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第129章 保咽小验方

患有慢性咽炎的人,平时一定要注意对咽喉的保护,可以常用润喉片或胖大海等利咽的中药泡水喝保护嗓子。

再为大家推荐一个比较简单的食疗小验方,也是我们平时能吃到、也比较喜欢吃的食品:酸梅20克左右、橄榄40克左右,水煎取汁,加点儿白糖,每日代茶饮。酸梅、橄榄能生津润喉,白糖也有清热作用,所以对慢性咽炎非常有效。

另外,咽部不好的患者还可常用中成药六神丸、银翘颗粒、板蓝根冲剂、银黄口服液、咽喉解毒丸、牛黄上清丸、牛黄解毒丸、双黄连口服液等。如果是小儿的话,可以根据年龄按药品说明书减量服用。

咽喉疼痛患者平时应该注意那些问题呢?首先,要注意口腔、咽部卫生,多喝温开水,常用盐水漱口;其次,饮食要清淡,且易于消化,忌吃肥甘厚味、坚硬干燥、油炸或烧烤食品,戒烟忌酒,避免辛辣刺激;还有平时要注意锻炼身体,提高机体抵抗力,预防感冒。

最后,祝愿广大读者们快乐保健,健康幸福!

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