1.扮演好自己的角色
在五彩缤纷的生活当中，每个人都在扮演着不同的角色，每个人都有自己的位置，每个人都会在自己的天空下展翅翱翔，创造价值。然而，价值有大有小，创造大价值是人们的追求，如何创造大价值，是不是一定要谋高位，居人上呢？不是，绝对不是的。因为不是每个位置都适合自己，也不是所有的位置都属于任何人，只是其中一定有适合自己的位置，只要你扮好自己的角色。窥探一个成功人的履迹，无一例外，他首先是在乎扮演好自己的角色。
生活中没有旁观者的席位，每个人都有适合于自己的位置，只有找准了自己的角色，才能让自己活得开心，才能创造出自己的价值。
如何扮演好自己的角色
在人生这个大舞台上，每个人都扮演着自己不同的角色，忙忙碌碌地做着自己该做的事。青少年所扮演的最重要角色就是学生，就是充实自己，因此，青少年都要对自己的角色负责，无论是今天还是明天，唯有认真地对待，才不会留下难以弥补的遗憾、懊悔。
那么，怎样才能扮演好学生角色呢？其实，很简单，就是要认真学习、刻苦钻研，遵守校纪校规，在学校的舞台上充分秀出自己的风采。
作为青少年，应当明白，没有规矩，不成方圆。学校规章制度建立并执行的目的不是限制自由、约束个性，而是为了维护正常的教育教学秩序，维护学生生活与学习的权益，并为安全提供保障，提高学生守规守法的自觉性，这才是校纪校规的实际意义。事实上，一个没有纪律和规则约束的地方是没有自由可言的。所以，你的所作所为必须以遵纪守规为前提，不要盲目作为，否则必将为此付出代价。
一旦用自己的理性和知识真正理解和认同规则之后，那么规则和纪律就不再是一种来自外界约束自己的枷锁，遵规守纪就不再是一种强迫的任务，它就变成一个利己的选择，一种道德的义务。这样，你就可以扮演好自己的学生角色，就可以让真正的自由在有纪律的秩序中尽情发挥，让积极的个性在有规则的环境里得到张扬。
既然扮演的角色是学生，在学校，就应该有一个学生的样子。作为青少年，其主要目的是学习，只要衣冠整齐、干净就足够了，多放一些精力在学习上才是最重要的，没必要去最追求名牌服装，去染发等，更不应该存在攀比的心理，而且学生所消费的费用多数来自父母的腰包，所以就更应该理智的消费了，不能盲目的花钱，在以后的学习中还要积极参加一些公益活动，提高自我实践能力，做一名全面发展的青少年。
扮演好角色，幸福快乐
在家里，我们的角色是父母的子女，我们就有尊敬父母的责任，你做到了吗？在寝室，我们的角色是室友，你有不打扰他人的责任，你做到了吗？作为值日生，我们有认真完成值日工作的责任，你做到了吗？作为班干部，我们有管理班级纪律的责任，你做到了吗？
作为青少年，要常常扪心自问：我对得起自己的角色吗？也许，现实生活的残酷让人觉得很无奈，有时你不得不戴着面具来跳舞。然而，窥探一个成功人的履迹，无一例外，他首先必须扮演好自己的角色。“一屋不会扫”的人，自然也“扫不了天下”。所以，走进茂密的森林，你只要无愧地做了丛林中最挺拔的一棵；在波涛汹涌的大海面前，你只要无愧地把自己化作浪花里最纯净的一滴水珠；抬头仰望辽阔无边的蓝天，你只要毫无愧疚地让自己变为云层中最祥和的一朵……这样的人生便足够了。
曾几何时，少年时的理想一点点褪色，现实让很多的青少年变得很无奈。然而，这就是生活，是成长的代价。的确，人生就像一个舞台，每个人都扮演着不同的角色。把自己的角色扮演好了，你的人生也就相对成功了。所以，每个青少年都要忠于自己的角色。每个阶段，你都在扮演着不同的角色，每个角色都有它的喜怒哀乐，忠于你扮演的角色，享受角色里的一切，包括迷茫和痛苦；而一旦转换角色，就要尽快脱身，忠于新的现在时。每一份角色的背后，都有它的意义，它的苦楚，它的瓶颈期。很好地读懂自己，扮演好属于自己并且有能力实现的角色，即使暂时或者很长一段时间你处于一个自己不喜欢或者超出自己能力的角色位置，也应该学着去适应和享受这个角色。
毕竟，每个人扮演的角色不一定都是自己选定的、自己所喜欢的角色。有些角色不管你喜不喜欢，你都必须无条件扮演下去，只要你扮演得好，一样可以收获成功。可以说，每个人扮演的角色都很重要，譬如：公务员有做公务员的游戏规则，他们必须服从上级安排，搞好上传下达，做好本职工作；工人有做工人的游戏规则，他们必须按工艺流程生产，保证产品质量；农民有做农民的游戏规则，他们必须按季节耕种、收获，并做好农作物施肥、杀虫等；商人有商人的游戏规则，他们必须合法经营、照章纳税。如果你不遵守这些游戏规则，你就无法扮演好你的角色，就无法体现出你的价值，也就无法体会生活的意义。
之所以要扮演好自己的角色，就是因为它对于人生是必不可少的一门功课。所以，学会享受它的喜怒哀乐，时刻准备着蜕变。每一个角色背后都自有艰辛，学会品尝这份艰辛，也是一种痛并快乐的成长经历。
2.天生我材必有用
自弃，简单地说就是自我放弃，不求上进、得过且过、不思进取、懒惰成性的心理表现，它与自强是相对立的。通常自弃的人不知上进，没有理想与追求，不愿吃苦、不想奋斗、懒惰成性，而此类人最终只能是一事无成。
初中阶段是青少年学习知识、涵养道德、增长才干、发现自己的最佳时期。正所谓“少壮不努力，老大徒伤悲”。应当趁此大好时光，培养自身的品格，努力学习，奋发进取才是。然而，却有很多青少年产生自暴自弃的想法，他们总是觉得要学的东西太多，自己是个“笨孩子”，即使再努力也学不好，就算自己再怎么表现，别人也不喜欢自己。
为此，广大的青少年朋友们一定要认识到自弃的危害性，从个人、国家、民族的角度认识自强精神的重要意义，战胜自弃才是我们新一代青少年应有的表现。
战胜自弃，活出自我价值
部分青少年产生自弃的心理是由环境的原因，主要包括家庭环境、学校环境和社会环境。正如王朝所产生的自弃心理行为，就是由家庭问题而导致的。王朝的表现不仅一种自暴自弃的行为，也是一种糟蹋自己，对自己的不负责任的表现。
王朝在上初二时，他那充满爱与欢笑的家庭突然破碎了。父母因为感情不和而离异，从此以后他与妈妈一起过，曾经的拥有使他觉得现在的自己一无所有。失去爱的心理掺杂着丝丝的恨，犹如一团拨不开的迷雾，笼罩着他那脆弱的心。为什么爸爸离我而去？他不爱我了吗？为什么我和妈妈要搬离曾经那个温暖的家？他们为什么这么残忍？
由于生活改变，给他幼小的心灵以沉重的打击，使他整天觉得自己很可怜很孤独。对于眼前的一切他不习惯，以前的朋友和属于自己的一切都不存在了，在陌生的环境里他显得那样的无助。
最初，王朝沉闷不乐、情绪也不稳定。后来因为心理上的打击，他越来越恨爸爸和妈妈，开始强烈的反抗，不管什么事情都和妈妈作对，与妈妈争吵，经常逃学而遭老师的批评，他成了一个典型的“问题少年”。老师们不管他，同学们讨厌他，他自己也抱着破罐破摔的心理。不管别人怎么说他也不听，他觉得自己就是一个“坏孩子”，是一个没人理睬、没人要的孩子，他不相信自己，不相信任何人，他自暴自弃，把自己关在那片只属于自己的“牢笼”里。
“自救者天救，自助者天助，自弃者天弃”，也许每个人都不愿自弃，然而，自弃的心理还是那么容易产生，尤其是青少年更容易产生这种心理倾向，要战胜自弃的心理，就必须鼓起勇气站起来勇敢的生活。另外，远离自弃，树立正确的自信心。每个青少年的身上都有着自己的优点和长处，要做到自尊自爱；找出自己明确的目标和方向，从而创造出自身的人身价值。
走出自弃，正确对待自我
随着年龄的不断增长，青少年们总会特别在意别人对自己外貌的评价。有“丑小鸭”心理的青少年在与朋友交往时，往往容易产生一种自卑、自厌的心理，他们怕别人嘲笑而不愿与人交往，他们常常把自己封闭起来，久而久之，便逐渐产生一种自弃心理。
17岁的依依就读于某校高二，他们班共有60个学生，而她是个极其普通的女孩儿。依依皮肤略黑、容貌普通，成绩也很一般。读小学时，她并未在意自己的长相，但是随着年龄的增长，她不能不在意了，眼看着身边的女同学出落得亭亭玉立、皮肤白净，她就开始为自己的外貌深感痛苦。特别是班里几个淘气的男同学，常常戏称她为“黑妹儿”。她听在耳里伤在心上，觉得自己就是一只“丑小鸭”，没人喜欢她，经常处于一种“被抛弃”阴影中。在这种情绪笼罩下，她整日郁郁寡欢，怪父母没有给自己一个美丽的面容。如此心境使她的学习成绩逐渐下滑。于是，整天愁眉苦脸，觉得自己是个学习成绩差，容貌不如人的孩子，觉得自己没救了，不想参加考试也不想再上学了。父母发现依依的异常之后，便常常开导她，可终不见效果。
人生最大的错误是自弃，自弃就意味着自灭。凡是有成就之人，他们不会选择自弃，而自弃者将不会有所成就。每个青少年都需要克服自弃心理，正确地对待自己。爱美之心人皆有之，但美与丑是不能由自己决定的。所以青少年要坦然正视自己的容貌，别太敏感，也不必去隐藏，倒不如大大方方地与人交往。人应该自尊自爱，多发现自己的优点和长处，通过发挥自己内在品行的优势来弥补外在容貌上的不足。
3.学会为自己鼓掌
鼓掌，这么一个简单而平凡的动作，其实却蕴涵着人类极高的情感。在日常生活中，我们为他人鼓掌是对他人的一种肯定或鼓励，比如，当我们内心感到愉悦需要表达自己的情感的时候，我们也会毫不犹豫地用鼓掌来表示心中的情感。习惯了为他人鼓掌，又有谁为自己鼓过掌呢？相信很多的答案都是否定的。也许我们是因为我们有的都是失败，也许是我们对自己较苛刻，所以，我们很少为自己鼓掌；所以，寂寞的掌声总是响在别人的心灵，给自己留下的是一片空白。
每个青少年都有自己的心灵世界，它在于自己的支配和调整。我们无须自我抑郁，生命本身就非一帆风顺，我们又何必太苛求自己呢？我们应该为自己所拥有的美好世界而愉悦。当我们用坦荡的胸怀接受这个世界时，我们会觉得，为自己鼓掌，是一门艺术，需要的是坚忍不拔的毅力和志在千里的决心。生活，让我们学会为自己鼓掌。
为自己鼓掌，成为自己的欣赏
我们来到世上，都希望演绎出辉煌的成就，创造出有个性的自我，希望自己的风度，学识等能得到别人的赏识和掌声，但是在成功的前面，并不是每个人都能神采飞扬在灯光闪烁的舞台上。所以，青少年要学会为自己鼓掌。
也许你只是一只燃烧失败、一出世就遭人冷落的瓷器，没有凝脂样的釉色，没有细腻精致的花纹；可当你摒弃了杂质，由一堆不起眼的泥坯变成有形的器物时，你的生命已在烈火与高温中变得灼人而亮丽，你应该为此而欣慰，你也应该为自己鼓掌。
也许你是一根低矮屋檐下无人知道的小草，在旱季初至的时刻，你微小的生命也将随之逝去，但你仍要为自己喝彩，真实而勇敢地生活，活出真正的自我，这便是你引以为自豪的资本，你同样应该为自己鼓掌。
也许你是一块耸立山间，终日承受日晒风吹的顽石，是一匹没有精美花纹的布料，是一张平凡普通的白纸，是人生长河中的匆匆过客……虽然你不会吸引别人的惊讶与赞叹的眼光，但是，你也要伸出双手为自己鼓掌。
为自己鼓掌，没有半点矜持和矫饰，自自然然，大大方方，潇潇洒洒地为自己的生命喝彩。不是自我陶醉，不是自我满足，而是一种超脱而又高昂的人生境界。不要在意别人的目光，要记住，自己就是生命中最好的欣赏者。也许走到最后，在路的尽头，我们将会收获成功，快乐，幸福。要知道，那是我们坚持走自己的路，坚持为自己鼓掌，坚持一路平凡的简单生活换来的。
为自己鼓掌，成就你的人生
在我们自己选择的道路上，也许只能在灯光后独白，没有人关注，没有人给予绚丽的鲜花和热烈的掌声。面对此情此景，有些人往往感叹自己的渺小与庸常，妒羡别人的优秀和成功。其实，这又何必呢？鲜花诚然美丽，掌声虽然醉人，但它们只能肯定某些人的成就。只要你真实的生活，活出一个真正的自我，那么，即使所有的人把目光投向别处，你还拥有最后一个观众，你还可以为自己鼓掌。
19世纪晚期，一个响亮的声音在欧洲的上空回响：“我是什么？我是一颗炸弹，一道闪电，现在我要爆炸，我要闪光，我要惊醒人们的迷梦，就要震颤人们的心灵。……现在我要向世人郑重宣告：‘上帝死了’！上帝为什么会死？因为我——尼采的存在！从此以后，人类的历史不再划分为B·C和A·C——公元前的世纪和公元之后的世纪，人们将会说B·N和A·N——尼采以前的蒙昧时代和尼采以后的启蒙时代。尼采——这个光辉、令人战栗的名字，将取代上帝的名字而铭记在人们的心里。”这是何等狂妄的口气！“这小子莫不是个疯子”，虔诚的教徒们吃惊地感叹着。
1883年，尼采在度过一段漂泊不定的流浪生活之后，希望重新登上大学的讲坛。当时他拟定了一个在莱比锡大学讲学的计划。但交上去后，大学当局认为他的作品内容有问题，因此，他的讲课计划不能实施。尼采没有办法，只得重新过着漂泊不定的著书生活。尼采脑神经错乱日益严重，每写出一本书，他的怒气就越大一些。外界对他不理解，不理解他那深刻的思想，不理解他目前的痛苦。但是，他还是坚持走自己的路，孤单，病魔伴了他一生，但他是快乐的，因为他的一生，做的是自己想要做的事情，做的是自己喜欢做的事情。他相信总有一天自己会被人们理解的。他曾经预言：“总有一天，我会如愿以偿，这将是很远的一天。我本人已看不到了，但那时候人们会打开我的书，惊叹我的思想，我会有众多读者。”他还十分自信地说道：“人们将会赞叹，‘他为什么能写出如此杰出的著作！’”。
尼采自己就是他所赞扬的酒神，四处漂泊，一生承受着孤独，他讲“孤独是天才的命运，是强者的伴侣”。他实践了自己的哲学。在内心世界，他是快乐的。
其实生活很简单，有很多时候，就是不要太在意别人外的目光，为自己鼓掌，走自己的路。人，总不能老是为别人而活，要找到真正的自己，过自己的生活。有个人对我说过一句话，很简单的一句话：“其实生活挺美好的。”我想，只要你能时刻做好自己，不去在意别人的看法，做自己喜欢的事，走自己的路，坚持自己的风格，让自己过得简单一点，这样，你的生活就是美好的。
4.逆风中快速成长
只有流过血的手指，才能奏出世界间的绝响；只有经过地狱的磨炼，才能造就创造天空的力量。“烈火试真金，逆境试强者”，“那些能将我杀死的事物，会使我变得更有力”人生是一幅美丽的画卷，磨难是画卷中不可缺少的曲线；人生是一首奇丽的小诗，坎坷是诗中引人入胜的转折；人生是一曲华美的乐章，坎坷是乐曲中不可思议的起落。坎坷铸就了生命的美丽，拼出了人生的完整。
逆境可以给人奋斗的动力
休谟说：“顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。”世上没有一个人的人生是一路顺风的，它总是充满挫折、坎坷，而坎坷总是高高低低，起伏不定的。世上一帆风顺的事是非常少的，否则“文学家”“科学家”的美名岂不轻易落到每个人的头上？
越王勾践在失败之后，卧薪尝胆，励精图治，终于打败了吴国；英国将领威灵顿接连被拿破仑打败六次，他毫不气馁，终于在滑铁卢战役中一洗前耻；伟大的发明家爱迪生，一生的失败更是不计其数。他曾为一项发明经历8000次失败的实验，却并不认为这是个浪费精力、时间，而这8000次失败使他明白这8000个实验是行不通的。
失败固然会给人带来痛苦，但也能使人有所收获；它既向我们指出学习中的缺点错误，又启发我们逐步走向成功。失败既是对成功的否定，也是成功的基础，正所谓“失败是成功之母”。
对于那些从逆境中走出来而最终走向成功的人来说：逆境即是赐予；而障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。在逆境中能激励人的意志，点燃你强烈进取向上的理想火花，增强你战胜困苦走出逆境的勇气；逆境是培养人才的沃土，是走向成功的阶梯，经过逆境的人才会品尝成功的甘美，才会加倍珍惜成功的现在。因此我们要学会在逆境中学习成功之道。
大凡成功者的一生不可能是一帆风顺，风平浪静的。在成功者们的背后是难以煎熬的磨难和数不清的坎坷。多少位大学者哪个不是苦尽甘来，从艰难中走出一条光明的大道。世界上没有随随便便能成功，侥幸得来的成功，只是昙花一现。成功是泪水和汗水浇灌的鲜花，成功是坎坷和曲折造就的奇迹。
司马迁也是饱受了巨大的精神磨难后才发愤完成了“究天人之际，通古今之变，成中家之言”的巨著——《史记》。逆境中有时正是隐含有更大的成功因素，只要你用自己的毅力和精神去应对它，那么，没有什么永远的困难。不怕逆境，就会把不利的因素转化成为成功的种子。有时候，经历逆境，也是成大业的一种很有效果的资本。
毛泽东说过：失败是成功之母。任何成功的人在达到成功前，没有不遭过失败的，失败和痛苦是上帝和每一种生物的沟通，没有失败就没有经验。逆境能够磨炼出一个人的心志和能力来，因此，在逆境中人都应该有这种想法，我正在遭受着困苦，但这不是完全的坏事，因为老天可能要把重任交给你，故意给你的磨难。有了这样的想法后，你就会从容地面对各种逆境，才能将逆境看成使自己快速成长的条件。
逆境可以给人奋斗的动力
有人经常说，“我为什么没有他人有本事呢？”其实在生活中，本事就是你的强项，就是从你所经历的困境总结出来的经验。无数的事实给了我们充分的证明，困难和逆境中一定会隐藏着巨大的成功因素，只是需要你去用自己的毅力和真实的行动去征服它，改变自己的处境。把不利的因素就能转化为成功的种子。
洪占辉曾说过：“漫漫人生路总会与挫折碰面，但我明白，鱼儿要游弋于大海，接受惊涛骇浪的洗礼，才会有鱼跃龙门的美丽传说；雄鹰要翱翔于蓝天，接受风刀雪剑的磨砺，才能拥有叱咤风云的豪迈。”他是这么说的，也是这么做的，虽然在最最困难的时候想过退缩，但最终还是决定了要自强不息，用自己的力量来证明自己的价值。因为他明白只有经过地狱的炼造，才能造出天堂的美好。只有流血的手指，才能弹出世间的绝唱。所以说挫折是上帝的恩赐。
挫折是青少年生活中的必经之路。所以，在面对逆境时，当代青少年不应该自嗟自伤，而应该像先贤教导我们的那样，学会对自己说：这没有什么了不起，坚持奋斗，生活总会好起来的。如果广大青年朋友们都能像洪战辉那样，无论如何艰辛，都能承担责任，自重自尊，战胜困难，永不言弃，我们的理想必定会实现。
人生不如意者十之八九，我们面对坎坷，不能知难而退，而要勇往直前，要有“岂能尽如人意，但求无愧于心”的信念。要知道：茶入口时虽苦，可喝到最后却是不尽的清香；蝴蝶羽化前受尽唾弃，可破茧而出后却被无数人称颂；紫罗兰开花前与野草无异，可只要开放，就会把周围的空气染成淡淡的紫色。其实，人生也是这样，我们要相信，没有永恒的不幸遮蔽天空。
逆境与顺境，从来就是人生之旅中的常客，谁也不可能一帆风顺地走到生命的尽头。没有经历苦难的考验，人永远品味不出幸福生活的意义；只有经过挫折的锤炼，人才会珍惜得到的收获。害怕失败，失败就会无处不在；挑战逆境，成功之门就会随时为你打开。所以勇敢者才能在不断的失败中获得经验，挑战者才能最终走出阴影和黑暗，拥抱光明的未来。
行船于海上，势必要面对风浪；求知于路上，势必要面对失败；生存于世上，势必要面对坎坷。遇到风浪，害怕没有用，只有冲过去才能从目的地到平静的海面；遇到失败放弃没有用，只有重整旗鼓，才能获得最后的成功；遇到坎坷，逃避没有用，只有积极对待，才能赢得胜利。
