食量不足时,体重增加的量也少。如果宝宝体重增加量平均每天在5 克以下,应努力让宝宝多吃一些。在这个月龄,与其增加牛奶的量,不如让宝宝多吃一些面包、米饭等,同时也要增加鱼和肉的量。

⊙"我吃的食物都太好吸收了!"

如果这宝宝体重平均每天增加7~8 克还便秘,应考虑可能是由于过多地给宝宝吃易消化的食物所致。这时要给宝宝吃含纤维丰富的食物,如菠菜、卷心菜、洋葱等,可以煮了或切碎与鸡蛋做成软煎蛋卷给宝宝吃。

⊙"让我多吃些水果可能会好些!"

对便秘的宝宝,可以增加水果的量,如果是没给过乳酸饮料的宝宝,可把牛奶换成乳酸饮料试一试。如果宝宝吃果酱面包,也可以抹上杏酱和草莓酱给宝宝吃。吃紫菜和裙带菜也可以使一些宝宝的便秘得到改善。

育儿圣经--懂得育儿做什么

1. 周岁宝宝的喂养指导

宝宝以三餐为主之后,父母一定要注意保证孩子食物的质量。如:肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等含有丰富的蛋白质,是孩子身体发育必需的食品;米粥、面条等主食是孩子补充热量的来源;蔬菜可以补充维生素、矿物质和纤维素,促进新陈代谢,助消化。

适合周岁宝宝的主食主要有米粥、软饭、面片、龙须面、馄饨、豆包、小饺子、馒头、面包、糖三角等。

父母要想宝宝长得健壮,必须细心调理好他的三餐,将肉、鱼、蛋、菜等与主食合理调配。

周岁宝宝牙齿还没有长齐,咀嚼还不够细腻,所以父母要尽量把食物做得细软一些,肉类要做成泥状,以便宝宝消化吸收。

周岁宝宝每日的膳食量大致可以这样供给:主食100克左右,牛奶500毫升加糖25克(分早晚两次喝),瘦肉类30克,猪肝泥20克,鸡蛋1个,植物油5克,蔬菜150克,水果150克,鱼肝油6滴(分早晚两次添加),钙片两克(分两次吃)。

有些父母为了增加宝宝的营养,给宝宝喝麦乳精,麦乳精是以糖为主的食品,含蛋白质很少,热量虽高但达不到宝宝生长发育所需的营养要求。如果长期食用,会抑制宝宝的食欲,导致营养不良。

2. 周岁宝宝的锻炼

这个月的宝宝正处在学走路的阶段,锻炼的方式也更为丰富,不仅可以晒太阳、做操,还可以到室外学习蹦蹦跳跳,锻炼向前走、向后退的平衡行走能力和遇到障碍可扶着东西走过去的主动性。孩子如果走得较稳,则可以练习慢跑、攀登等动作。

在天气好的情况下,周岁的宝宝可以进行1~2小时室外活动,这不仅可以让孩子有更多的时间来接触外界事物,认识大自然,不断接受阳光的哺育、空气和风的刺激,来增强孩子自身体质调节机能和对外界环境的冷热变化的适应性,还能预防佝偻病的发生。

此外,游泳是一项很好的锻炼项目。它综合了水、空气、日光的作用,可以强化心脏收缩功能,增强肺活量,促进全身肌肉的发育,有利于增强身体抗病的能力及体型美的发展,促进智力发育,使孩子吃得饱、睡得香、少生病。

3. 宝宝吃零食不可过

小零食方便、可口,老少皆爱。但是,零食也有利有弊,因为大多数零食富含糖分,会损害牙齿,而若是既含糖又含奶油,孩子吃多了会因营养过剩而发胖。

对于那些一日三餐都能高高兴兴地吃、体重也超过标准体重的宝宝,尽量不要给他零食,尤其是富含热量的面包、糖、巧克力等,而应适当给一些应季水果。

对于周岁宝宝来说,吃零食有一个主要目的,就是练习咀嚼,尤其对那些经常吃成品乳制食品而不懂得咀嚼的孩子来说更为重要。父母可以把苹果、梨切成片给孩子吃,或者给孩子一些酥脆饼干等。

当然,对于那些饭量小的宝宝而言,零食还具有补充营养的作用。不喜欢吃鱼、肉的宝宝,就给他吃含牛奶、奶油、蛋白质的食品,烤饼、蛋糕等家里可以做的食品也可以让他适量吃一些。

此外,给孩子吃零食的时间要有规定。父母领孩子去超市,买了孩子自己选的小食品让孩子抱回家,结果孩子想什么时候吃就什么时候吃,这很不好。孩子一旦养成了这个毛病,就会发胖。

还有一个问题要强调:糖块、巧克力这些东西不可让宝宝多吃。这些用糖做成的食品不仅会损坏牙齿,而一旦不小心呛入气管还很危险。

4. 生日快乐

生日快乐!

爸爸妈妈在一年辛苦育儿的过程中,学到了很多东西。孩子长大了,父母的人生阅历也丰富了。

回顾过去辛苦养育宝宝的一年,在母亲的心目中留下印象最深刻的,一定是孩子有个性的事情。母亲坚信,在这个世界上最了解孩子个性的人就是自己。

人要活得有意义,要活得开心、愉快。宝宝成长中的一些小事,像食量小、易积痰等,如果不妨碍宝宝生气勃勃、心情愉快地生活下去,父母就不必介意。不要为改变孩子食量小而活,也不要为除去积痰而活。食量小能对宝宝日常生活中的乐趣有多大程度的影响呢?稍稍有点咳嗽,宝宝就不能精精神神地玩了吗?

父母不要勉强宝宝吃他不喜欢吃的饭,也不要压制宝宝想玩耍的意识。宝宝的意志和活力,应该花费在更有意义的生命的全部活动中去。宝宝的乐趣常常是蕴藏在生命的全部活动之中,父母必须鼓励宝宝的意志向着更大的目标发展。

与宝宝共同生活的爸爸妈妈,要尽力使宝宝生活愉快,使宝宝的周围始终充满着光明。

亲子早教--知晓亲子玩什么

1. 智商训练

认识圆形

方法:教孩子认识圆形,并让孩子指出日常生活中常见的圆形物体,如气球、车轱辘、镜子、碗等。

目的:让孩子认识基本形状。

注意:可在此基础上增加认识其他形状的物体。

讲故事

父母可以通过给孩子讲故事,进行智商训练,如:

在动物园里,有个品德不好的游客拿一只苹果逗引大象。当大象用长鼻子来取苹果的时候,他用石头打了大象鼻子,大象连忙缩回长鼻,走开了。这名游客到别处兜了一圈儿,又回到看大象的地方。这时,大象突然伸出长鼻子,把这个游客头上的凉帽卷走了,而且撕得粉碎,抛出圈外。这把那名游客吓坏了,大象却高兴地欢叫了一声。

目的:发展孩子的逻辑思维力,有助于帮助其提高口语表达能力。

注意:故事尽量简短、有趣。

2. 情商训练

给洋娃娃喂饭

方法:这时孩子已经能很好地握持小勺子了。做游戏时,妈妈可以教孩子做给洋娃娃喂饭的动作,同时说:"不哭不哭,好宝宝,好好吃饭,吃饭长个儿。"

目的:培养宝宝关心、爱护他人的品质。

注意:还可让孩子做抱娃娃看医生的游戏。

放小珠

方法:把几颗珠子放在孩子面前的桌上,再把盖子上有一个小孔的盒子放在珠子旁边,捡起一颗珠子放在洞口处停一下,然后放入孔内,并对宝宝说:"看到了吗?它们从这儿进去了, 宝宝把它们全放进去吧。"如宝宝不知怎样开始,父母可以先指着珠子,然后再指着小孔,同时适当地引导他。如果他仍然不开始,就再放进一颗珠子说: "看到没有?现在你也这样做,把它们全放进去吧。"

目的:增强孩子的自信心,培养他的动手能力。

注意:孩子放对时,父母应及时给予鼓励。

3. 体能训练

拖拉玩具

方法:大人在前面牵引能发出响声的拖拉小鸭或废弃鼠标,边走边说"宝宝追上小鸭子了",让孩子在后面慢慢追着玩具走。你可故意停下脚步,让孩子追到玩具,并给予鼓励。大人还可以和孩子互换位置,让孩子拉着玩具在前面走,大人在后面追:"小鸭,小鸭,等等我。"

目的:锻炼孩子的行走能力。

注意:选择平坦的地面进行游戏。

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