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第2章 月宜篇

思仙問曰:嘗聞月宿所宜食者,願賜其法。

真人曰:每月宿下,各有所宜之物,人若擇而食之,亦可除其疾疹矣。今傳於子,亦可曉示將來。

《養生論》云:正月卯日食銅魚,使人無瘟病。二月春分食龜,使人不蛔,子孫蕃息。三月宿畢食鮪魚,使人不隨美色,多氣力。送迎各二日。

春三月食犬肉,又先酸麥,無齒病,因甲乙以具。

四月宿勗食鸚,使人目明。

五月夏至食嗚鴨,送迎各二日。

食鷓梟,送迎十日。

六月宿房食野雉,使人陽多遂子孫矣。

夏三月食鸚雉及苦,先麥食之,無瘴病,因丙丁以具。

七月食蠹,使人宜子孫,送迎各二日。蠹,木蜴也。

八月秋分食蠹,使人無病淫,眾人畏之,送迎二日。

九月宿建星食雁,使人不病瘴。得良辰,美筋骨,送迎二日。

秋三月食馬肉及辛,食之無寒病,因庚辛以具。

十月宿營室食諸烏,使人爍心,益壽美色,送迎二日。

十一月冬至食兔,令人不蛔,利足不僵。

十二月臘夜,令人持椒外井傍,無與人言,內椒井中,除瘟病。

冬三月食亂及鹹,食之無足病,因壬癸以具。常以其月不盡三月,夕半食者無飽。

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