1.勇敢地面对挫折
人的一生是奋斗的一生，青年时期更是须要努力奋斗的时期。在人生的道路上，在为理想奋斗的过程中，青少年朋友们总会遇到许许多多的挫折。面对挫折，勇敢者反它嚼碎，化成体内奔腾的热血；弱者则反它当做包袱，压在自己的肩头。其实，挫折是并不可怕的，这就看你是选择强者，还是选择弱者。
生活道路漫长，挫折随处可遇，在你们身边常见到有的人成功了欣喜若狂，遇到困难则悲观失望。实际上，人的一生要经历许多事情，失意与挫折只是其中很小的一部分，不是有这样一句歌词嘛：“要生存，先把泪擦干；走过去，前面是个天。”
把挫折踩在脚下，前途将一片光明
挫折，固然可悲可叹，但它却也有着一种不可言喻的美丽。挫折最直接的表达方式就是失败。然而“失败是成功之母”，每一次失败都是在为成功做好准备；每一次失败都是在为成功坚实基础。
有时可能会使人斗志消沉、丧失信心。但经受过挫折磨炼的人往往是意志坚强、勇于攀登的强者。挫折是一种前进的动力，只要不畏艰难，始终如一地朝着坚定的目标前进，最终是会取得成功的。
面对挫折，只要你是一位真正的勇士，勇敢地把挫折踩在脚下，那么挫折便会反过来为你服务，伴你走向光明的坦途。
在人生道路上，你们总会遇到各种各样的挫折，无论自己怎样对待它，它都不会因自己而减少一分。所以与其无休止的痛苦，还不如勇敢去面对。
一个故事，总要留点遗憾才有令人感动的美丽；一种结局，常需存有惋惜方显言尽意无穷之意；一个人，往往在经受住挫折和磨难后才会变得更加成熟。
勇敢地面对挫折，培养抵御挫折的能力
人若要想彻底战胜挫折，就要培养自己面对挫折的勇气和抵御挫折的能力。只要拥有了这两样法宝，那么在任何困难挫折面前，就可谓是“刀枪不入”。那么，应该怎样培养自己面对挫折的勇气和抵御挫折的能力呢？不妨从以下几点做起。
（1）正视挫折。不要害怕挫折，要正视它的客观存在。你要认识到，理想是美好的，但实现理想是非常艰巨的；经受挫折是人们现实生活中的正常现象，是不可避免的，社会的进程如此，个人的成长经历也是如此。多参加一些活动，比如组织故事会、报告会、学习名人、伟人正确对待挫折的态度，并多参加长跑、义务劳动等，逐渐培养自己战胜困难的勇气；平时也多做一些难题，以磨炼自己的意志，培养自己敢于竞争与善于竞争的精神，使自己在面对挫折时不气馁，然后，刻苦攻关，勇攀高峰。
（2）培养自己的自信心。自信是一个人心理健康的重要标志，也是一个人生命的灵魂，是一种无敌的精神力量。而自信心则是一个人重要的心理品质。心理学家普遍认为，自信和勤奋是一个人取得好成绩的两个重要因素，也是学生长大成才的重要心理品质，国家的富强、社会的进步需要人们具备这两个重要因素；同样个人的成长也需要这种自信。在社会激烈竞争中，这种自信尤为重要。
（3）学会正确地处理人际关系。和谐、融洽的人际关系，是一个人身心健康成长的保证。平时多学习人际交往方面的知识，掌握人际关系的准则，并和同学多沟通、多交流，让自己在理解他人、关心、帮助他人的过程中，掌握一定的道德概念，体验一定的道德情感，实践一定的道德行为，在和谐、融洽的人际关系中健康成长。
（4）培养自己的耐受力，提高生命的韧性。爱迪生曾说过：“伟大人物最明显的标志就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有任何改变，而终于克服障碍以达到期望的目的。”所谓耐受力是指当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。积极的心理耐受力源于个体的心理韧性。所谓心理韧性是指个体认准一个目标并长期坚持向这一目标努力，在此过程中，做事不虎头蛇尾，不半途而废，不达目的决不罢休。如果你具有百折不挠的毅力、坚忍不拔的意志、矢志不移的恒心和乐观自信的精神，那么你的抗挫折能力自然就强，对挫折适应能力也强。像张海迪、桑兰这些身残志坚的人，她们无不是具有超过常人的意志力。所以，有时候培养积极健全的心理比锻炼一个健康的身体更为重要。
总之，挫折对一个人来说是暂时的，但也是永远的。所以，如何、怎样面对挫折将贯穿一个人成长的始终。但困难和挫折，对于成长中的你来说，绝对是一所最好的大学。一个学生，如果在成长中没有经历过困难和挫折，那他就品味不到成功的喜悦；一个人，如果没有经历过苦难，那他就永远感受不到什么是幸福。不管是什么人，只要他没有尝过饥与渴的滋味，他就永远体会不到食物和水的甜美，他也就不懂得生活到底是什么滋味。
挫折纵然无情，却给人无尽的砥砺；失败固然残忍，却使人趋于顽强。当乌云压顶时，你们首先应该想到的是乌云过后将是一个丽日蓝天的新世界，不管生活赐给你们的是成功还是失败，是痛苦还是欢乐，你们都要勇敢地去面对它，而不是选择逃避和退缩。
2.培养耐挫折心理
人生由无数的升腾与失落交织而成，正如一座石拱桥，这边是上坡，那边必然是下坡，悠远而平凡，繁杂而肤浅。
在当今这个竞争激烈的社会中，在主客观因素的作用下，遭受挫折在所难免。步入情感误区，感情不如意；无法得到老师以及家长的理解……要正确认识挫折，挫折不等于失败，它只是我们前进道路上的绊脚石。
为了避免少受挫折，青少年朋友们应明确定位自己，在充分评估自己综合能力的基础上，为自己制定切实的目标。要通盘考虑，预计在迈向成功的过程中所可能经历的种种挫折。
追求成功是每个人的人生目标，然而成功和挫折却像大自然的白天和黑夜、晴天和雨天一样，都是你们生命的组成部分。正是成功和挫折的相互作用和交替出现，才使你们的人生变得丰富多彩，有滋有味。如果人生只有挫折，或者只有成功，我们的生命就会显得苍白无力。事实上，没有挫折的人生是不存在的人生，没有挫折的人生是不完整的人生。
一个人处在挫折中，就像夏日曝晒一天后进入夜晚一样，心里有一种异常和感觉。仰望星空，凉风吹来，思绪万千。在这种特别的心境里，你们应该清醒地认识到自己到底应该干什么，适合干什么，在你们心底涌起的智慧能量，走向成功的辉煌。
青少年在面对挫折心理
面对挫折，除具备基本的能力之外，重要的是自身心理素质与承受能力。你们要客观面对现实，经受挫折与失败的考验，增强心理承受能力与挫折的容忍力，把挫折当成垫脚石，从而奋起拼搏以取得成功。
一天，农夫的一头驴掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想救出驴，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。
最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周折去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中……
当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：
当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面，就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！事实上，你在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加诸在你身上的“泥沙”；然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，即使是掉落到最深的井，在人生的旅途中，有时你们会像驴子那样陷入“枯井”中，会有各式各样的“泥沙”倾倒在自己身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站上去！你也可安然脱困。
你们要学会耐挫折，勇敢面对
生活中每个人都企盼着前途是一马平川，但在安逸舒适的环境下成长起来的你有多少能经历生活中的风风雨雨呢？温室虽好，但里面的花朵是禁不起雨打风吹的，世间纨绔子弟又有多少成为了社会的栋梁之才的呢？挫折是一个宝贝，是一块试金石，只有能经历过挫折的人，才能勇敢地站在时代的潮头，才能勇敢地面对艰难险阻，才能在激烈的竞争中获得优胜。
如果为人生画一条曲线，成功和挫折就是那起起伏伏的每一个点。挫折是成功的垫脚石，每个人的任何一种真正的成功，都是踏着挫折一步步抵达和创造的。没有挫折，也就不会有成功。
生活的挫折，让人的知识得到拓展，为一个人未来的留下深厚的储备。文王拘而演《周易》，左丘写《国语》，欧阳修写《醉翁亭记》，苏东坡写出气势恢弘的《念奴娇·赤壁怀古》，曹雪芹写出流芳千古的杰作《红楼梦》，都是遭遇人生重大挫折后的作品。强者在挫折面前既不抱怨命运不公，不会消极、颓废、一蹶不振，也不会听天由命、看破红尘；而是把挫折当成垫脚石，从而获得新知，完善自己，充实自己，弥补自己，找准消除挫折的突破口，纠正偏差。
勇敢和富有冒险精神的你通常更容易在日后的学习、工作中获得成功，但生活中却有不少青少年朋友胆小懦弱，遇到困难畏缩不前。
所以，你要学会自我宽慰，心怀坦荡，情绪乐观，充满自信，发奋图强，坚忍不拔，笑傲人生，勇敢地面对现实与挑战，尽快走出挫折的阴影，寻找新的起点，早日达到理想的彼岸。
一个理智的人不仅不会被挫折吓倒，而且也不会把挫折当做不存在。如果一个人被挫折吓倒，从此以后再不敢行动，不敢冒半点风险，那你的一生可能会四平八稳，也将会碌碌无为；如果把经受的挫折不当回事，不认真总结，吸取教训，粗心大意，那么挫折后面的将还会是挫折。
在遇到挫折时，青少年朋友们，你不要奢求什么，更不要在意别人的冷眼和嘲笑。而对别人一抹关切的目光，一句温暖的问候，也要心存感激。善待挫折，在挫折中磨炼意志，从痛定思痛到卧薪尝胆，从挫折中吸取宝贵营养，从挫折中寻找和发现成功的智慧，披肝沥胆，奋发进取，那么挫折就将成为通向成功台阶上的垫脚石。
3.做一个积极乐观的人
乐观积极点亮人生
积极乐观的就人像太阳，照到哪里，哪里亮。走到哪里，哪里就会很温暖，无论走到哪里都给别人带来希望、带来快乐！生活不是没有阳光，是因为你总低着头；不是没有绿洲，是因为你心中一片沙漠。永远的积极心态，就会拥有永恒的快乐！所以我们每一个人应该用一个积极乐观的心态去面对生活中的每一件事，并且要勇于挑战自我。健康是每一个人的梦想，对于我们来说健康的定义就是：“用一个积极乐观的心态去面对生活中的每一件事并且要勇于挑战自我。”
青少年从小就应该培养这种乐观积极的心态，因为这对青少年成长是很重要的。
青少年要时刻保持积极乐观的心态，因为生活本来就充满了风险和挑战，所以对于青少年来说必须明白，不是每件事情都会有好的结局。痛苦、失败在所难免，你没有必要认为自己总会痛苦、失败，因为你大部分时候，好的方面会比坏的方面多。所以当你用积极的心态去面对的时候，你会发现，会有另外一种情况展现在自己的面前。
我们在困难面前，以乐观的心态去分析问题，才是最明智的选择。
俗语说得好：“世界向微笑的人敞开”，“巴掌不打笑面人”。任何人都不会拒绝快乐，而乐观是快乐的根本。乐观的人收获的是果实，留下的是财富；悲观的人收获的是空白，留下的是痛苦。
对于青少年而言，世界上有千千万万的人和事物，每个人与每种事物或许都有美与丑两个方面，用积极的心态更多地注重人和事物的美好一面可能会感到幸福，而用过分苛刻的眼光只注意人和事物丑的一面自然会感到不幸。让我们换一种观点、换一种眼光、换一种心态看待现实中不完美的人和事物吧，做一个拥有积极心态乐观向上的人，这样就会少一些抱怨、少一些痛苦，多几分洒脱、多几分幸福……
积极乐观成就青春的你
当你放迪斯科的时候，身边的人会随你跳舞；当你放哀乐的时候，身边的人只会随你流泪。我们作为个体的人，可以是团火，去点燃身边的柴；也会是块冰，能冷却身边的碳。正如大海可以成为人们的丰富宝藏，也可以成为人们的葬身之处；丛林可以是土族人的乐园，也可以是陌生人的坟墓。是财富还是陷阱，全由我们每个人的心态决定。
不管别人怎么说，每件事都只看它的光明面。要有信心，不管是对你、对其他人，或者是整个世界，每件事最后都会好转的。不要让这个信念动摇，把你坚定不移的信心表现出来。如果别人说你实在是过度乐观，告诉他们，要过度乐观是不可能的，每一个经验——即使是最不愉快的一个——也带有一些满足的种子。
青少年正处于人生的成长阶段，这种积极心态的培养就很重要，对于青少年来说，这是迈向成功的基石。一位外国大提琴家的童年故事就是一个绝好的例证。有一天，他拖着比自己身体还高的大提琴，在走廊里迈着轻快的步伐，心情显然好极了。一位长者问道：“孩子，你这么高兴，是不是刚拉完大提琴？”他的脚步并没有停下，“不，我正要去拉。”这个7岁的孩子懂得一个许多大人不懂的道理：音乐是一种愉快的享受，而不是我们不得不做的、必须忍受的工作。后来他就成为了一个非常著名的大提琴家。
所以不论何时何地，作为青少年，我们应该端正自己对生活、工作与学习的态度，凡事采取积极的思维，积极的语言，积极的行动。哪怕是一瞬积极的微笑，一个积极的手势，或者一次积极的暗示，都会有助于我们形成积极乐观的心态。我们应该学会热情地生活，愉快地工作，轻松地学习，以乐观旷达的胸怀，真诚地为他人服务，为他人送去幸福。因为当我们把幸福带给他人的时候，幸福也就悄然降临我们的身边。
正如爱迪生的一句名言：“我的成功乃是从一路失败中取得的。”是的，事物永远是阴阳同存，好坏并进；事物发展的轨迹总是波浪前进，螺旋上升。对于生活中的阴暗面，青少年是生长在七八点钟的太阳，如果我们没有能力抑制、消灭时，我们还是不看为好，何必让那些苍蝇臭虫一样的人或事弄得自己恶心与不愉快呢？昨天他会成为过去完成式，而我们青少年也正在努力的却改变。
在现实生活中，我们要学会不断调节自己的视角，不要老是让自己觉得失败；不要由于没有成功就责备这个世界不够完美。其实，我们更应该像爱迪生那样，成功是从失败中走过来的，保持一个积极乐观的心态比什么都重要，因为这是才是正确的人生观。
作为青少年，如果你觉得悲观情绪左右着你的判断，你开始觉得对未来失去信息的时候，不要忘了提醒自己时间正在一分一秒流逝。悲观本质上是不切实际的，因为它让你在还没有发生，并且也不一定会发生的事情上浪费了时间，它阻碍了你完成应该完成的事情。有人说；生活就是一面镜子，你对它哭它亦哭，你对它笑它亦笑。快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不乐观、快乐地度过每一天呢？
4.坚持就会创造奇迹
世界上每一个人都能创造奇迹，只要他有决心比别人干得更好，并始终如一地坚持下去，就一定会有收获。毛泽东也说过：苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。这就说明，人类创造的奇迹往往是坚持的结果。
我国古代的思想家荀子早在战国的时就以“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”来说明学习是不断坚持的过程。在青少年成长的道路上，唯有选择坚持，才会有奇迹。
有一种奇迹，叫做坚持
世界首富比尔·盖茨说过：所谓的奇迹，不过是坚持的结果。坚持是获得成功的必经之道，只有在不断地对目标的坚持中，才能实现你的梦想。就像房屋是由一砖一瓦堆砌成的；足球比赛的最后胜利是由一次一次的得分累积而成的；商店的繁荣也是靠着一个一个的顾客的购买造成的。如果这当中你放弃了坚持，后果可想而知。这是比尔·盖茨对成功的看法，他认为自己的创造大部分都来自于坚持。
广大青少年朋友也许都看过美剧《越狱》，关于此类的还有一部叫《肖申克的救赎》的经典影片。
《肖申克的救赎》中最让人难以忘怀的是这样的一个场景：一把小锤子，20年如一日坚持不懈地挖掘，每天只能利用放风的时间悄悄一点点倒掉土渣。
后来，坚持不懈地努力，使安迪创造了越狱的奇迹，所以，坚持就是安迪成功越狱的奥秘所在。自由与希望靠的不是上帝的恩赐，而是自己永不放弃的坚持。在安迪之前，不知道有多少人也曾经尝试过，但无一例外地都因为不能持之以恒而失败了。
所以说成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。以这种方式达到越狱的目的，本来是被别人认为几百年都不可能办到的事情，然而那看似永远不可逾越的森严的壁垒，却在一把小锤子二十年不间断的作业中，悄然洞穿。所以，伟大的奇迹不是靠力量来实现的，而靠坚持来完成的。
西华·莱德先生是个著名的作家兼战地记者，他曾在1957年4月号的《读者文摘》上撰文表示，他所收到的最好忠告是“坚持走完下一里路”。他之所以说出这样的话是有原由的。
在第二次世界大战期间，他跟几个人不得不从一架破损的运输机上跳伞逃生，结果迫降在缅印交界处的树林里。当时唯一能做的就是拖着沉重的步伐往印度走，全程长达140英里，要在8月的酷热和季风所带来的暴雨的侵袭下，翻山越岭长途跋涉。可是刚走了一个小时，他的一只脚就被一只长筒靴的鞋钉扎了一下，傍晚时双脚又都起泡出血。这时，他就暗问自己：是否能够走下去，保住自己的性命？然而，当时的情况促使他不得不坚持走下去，他只好硬着头皮走完了下一英里路。最后，他们终于达到了目标，保住了生命。
是的，有一种奇迹叫做坚持。作为青少年，你可能缺少的就是一份对学习的坚持。自己一旦下定了一个目标，就告诉自己要坚持下去，可是一旦有了时间你总是受不了玩的诱惑，于是，时间就在闲聊、逛街、游戏中悄悄溜走。因此，要坚持就要消除种种诱惑。
坚持是获得成功的必经之道
每个人都会有自己的目标与追求，不论你的目标或高或低，都贵在坚持。因为，有一种奇迹，就叫坚持。坚持需要毅力。而相反，人生的许多失败都源于这种放弃，哪怕是差一点点也是放弃。坚持是让我们走向成功的铺路石，每一个获得成功、走至人生顶峰的人，靠得都是坚持。伏尔泰说过“要在这个世界上获得成功就必须坚持到底，至死都不能离手”。坚持是一种精神，一种力量，一种能够创造奇迹的力量。
比尔·盖茨还说过：按部就班做下去是实现任何目标唯一地聪明做法。所以，当你在实现目标的过程中，遇到困境想放弃的时候；当你的觉得努力得不到回报的时候；当你的惰性再一次抬头的时候，你就要在心底偷偷地说服自己，并告诉自己：坚持是获得成功的必经之道。然后咬定青山不放松，耐住性子，一步一步，最后你收获得必将是成功。
有人说世界上最好的戒烟方法就是“一小时又一小时”坚持下去。很多人用这种方法戒烟，成功的比例比别的方法高。这个方法并不是要求他们下决心永远不抽，只是要他们决心不在下一个小时抽烟而已。当这个小时结束时，只需把他的决心改在下一小时就行了。当抽烟的欲望渐渐减轻时，时间就延长到两小时，又延长到一天，最后终于完全戒除。所以，那些一下子就想戒烟的人之所以失败，其主要的原因就是因为他们在心理上的感觉受不了。一小时的忍耐很容易，但是要想永远保证不抽就会很难了。
比尔·盖茨说：“坚持，是每一个成功者的秘诀。”而他之所以能取得如此大的成功，就是坚持的结果。坚持是成功的必经之道，有许许多多的人，就是像他一样凭着顽强的意志，不断地坚持，才创造出了一个又一个的奇迹。
人生中会在何时何地遭遇何种艰难是不可预测的，然而一旦遭遇了，只要坚持下去，奇迹总是会出现的。也许并不是所有的坚持都能有令人满意的结果，但与命运抗争的本身，以及在抗争中给自己和周围的人以希望、勇气和力量的过程，不也是生命的一个奇迹、人生的一种意义吗？
5.坚持不懈，挑战成功
坚持不懈的精神并不是与生俱来的，它是理想之树接出的果实。坚持是要靠毅力的，只有伟大的目标才可能产生伟大的毅力。没有正确的人生目标的生活是可悲的，没有伟大的理想和目标的行动只是盲目的蛮干。理想是坚持的动力。
“一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。”这是坚持不懈的结果。青少年要想取得最后的胜利，就必须向坚持发起挑战。让自己和坚持笑到最后。
学会坚持不懈
古语云：“行百里者半九十。”就是说成功需要坚持不懈、坚忍不拔，否则就会半途而废。许多人正是因为没能坚持到最后一刻，在离目标半步之遥时停住了脚步，与成功擦肩而过。罗曼·罗兰曾说过：“坚持不懈是人生成就的一个关键所在。”是的，一个人无论在做什么事情的时候，都需要有一种坚持不懈的精神，坚持不懈会让一个人拥有更大的力量，就像插上一根强健的生命飞翔的羽翼，让你飞得更高，飞得更远。
被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的我国著作——《史记》的作者司马迁在屡受挫折，甚至在遭受了腐刑后仍发愤继续撰写此书，给后人留下了一笔宝贵的文化遗产。试问，为什么司马迁能在潮湿、黑暗的天牢中能够洋洋洒洒万千字，而义无反顾呢？因为在他的心中，有一个理想，有一份责任，有一种信念，支撑着他一步步走过来。他相信只要自己坚持，总会达到心中的目标。凡事总会碰到大小不同的失败和挫折，只要坚持下去，便会有胜利的一丝曙光，正因为司马迁坚信了“坚持就是胜利”这一规律，所以他成功了！
阳光灿烂的一天，两只猎豹商定结伴出去捕捉猎物，以便把饿了一天的肚子填饱。还没寻觅多久，一只羚羊就出现在了他们的视线里，两只猎豹如获珍宝般的穷追不舍，可是羚羊跑得很快，追了很久也没有追上。就在他们有些力所不支时，前面突然出现了一头野牛，其中一只猎豹决定放弃追羚羊，转而去追野牛，它说：“要是能够追上野牛，并咬死它的话，那可是够我们吃上一阵的了。”另一只猎豹摇摇头劝它说：“咱们追羚羊这么久了，羚羊肯定和我们一样累。只要咱们再坚持一会儿，肯定能追上的。”想追野牛的猎豹根本就听不进去，执意要去追野牛。最后，追倒是追上了，可野牛也并不是好惹的，与野牛的打斗中猎豹显然处于劣势，几个回合下来依旧没有得一点上风，无奈之下只好垂头丧气地饿着肚子回来了。而那只追羚羊的猎豹很快就把羚羊追上，美美地吃了一顿。
两只猎豹同追羚羊，一只坚持不懈，最后美餐了一顿。而另一只中半途而废，改追野牛，结果两手空空。这种结局也是我们意料之中的！
同样是两只猎豹，却是不一样的结局。世上事情就是这么简单，只要你再坚持一下，就能迈向成功。成功者与失败者的区别，只在于多坚持了一下。
大多数人们因此认定坚持就是胜利。一心认为只要乘上持之以恒的列车总会到达目的地—成功，而犯起了倔脾气，大有不撞南墙不回头的气势。然而，成败旦夕间，谁也没有足够的时间去撞一回“南墙”。所以成功不仅需要一颗永恒的心，同时少不了的是一个清醒的头脑。
法国启蒙思想家布封曾说过：“天才就是长期的坚持不懈。”的确，无论干什么事，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。想象一下，如果自己正处在一处悬崖边上，此时只有一块岩石支撑着整个身体，要想安全地脱身，你能做的就只有拼尽全力紧紧地抓住这块岩石，借着这块岩石往上爬。在这个千钧一发的时刻，只要稍有松懈，或者哪怕有放松念头儿，就有可能会摔得粉身碎骨。
所以，当困难绊住你前进脚步的时候，当失败挫伤你进取雄心的时候，当包袱压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，不要裹足不前，因为成功是属于坚持不懈、持之以恒的人，要相信坚持就能成功。
请记住坚持就是胜利
坚持的毅力是具备了，但是只有这样还是不够的。有这样一个“蚂蚁爬墙的故事”。“滚落下来”，“第六次失败”，“又从原处艰难的爬上去”。这种百折不挠的精神，在小小的蚂蚁身上得到了充分的体现。
但是，在通往成功的道路上，会有很多的弯道，所以需要我们不断反省自己，重新审视自己，才能更准确的看清前方的路。其实，我们的学习生活又何尝不是如此呢？当我们做题时，往往用同一种方法行不通，那么我们换个角度，换个方法去思考，说不定问题就能迎刃而解了。如果钻进了牛角尖不肯回头，那么越往里钻越狭窄，最后只会卡住自己。因此，在学习与生活的过程中，仅仅具有小蚂蚁的这种百折不挠的精神是不够的，我们还必须经常反省自己，随时调整自己的行为，只有这样，才能加快成功的进程。
也许您要问：“为什么我坚持了却没有胜利呢？”这其实并不难，关键在于你是否长期坚持了呢？这就是哲学家们所谓的“人对事物的认识过程，需要多次不断地摸索。”“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍”就是这个道理，“功到自然成”，你如果只坚持了三天，五天，一个月，两个月，当然是无法做到“水滴石穿，绳锯木断”而到达胜利的彼岸。
在古老的东方，挑选小公牛到竞技场格斗有一定的程序。它们被带进场地，向手持长矛的斗牛士攻击，裁判以它受挫后再向斗牛士进攻的次数多寡来评定这只公牛的勇敢程度。所以，为了对自己的人生负责，我们要对自己这样说：我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动；我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍。我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染，失败者的屠宰场不是我命运的归宿。
当困难绊住你成功脚步的时候，当失败挫伤你进取雄心的时候，当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，不要裹足不前，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈才能通向成功。
生命的奖赏远在旅途终点。而非起点附近。我们不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，我们永远不知道还有多远。再前进一步，如果没有用，就再向前一步。事实上，每次进步一点点并不太难……
当今，处处充满机遇，也处处充满挑战，作为21世纪的青少年更是肩负振兴中华的重任，更应认识到“坚持就是胜利”的重要性并努力学会“坚持”，坚持刻苦攻读，坚持磨炼意志。
