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本书集健身常识与技巧、健身训练课堂、减肥瘦身秘诀、运动损伤处理为一体，由浅入深，详细讲述了如何健身，如何科学减肥，着重强调了科学的锻炼方法以及应掌握的健身技巧、常识，对于健身防护以及运动受伤后如何尽快恢复都作了较为详尽的指导。

大硕朝高启三十四年，定国公嫡女虞知善十二岁。十二岁之前，她的生活四平八稳、风平浪静；那之后，她却不知道要面对的是怎样惊涛骇浪、光怪陆离的现实。时代的更迭中，一个柔弱的内宅女子又将如何逃开那些吃人的虎狼，按自己预想的，过完这一生？

本书分“家传史略”、“学术研究”、“临床经验”、“医案医话”、“传世密录”5个部分对中医名家张学文中医世家的学术及临床经验，进行了系统性的整理和研究。

本书是写女主和男主的认识过程，包括恋爱过程，内容精彩，想看就来吧！（先不剧透）不然就会觉得不好看啦~

21世纪金牌杀手云汐意外身亡，灵魂穿越到古代，成为了摄政王府懦若无能，胆小怕事，人人唾弃的嫡小姐，姐妹陷害，姨房毒打，灵魂重生，那些曾经欺负我的人，我会让你们后悔活在这个世上，爱妃，本王来了。

作者有病。大伙谁感觉自己可以写两段直接发给我，咱们随便写一个小说。中国第一部众酬小说

乐观向上的蝶七遇上性格冷淡孤僻的韩俊宇，引发的一段校园之恋以及豪门内的恩怨。你腹黑，我俏皮，天生绝配！你呆萌，我活泼，天生一对！你忧伤，我治愈，正好配对！

一个世界不能容下两个尸王，且二十一世纪的天才教授慕容逸与办事狠厉的CR公司总裁迟熙谁会在异世称霸？

这是一个混乱的世界，她没有名字，从走出培养仓起，代号为8757。可是谁也没有想到，她还在胎儿时期，就被迫接受的记忆移植，却因为她自己强大的精神力对抗，阴差阳错成就了她从一出生就带有成人的智慧。这还刚刚只是开始……实验失败了，她成了器官移植体，接下来连大脑也不浪费，和芯片结合，成为了半机器半人类的再生人！她不甘心，那些翻手为云覆手为雨的人上人，凭什么可以这样主宰她的命运？即便只是再生机器人，且看她在爱恨情仇里走一遭，闯出一番不一样的天地来！

苍茫陆域，一枪破之；无尽星宇，踏上众神之路。我为神，一生只爱着她。我为魔，路前的磐石当踏破。我是僵尸，千秋万世只为你守候。快来加入群【僵尸纪元：神滅讨论群】(群号287898677)