（1）宜食清淡而富于营养之食物，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、赤小豆汤、绿豆汤等。如大米100克、蒲公英50克，将蒲公英煎水取汁，加大米煮粥。
（2）水果中宜食橘子、金枯饼等。
（3）大葱具有消肿散淤、行气活血的作用。可将鲜大葱洗净，切碎，捣烂取汁1杯，加热顿服。
（4）黄花菜炖猪蹄：猪蹄1只，黄花菜50克。将猪蹄去杂毛洗净，和黄花菜一同加水文火炖煮，至猪蹄熟后，放盐少许调味。饮汤食蹄及黄花菜，分顿随意食用，不拘次数。一周为一疗程。
（5）甲鱼药膳：甲鱼1只（约500克），炒山甲15克，炒皂刺10克，蒲公英15克，连翘10克。将甲鱼去除内脏、爪尾、头颈，切块放入大汤碗内。把以上4味药碾碎入纱布袋，码在甲鱼周围，再加入葱、姜、黄酒、盐、生板油等调味品，兑入清汤没过碗内诸物为度，上笼蒸2小时。待甲鱼烂熟，拣去药袋，分顿食用。适于乳腺炎脓肿期。
（6）民间偏方
①马兰头适量，盐、醋各少许，共捣烂敷患处，每日换2次。同时饮服马兰头鲜汁，或以马兰头汁，加水及甜酒煮沸温服，每日2次。
②鲜金针菜、醋各适量，共捣烂外敷患处，每日换2次。
③鲜葱，洗净捣烂，加入冷开水少量取汁，用纱布吸取葱汁，包敷乳房。外加热毛巾敷，经常更换。
温馨提示：
产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头，并用拇、示指捏拉乳头，使皮肤变得坚韧。饮食宜清淡，易消化，少吃荤食，哺乳期用橘核30克煎水服，可防止乳汁淤滞。乳头如被吸破，应及时治疗。情志不畅亦与本病有关，要劝导患者解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。
