均衡营养
均衡饮食可以保证女性的身体健康，使女性看起来气色红润，充满活力。保持健康饮食习惯的女性发生炎症的概率较低。
合理减压
现代医学研究显示，人在情绪轻松、心情愉快的时候，新陈代谢处于平稳协调的状态，体内的免疫活性物质也会增多，抗病能力也相应增强。因此，女性要善于调节自己的情绪状态，正确地对待外界发生的事情和心理变化，通过养成一些好的自我修养的方式来释放压力和不良情绪，比如唱歌、跳舞、听音乐、做运动等。
注意卫生
健康女性每天用清水清洗私密处一次即可。清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。性交前一定要清洗私密处，如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。
勤换内裤
保持自己私密处的干燥，最好的办法就是勤换内裤。透气、宽松的棉质内裤比紧身内裤和瘦身内裤对身体要好得多。
温馨提示：
做好避孕工作，尽量减少意外怀孕的机会，避免因人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害所导致的附件炎症。如果选择口服避孕药进行避孕，切记不可在服药时同喝柚子汁或吃柚子，因为柚子会阻碍避孕药功效的发挥。
