（一）用深呼吸稳定情绪
在特种警卫格斗中，如果情绪紧张会造成呼吸短促，而呼吸短促会导致情绪更为紧张，因而，对特种警卫人员很不利。这时，可通过有节奏的深呼吸，即采取长吸气、有力地呼气等方法，使情绪稳定，这不但是格斗技术动作，而且也是心理战术动作。
（二）变换技法以调整情绪
在特种警卫格斗中，各种情绪的产生总是伴随着人体内脏器官和骨骼肌肉的变化，这种变化无疑受到格斗动作的影响。如果情绪紧张，会造成心跳、脉搏加快、两臂发僵，动作配合不协调等，此时可采用变换技法的做法，即运用变化不同的速度、幅度、步法去调整情绪。当情绪比较紧张时，可采用节奏快、幅度小而多变的击法，有意识地把自己的注意力指向发挥自己格斗特长上来，以改变思维内容，促使自己打出较有威力的击法。这种技法的变换，对调整情绪以适应格斗的需要是非常重要的。
（三）自我暗示以协调动作
自我暗示的实质就是有意识地让自己去做什么或者不做什么，对什么可以产生感情或对什么不应动感情。
在格斗中，自己被敌人击中后，就应暗示自己“不要慌，稳住打”；如果自己击打敌人奏效而顺利，也应暗示自己“再用点力，击倒对方”。这种自我暗示的思维和作用，属于调节情绪之列，会影响到击打动作的质量和效力。自我暗示没有一个固定统一的方法，它需要依靠格斗的反复实践加以摸索和提高，并和格斗的整个动作协调起来。
（四）空间知觉与快速反应
所谓空间知觉，是指对物体的形状、大小、方位、远近、高低等特征的知觉。空间知觉同格斗技能及战术的快速反应有着密切的联系。特种警卫格斗的形势瞬息万变；敌人的格斗速度、动作幅度和距我距离的变化，都要求我方做出快速反应，以减少敌人的威胁，这就要靠特种警卫人员的空间知觉来捕捉那稍纵即逝的时机。知觉并不都局限于观察，观察只是有目的的知觉；在进行激烈的特种警卫格斗时，除了要观察外……还要利用空间知觉去提高自己在激战中的应变能力，作出快速反应。
